ZdrowoStylowo.pl
Koszyk
Zamknij
Kontynuuj zakupy ZAMAWIAM
suma: 0,00 zł
Ulubione produkty
Lista ulubionych jest pusta.

Wybierz coś dla siebie z naszej aktualnej oferty lub zaloguj się, aby przywrócić dodane produkty do listy z poprzedniej sesji.

Szukaj
Menu

Dlaczego My?

Suplementy diety na stres i nerwy

Pakiet DUOLIFE Układ Nerwowy Pakiet DUOLIFE Układ Nerwowy
Producent: DuoLife
Cena:

1 699,00 zł

( 1 zestaw = 1 699,00 zł )
szt.
zobacz więcej
DUOLIFE Dzień 750 ml DUOLIFE Dzień 750 ml
Producent: DuoLife
Cena:

269,00 zł

( 1 szt. = 358,67 zł )
szt.
zobacz więcej
DUOLIFE Noc 750 ml DUOLIFE Noc 750 ml
Producent: DuoLife
Cena:

269,00 zł

( 1 szt. = 358,67 zł )
szt.
zobacz więcej
DR JACOBS Polifenum Forte 500 ml DR JACOBS Polifenum Forte 500 ml
Producent: Dr. Jacobs
Cena:

149,00 zł

( 1 l = 298,00 zł )
zobacz więcej
DR MERCOLA Witamina B Kompleks Vitamin B Complex 60 kaps. DR MERCOLA Witamina B Kompleks Vitamin B Complex 60 kaps.
Producent: Dr Mercola
Cena:

149,00 zł

( 1 szt. = 2,48 zł )
szt.
zobacz więcej
DR ENZMANN Magnez MSE 120 kaps. DR ENZMANN Magnez MSE 120 kaps.
Cena:

145,00 zł

( 1 szt. = 1,21 zł )
szt.
zobacz więcej
INTERCELL® Rhodiola Różeniec Górski 60 kaps. INTERCELL® Rhodiola Różeniec Górski 60 kaps.
Cena:

139,00 zł

( 1 szt. = 2,32 zł )
szt.
zobacz więcej
Mito-Stress Balance 90 kaps. Mito-Stress Balance 90 kaps.
Cena:

139,00 zł

( 1 szt. = 1,54 zł )
szt.
zobacz więcej
SOLGAR Różeniec górski ekstrakt z korzenia 60 kaps. SOLGAR Różeniec górski ekstrakt z korzenia 60 kaps.
Producent: Solgar
Cena:

129,27 zł

( 1 szt. = 2,15 zł )

Cena regularna: 139,00 zł

Najniższa cena: 132,05 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
INTERCELL® Immun akut 20 kaps INTERCELL® Immun akut 20 kaps
Cena:

103,00 zł

( 1 szt. = 5,15 zł )
szt.
zobacz więcej
DR JACOBS pH balans GOLD 126 tab. DR JACOBS pH balans GOLD 126 tab.
Producent: Dr. Jacobs
Cena:

99,00 zł

( 1 szt. = 0,79 zł )
zobacz więcej
DR JACOBS Magnez Potas Wapń Cytryniany 250 tab. DR JACOBS Magnez Potas Wapń Cytryniany 250 tab.
Producent: Dr. Jacobs
Cena:

95,00 zł

( 1 szt. = 0,38 zł )
szt.
zobacz więcej
OSAVI  Ashwagandha KSM-66, 200mg, 180 kapsułek OSAVI Ashwagandha KSM-66, 200mg, 180 kapsułek
Producent: Osavi
Cena:

94,00 zł

( 1 szt. = 0,52 zł )
szt.
zobacz więcej
DR ENZMANN Witamina B3 MSE 180 kasułek DR ENZMANN Witamina B3 MSE 180 kasułek
Cena:

89,00 zł

( 1 szt. = 0,49 zł )
szt.
zobacz więcej
DUOLIFE Żeń-szeń 60 kapsułek DUOLIFE Żeń-szeń 60 kapsułek
Producent: DuoLife
Cena:

84,00 zł

( 1 szt. = 1,40 zł )
szt.
zobacz więcej
DR ENZMANN Magnez MSE 60 kaps. DR ENZMANN Magnez MSE 60 kaps.
Cena:

83,00 zł

( 1 szt. = 1,38 zł )
szt.
zobacz więcej
OSAVI Ashwagandha Extra 400 mg, 180 kapsułek OSAVI Ashwagandha Extra 400 mg, 180 kapsułek
Producent: Osavi
Cena:

79,00 zł

( 1 szt. = 0,44 zł )
szt.
zobacz więcej
DR JACOBS Magnez Potas Wapń Cytryniany Plus 300 g DR JACOBS Magnez Potas Wapń Cytryniany Plus 300 g
Producent: Dr. Jacobs
Cena:

75,00 zł

( 1 kg = 250,00 zł )
szt.
zobacz więcej
YANGO Harmonia™ - adaptogeny - 60 kaps. YANGO Harmonia™ - adaptogeny - 60 kaps.
Producent: Yango
Cena:

63,00 zł

( 1 szt. = 1,05 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Organic Ashwagandha 5% KSM-66 200mg x 100 VEGE caps ALINESS Organic Ashwagandha 5% KSM-66 200mg x 100 VEGE caps
Producent: Aliness
Cena:

59,90 zł

( 1 szt. = 0,60 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Panax Ginseng (Żeń-szeń koreański) 400mg ALINESS Panax Ginseng (Żeń-szeń koreański) 400mg
Producent: Aliness
Cena:

59,90 zł

( 1 szt. = 0,60 zł )
szt.
zobacz więcej
SKOCZYLAS Magnez z bananem 240g SKOCZYLAS Magnez z bananem 240g
Producent: Skoczylas
Cena:

59,00 zł

( 1 szt. = 245,83 zł )
szt.
zobacz więcej
OSAVI Magnez, balans i relaks, 90 kapsułek OSAVI Magnez, balans i relaks, 90 kapsułek
Producent: Osavi
Cena:

59,00 zł

( 1 szt. = 0,66 zł )
szt.
zobacz więcej
YANGO Colostrum - 40% IgG - 90 kaps YANGO Colostrum - 40% IgG - 90 kaps
Producent: Yango
Cena:

58,00 zł

( 1 szt. = 0,64 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Szafran Safrasol 2%/10% 30 mg 90 tabletek ALINESS Szafran Safrasol 2%/10% 30 mg 90 tabletek
Producent: Aliness
Cena:

49,90 zł

( 1 szt. = 0,55 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Witamina B complex B-50 100 kaps. ALINESS Witamina B complex B-50 100 kaps.
Producent: Aliness
Cena:

49,90 zł

( 1 szt. = 0,50 zł )
szt.
zobacz więcej
YANGO Ashwagandha - ekstrakt 10:1 - 90 kaps. YANGO Ashwagandha - ekstrakt 10:1 - 90 kaps.
Producent: Yango
Cena:

49,00 zł

( 1 szt. = 0,54 zł )
szt.
zobacz więcej
YANGO Stress release - 90 kaps. YANGO Stress release - 90 kaps.
Producent: Yango
Cena:

48,00 zł

( 1 szt. = 0,53 zł )
zobacz więcej
YANGO Kozłek lekarski - Waleriana - 90 kaps. YANGO Kozłek lekarski - Waleriana - 90 kaps.
Producent: Yango
Cena:

47,00 zł

( 1 szt. = 0,52 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Nawłoć (Solidago virgaurea L) ekstrakt 10:1 500mg ALINESS Nawłoć (Solidago virgaurea L) ekstrakt 10:1 500mg
Producent: Aliness
Cena:

44,90 zł

( 1 szt. = 0,45 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Cytrynian Magnezu 125 mg z B6 (P-5-P) 100 kapsułek ALINESS Cytrynian Magnezu 125 mg z B6 (P-5-P) 100 kapsułek
Producent: Aliness
Cena:

39,90 zł

( 1 szt. = 0,40 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Cytrynian Magnezu BEZWODNY 100% z B6 (P-5-P) proszek 250g ALINESS Cytrynian Magnezu BEZWODNY 100% z B6 (P-5-P) proszek 250g
Producent: Aliness
Cena:

39,90 zł

( 1 kg = 159,60 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS L-Theanine 200 mg x 100 Vege caps. ALINESS L-Theanine 200 mg x 100 Vege caps.
Producent: Aliness
Cena:

38,90 zł

( 1 szt. = 0,39 zł )
szt.
zobacz więcej
YANGO Ashwagandha 10% witanolidów - krople 30 ml YANGO Ashwagandha 10% witanolidów - krople 30 ml
Producent: Yango
Cena:

34,00 zł

( 1 szt. = 1 133,33 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Niacyna, Amid kwasu nikotynowego 500 mg x 100 kaps VEGE ALINESS Niacyna, Amid kwasu nikotynowego 500 mg x 100 kaps VEGE
Producent: Aliness
Cena:

32,90 zł

( 1 szt. = 0,33 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS magnez chelatowany + Wit B6 100 kaps. ALINESS magnez chelatowany + Wit B6 100 kaps.
Producent: Aliness
Cena:

32,90 zł

( 1 szt. = 0,33 zł )
szt.
zobacz więcej
SKOCZYLAS Vegecomplex cholina 60 kaps. SKOCZYLAS Vegecomplex cholina 60 kaps.
Producent: Skoczylas
Cena:

32,00 zł

( 1 szt. = 0,53 zł )
szt.
zobacz więcej
SKOCZYLAS Magnez 4 formy - szpinak, jarmuż 60 kaps. SKOCZYLAS Magnez 4 formy - szpinak, jarmuż 60 kaps.
Producent: Skoczylas
Cena:

32,00 zł

( 1 szt. = 0,53 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS GABA (Gamma amino butyric acid) 750mg 100 tabletek ALINESS GABA (Gamma amino butyric acid) 750mg 100 tabletek
Producent: Aliness
Cena:

29,90 zł

( 1 szt. = 0,30 zł )
szt.
zobacz więcej
SKOCZYLAS Magnez 4 formy - czarna rzepa 60 kaps. SKOCZYLAS Magnez 4 formy - czarna rzepa 60 kaps.
Producent: Skoczylas
Cena:

26,99 zł

( 1 szt. = 0,45 zł )
szt.
zobacz więcej
 SWANSON Full Spectrum® Ashwagandha 100 kapsułek SWANSON Full Spectrum® Ashwagandha 100 kapsułek
Producent: Swanson
Cena:

24,99 zł

( 1 szt. = 0,25 zł )
szt.
zobacz więcej
  • nowość

Czasy, w których żyjemy, zmuszają nas do ciągłego pędu i nie sprzyjają bezstresowemu życiu. Osiągnięcie balansu psychicznego i spokoju w głowie jest bardzo ważne zarówno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego. Stąd też każdy na własną rękę poszukuje złotego środka, aby przetrwać trudy codzienności. Są osoby, którym wystarcza regularna aktywność fizyczna, innym pomaga medytacja, regularny sen, a jeszcze innym lepsze zbilansowanie diety. Są też osoby, które nie radzą sobie i nie zawsze powyższe rozwiązania pomagają. Osoby przytłoczone codziennością szukają pomocy lekarskiej lub stosują bardzo silne tabletki na uspokojenie bez recepty. Zapoznaj się z poniższym tekstem, a dowiesz się jakie witaminy na stres i nerwybędą najskuteczniejsze.

Jakie najlepsze tabletki na stres?

Suplementy na stres i nerwy można zakupić w sklepach zielarskich i aptekach bez recepty dlatego, że ich skład oparty jest na komponentach naturalnych z dodatkiem minerałów i witamin. Nie ma określonej reguły na najlepsze suplementy na stres. Wszystko zależy od indywidualnych zapotrzebowań jednostki oraz odpowiedzi jej organizmu na dane tabletki na stres. Pewnikiem natomiast jest informacja o tym, że warto decydować się na suplement diety na uspokojenie wyprodukowany przez sprawdzone firmy z dobrymi opiniami i o ugruntowanej pozycji na rynku suplementów. Dobre witaminy na stres zawierają magnez. Przy zakupie zwróć uwagę na to, aby suplementy na nerwicę zawierały magnez w postaci cytrynianu magnezu lub mleczanu magnezu. Taka postać jest najlepiej przyswajalna przez nasz organizm. Tlenek magnezu nie wchłania się tak dobrze, jak wcześniej wymienione. 

Rola magnezu jest bardzo ważna. Niedobory tego pierwiastka objawiają się osłabieniem koncentracji, siły mięśni, problemami ze snem i przewlekłym zmęczeniem. Co naraża osobę z niedoborami na mniejszą odporność na sytuacje stresowe, mogą też dołączyć się problemy z funkcjonowaniem układu sercowo-naczyniowego. Objawiają się one np. drganiem powiek, kołataniem serca czy mrowieniem w ciele. Stąd popularność magnezu w wielu składach suplementów. Aby ułatwić przyswajanie magnezu przez organizm, warto połączyć go z witaminą B6, ponieważ zwiększa jego przyswajanie.

Na nadszarpnięte nerwy dobre będą suplementy na uspokojenie z zawartością pełnego zestawu witamin z grupy B, czyli z witaminą B1, B2, B5, B6, B12 oraz kwas foliowy. Przy znaczącym pogorszeniu nastroju, problemów z zasypianiem czy stresującym czasie witaminy z grupy B stosowane w rozsądnych dawkach mogą niwelować te objawy, często mające źródło w niedoborze tych witamin. Rolą witamin z grupy B jest wspieranie funkcjonowania układu nerwowego w jego pracy, pełnią także funkcje w syntezie neuroprzekaźników do mózgu.

Jakie suplementy diety na stres ?

W ostatnich czasach popularne stały się adaptogeny, pomimo tego, że znane są ludzkości od stuleci. Najnowsza literatura naukowa adaptogenom przypisuje niespecyficzne działanie, które harmonizuje i kompensuje procesy, które zachodzą w całym organizmie. Przypisuje się im zdolność redukowania skutków stresu, działającego na organizm człowieka, podnoszenie poziomu energetycznego organizmu, poprawę wytrzymałości. Wspierają także organizm do adaptacji do nowych warunków i stresujących sytuacji. Mało tego adaptogeny wspierają także układ odpornościowy. Badania przeprowadzone w USA i w Rosji potwierdziły wpływ adaptogenów na poprawę napięcia mięśni, wzrost siły skurczu mięśniowego, zredukowanie niepokoju i polepszenie nastroju. Najbardziej popularne rośliny o adaptogennym działaniu to:

Oczywiście każde z nich ma przeciwwskazania do przyjmowania. Warto się z nimi zapoznać, aby wybrać jak najlepiej. Kolejnym cenionym surowcem roślinnym działającym na poprawę nastroju i ochronę przed negatywnymi skutkami stresu jest szafran. Na rynku są dostępne witaminy na stres zawierającymi szafran. Bardzo często występuje w połączeniu z witaminy z grupy B

Jakie tabletki na stres i uspokojenie? 

Szukając odpowiedzi na pytanie: jakie suplementy na stres?; nie zapomnij o tym, że są tabletki na stres i nerwy, które działają uspokajająco. W pewnych sytuacjach okazać się mogą niezbędne. Pozwolą Ci uniknąć stosowania silnych syntetycznych preparatów. Pamiętaj o tym, że pomimo ich naturalnego składu nie można ich podawać dzieciom poniżej dwunastego roku życia, kobietom w okresie ciąży, karmienia piersią. Nie powinny być też łączone z lekami uspokajającymi, oddziałujących na ośrodkowy układ nerwowy, czyli z lekami uspokajającymi np. Relanium czy przeciwdepresyjnymi. 

Naturalne suplementy na stres i nerwy

Bardzo dobrze udokumentowane w badaniach jest działanie nasenne i uspokajające korzenia kozłka lekarskiego, popularnie zwanego walerianą. Wyciągi alkoholowe z tej rośliny zawierają olejki eteryczne, flawonoidy oraz irydoidy. Związki te mają bardzo wysoką skuteczność terapeutyczną. Badania, które przeprowadzono na kozłku lekarskim wykazały, że ekstrakty ze świeżego korzenia wpływają na pracę ośrodkowego układu nerwowego. Co czyni je skutecznymi w leczeniu nerwicy wegetatywnej czy w silnym emocjonalnym pobudzeniu. Kozłek lekarski stosowany jest także w suplementach poprawiających pracę układu pokarmowego. Oprócz działania uspokajającego kozłek lekarski działa rozkurczowo na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego. Jeśli należysz do osób mających problemy żołądkowe na tle nerwowym to kozłek i preparaty zawierające go w składzie będą idealnym remedium na Twoje dolegliwości. Popularne krople żołądkowe także mają w składzie wyciąg z korzenia kozłka lekarskiego.

Innymi ziołami o działaniu uspokajającym są lawenda, szyszki chmielu i melisa lekarska. Zawiera ją każdy suplement diety na stres o złożonym składzie. Wymienione surowce zielarskie dzięki składnikom olejków eterycznych mają wspólne uspokajające działanie. W połączeniu z kozłkiem lekarskim możemy otrzymać najmocniejszy lek na uspokojenie bez recepty. Przy czym lepsze efekty terapeutyczne dają wyciągi alkoholowe z tych roślin niż napary z suszu. 

Kolejnym dość znanym środkiem łagodzącym stany nadmiernego napięcia emocjonalnego jest męczennica lekarska zwana passiflorą. Suplementy diety na uspokojenie bardzo często w składzie mają męczennicę lekarską w połączeniu z ekstraktem z liści melisy lub szyszek chmielowych. Działanie wyciszające męczennicy lekarskiej przypisywane jest działaniu jej związków na układ GABA-ergiczny. Rolą tego układu jest blokada nadmiaru impulsów nerwowych, które mogłyby bez potrzeby pobudzić ośrodkowy układ nerwowy. Układ Gaba jest jednym z kluczowych układów pozwalających na radzenie sobie ze stresem, do zachowania spokoju nawet w bardzo trudnych życiowych sytuacjach. Dzięki pracy układu Gaba jesteśmy w sanie być mocno skoncentrowani przez długi czas na jednej rzeczy czy zadaniu do wykonania. Pomaga nam też w relaksie po trudnej pracy umysłu i stresującym dniu. Stabilizuje także nasze emocje i zapewnia klarowność myśli. 

Suplementy na stres - co jeszcze powinienes wiedzieć

Nie można tu także wspomnieć o kolejnej bardzo ważnej roślinie dbającej o nasz spokój wewnętrzny, jaką jest serdecznik pospolity. Preparaty z serdecznikiem pospolitym bardzo często są używane w przebiegu nerwicy serca i w przewlekłym pobudzeniu nerwowym. Bardzo często łączony jest z szyszkami chmielu lub liśćmi melisy. 

Należy jeszcze wspomnieć o bardzo ważnej rzeczy. Jeśli cierpisz na nerwicę zachęcamy do wykonania badań na obecność pasożytów. Ostatnie naukowe doniesienia wykazują bardzo częste zależności między infekcjami pasożytniczymi w organizmie i ich wpływie na występowanie nerwic lub zaburzeń snu. Coraz bardziej staje się popularny trend, aby raz do roku każdy profilaktycznie poddał się odrobaczeniu. Bardzo często objawy nękające nas w postaci dolegliwości gastrycznych, a nawet astmy mogą mieć źródło w obecności pasożytów w naszym organizmie. Może będzie tak, że po odrobaczeniu suplementy na stres nie będą potrzebne. 

Suplementy na stres gdzie kupić

Suplementy na stres można również znaleźć i zakupić w sklepie internetowym zdrowostylowo.pl. Jest to sklep specjalizujący się w sprzedaży różnorodnych produktów zdrowotnych, w tym suplementów diety przeznaczonych do łagodzenia objawów stresu. W asortymencie zdrowostylowo.pl dostępne są różne rodzaje suplementów, takie jak preparaty zawierające magnez, witaminy z grupy B, adaptogeny (np. wyciągi z ashwagandhy czy różeńca górskiego) oraz inne naturalne składniki wspomagające organizm w sytuacjach zwiększonego stresu.

Przed dokonaniem zakupu na zdrowostylowo.pl warto zapoznać się ze szczegółowym opisem produktu, składem, zalecanym sposobem stosowania, a także opiniami innych klientów.

Suplementy na stres dla mężczyzn

Suplementy na stres dla mężczyzn są specjalnie formułowane, aby sprostać unikalnym potrzebom i wyzwaniom zdrowotnym, z którymi mogą się oni zmagać. Obejmują one składniki, które pomagają radzić sobie ze stresem, poprawiają nastrój oraz wspierają ogólne zdrowie psychiczne i fizyczne. Do najczęściej stosowanych składników w tego typu suplementach należą:

  • Adaptogeny: Takie jak ashwagandha, żeń-szeń czy różeńiec górski, które pomagają organizmowi lepiej radzić sobie ze stresem i mogą poprawiać koncentrację oraz wydajność umysłową.

  • Magnez: Minerał ten odgrywa kluczową rolę w regulacji stresu i pomaga w utrzymaniu funkcji nerwowych oraz mięśniowych, co jest szczególnie ważne w sytuacjach stresowych.

  • Witaminy z grupy B: Szczególnie B6, B12 i kwas foliowy, które są ważne dla zdrowia psychicznego i pomagają w zarządzaniu energią oraz nastrojem.

  • Omega-3: Kwasy tłuszczowe omega-3, które można znaleźć w suplementach oleju rybnego, są znane ze swojego korzystnego wpływu na zdrowie mózgu oraz mogą pomagać w łagodzeniu objawów stresu.

  • L-Teanina: Aminokwas występujący w zielonej herbacie, znany ze swoich właściwości relaksujących, który może przyczyniać się do redukcji stresu i poprawy jakości snu.

FAQ Najczęściej Zadawane Pytania na Temat Suplementów na Stres:

  1. Czy suplementy na stres są skuteczne? Suplementy na stres mogą być pomocne w łagodzeniu objawów stresu i poprawie ogólnego samopoczucia. Skuteczność zależy od indywidualnych reakcji organizmu oraz jakości i rodzaju przyjmowanych suplementów.

  2. Jakie są najczęstsze składniki suplementów na stres? W suplementach na stres często znajdują się adaptogeny (np. ashwagandha, różeńiec górski), magnez, witaminy z grupy B, omega-3 oraz inne naturalne składniki, które wspierają organizm w sytuacjach stresowych.

  3. Czy suplementy na stres mają skutki uboczne? Większość suplementów na stres jest bezpieczna przy stosowaniu zgodnie z zaleceniami. Jednak niektóre składniki mogą wywoływać skutki uboczne, zwłaszcza w przypadku nadmiernego stosowania lub interakcji z innymi lekami.

  4. Czy można łączyć suplementy na stres z lekami przeciwdepresyjnymi? Przed połączeniem suplementów na stres z lekami przeciwdepresyjnymi lub innymi lekami, zawsze należy skonsultować się z lekarzem, aby uniknąć potencjalnych interakcji i działań niepożądanych.

  5. Jak długo można stosować suplementy na stres? Czas stosowania suplementów na stres zależy od indywidualnych potrzeb i reakcji organizmu. Niektóre suplementy są przeznaczone do krótkotrwałego stosowania, podczas gdy inne mogą być przyjmowane przez dłuższy czas. Ważne jest, aby stosować się do zaleceń producenta i, w razie potrzeby, skonsultować długotrwałe stosowanie z lekarzem.

 

Mamy nadzieję, że po przeczytaniu tego artykułu Twoje pytanie: co na stres i nerwy?nie pozostało bez odpowiedzi. Zapraszamy do zakupów w naszym sklepie.

 

Holder do góry
Szablon Shoper Modern 3.0™ od GrowCommerce
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl