ZdrowoStylowo.pl
Koszyk
Zamknij
Kontynuuj zakupy ZAMAWIAM
suma: 0,00 zł
Ulubione produkty
Lista ulubionych jest pusta.

Wybierz coś dla siebie z naszej aktualnej oferty lub zaloguj się, aby przywrócić dodane produkty do listy z poprzedniej sesji.

Szukaj
Menu

Dlaczego My?

Witaminy dla mężczyzn ciężko pracujących

DR ENZMANN Koenzym Q10 Classic MSE 360 kaps. DR ENZMANN Koenzym Q10 Classic MSE 360 kaps.
Cena:

563,00 zł

( 1 szt. = 1,56 zł )
szt.
zobacz więcej
DR ENZMANN QuinoMit Q10 Forte MSE 90 kapsułek DR ENZMANN QuinoMit Q10 Forte MSE 90 kapsułek
Cena:

378,00 zł

( 1 szt. = 4,20 zł )
szt.
zobacz więcej
DR ENZMANN SanoMit® Q10 MSE 30ml DR ENZMANN SanoMit® Q10 MSE 30ml
Cena:

249,00 zł

( 1 szt. = 8 300,00 zł )
szt.
zobacz więcej
SOLGAR Ubichinol - Koenzym Q10 Kaneka 200 mg 30 kaps SOLGAR Ubichinol - Koenzym Q10 Kaneka 200 mg 30 kaps
Producent: Solgar
Cena:

239,00 zł

( 1 szt. = 7,97 zł )
szt.
zobacz więcej
DR MERCOLA Witamina C 1000 Liposomalna  180 kapsułek Licaps® DR MERCOLA Witamina C 1000 Liposomalna 180 kapsułek Licaps®
Producent: Dr Mercola
Cena:

229,00 zł

( 1 szt. = 1,27 zł )
szt.
zobacz więcej
DR ENZMANN Witamina K2 MK-7 MSE 90 kapsułek DR ENZMANN Witamina K2 MK-7 MSE 90 kapsułek
Cena:

194,00 zł

( 1 szt. = 2,16 zł )
szt.
zobacz więcej
DR ENZMANN Koenzym Q10 Classic MSE 100 kaps. DR ENZMANN Koenzym Q10 Classic MSE 100 kaps.
Cena:

177,00 zł

( 1 szt. = 1,77 zł )
szt.
zobacz więcej
INTERCELL® Witamina K2  plus D3 90 kapsułek INTERCELL® Witamina K2 plus D3 90 kapsułek
Cena:

162,00 zł

( 1 szt. = 1,80 zł )
szt.
zobacz więcej
DR ENZMANN Witamina B12 MSE 250 µg 120 kaps. DR ENZMANN Witamina B12 MSE 250 µg 120 kaps.
Cena:

158,00 zł

( 1 szt. = 1,32 zł )
szt.
zobacz więcej
INTERCELL® Witamina Methyl B12  90 mikrokapsułek INTERCELL® Witamina Methyl B12 90 mikrokapsułek
Cena:

150,00 zł

( 1 szt. = 1,67 zł )
szt.
zobacz więcej
DR MERCOLA Witamina B Kompleks Vitamin B Complex 60 kaps. DR MERCOLA Witamina B Kompleks Vitamin B Complex 60 kaps.
Producent: Dr Mercola
Cena:

149,00 zł

( 1 szt. = 2,48 zł )
szt.
zobacz więcej
DR MERCOLA Liposomalna WITAMINA C 1000 w płynie 450 ml DR MERCOLA Liposomalna WITAMINA C 1000 w płynie 450 ml
Producent: Dr Mercola
Cena:

145,00 zł

( 1 l = 322,22 zł )
szt.
zobacz więcej
DR ENZMANN Witamina D3 MSE 90 kapsułek DR ENZMANN Witamina D3 MSE 90 kapsułek
Cena:

141,00 zł

( 1 szt. = 1,57 zł )
szt.
zobacz więcej
DR ENZMANN Mito-D3 Witamina D3 w kroplach 50 ml DR ENZMANN Mito-D3 Witamina D3 w kroplach 50 ml
Cena:

139,00 zł

( 1 l = 2 780,00 zł )
szt.
zobacz więcej
DR JACOBS Siła Mężczyzny 350g DR JACOBS Siła Mężczyzny 350g
Producent: Dr. Jacobs
Cena:

139,00 zł

( 1 kg = 397,14 zł )
szt.
zobacz więcej
DR JACOBS Q10 Synergia 80g DR JACOBS Q10 Synergia 80g
Producent: Dr. Jacobs
Cena:

119,00 zł

( 1 kg = 1 487,50 zł )
szt.
zobacz więcej
OSAVI Liposomalna Witamina C 1000 mg - 120 kapsułek OSAVI Liposomalna Witamina C 1000 mg - 120 kapsułek
Producent: Osavi
Cena:

115,00 zł

( 1 szt. = 0,96 zł )
szt.
zobacz więcej
DR ENZMANN Witamina B-kompleks MSE 30 kaps. DR ENZMANN Witamina B-kompleks MSE 30 kaps.
Cena:

111,00 zł

( 1 szt. = 3,70 zł )
szt.
zobacz więcej
DR MERCOLA Witamina B12 Energy Booster - 29 ml spray DR MERCOLA Witamina B12 Energy Booster - 29 ml spray
Producent: Dr Mercola
Cena:

109,00 zł

( 1 l = 3 758,62 zł )
szt.
zobacz więcej
SOLGAR Witamina D3 4000 IU (100 mcg) 60 kaps. SOLGAR Witamina D3 4000 IU (100 mcg) 60 kaps.
Producent: Solgar
Cena:

109,00 zł

( 1 szt. = 1,82 zł )
szt.
zobacz więcej
DR MERCOLA Witamina C 1000 Liposomalna 60 kapsułek Licaps® DR MERCOLA Witamina C 1000 Liposomalna 60 kapsułek Licaps®
Producent: Dr Mercola
Cena:

105,00 zł

( 1 szt. = 1,75 zł )
szt.
zobacz więcej
INTERCELL® Witamina D3 - 4000 I.E. 90 mikrokapsułek INTERCELL® Witamina D3 - 4000 I.E. 90 mikrokapsułek
Cena:

100,00 zł

( 1 szt. = 1,11 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS PQQ MGCPQQ® 20 mg + Q10 50 mg x 60 Vege caps ALINESS PQQ MGCPQQ® 20 mg + Q10 50 mg x 60 Vege caps
Producent: Aliness
Cena:

99,90 zł

( 1 szt. = 1,67 zł )
szt.
zobacz więcej
YANGO Multiwitamina dla mężczyzn - 500 ml YANGO Multiwitamina dla mężczyzn - 500 ml
Producent: Yango
Cena:

98,00 zł

( 1 szt. = 196,00 zł )
szt.
zobacz więcej
DR ENZMANN Witamina C MSE matrix 90 tabl. DR ENZMANN Witamina C MSE matrix 90 tabl.
Cena:

96,00 zł

( 1 szt. = 1,07 zł )
szt.
zobacz więcej
DR JACOBS Witamina D3K2 FORTE krople 20ml DR JACOBS Witamina D3K2 FORTE krople 20ml
Producent: Dr. Jacobs
Cena:

89,00 zł

( 1 l = 4 450,00 zł )
szt.
zobacz więcej
SKOCZYLAS Koenzym Q10, wiesiołek i ogórecznik 60 kaps. SKOCZYLAS Koenzym Q10, wiesiołek i ogórecznik 60 kaps.
Producent: Skoczylas
Cena:

86,00 zł

( 1 szt. = 1,43 zł )
szt.
zobacz więcej
DUOLIFE Tabletki musujące FizzyEasy Q10 Complex, 20 sztuk DUOLIFE Tabletki musujące FizzyEasy Q10 Complex, 20 sztuk
Producent: DuoLife
Cena:

84,00 zł

( 1 szt. = 4,20 zł )
szt.
zobacz więcej
SOLGAR Wegańska Witamina D3 1000 IU 60 kaps SOLGAR Wegańska Witamina D3 1000 IU 60 kaps
Producent: Solgar
Cena:

79,00 zł

( 1 szt. = 1,32 zł )
zobacz więcej
SOLGAR Naturalna Witamina E 200 IU 50 kaps. SOLGAR Naturalna Witamina E 200 IU 50 kaps.
Producent: Solgar
Cena:

73,00 zł

( 1 szt. = 1,46 zł )
zobacz więcej
INTERCELL® Witamina C 30 kaps. INTERCELL® Witamina C 30 kaps.
Cena:

72,00 zł

( 1 szt. = 2,40 zł )
szt.
zobacz więcej
SOLGAR Witamina D3 w płynie 2500 IU 59 ml SOLGAR Witamina D3 w płynie 2500 IU 59 ml
Producent: Solgar
Cena:

69,00 zł

( 1 l = 1 169,49 zł )
szt.
zobacz więcej
DR ENZMANN Koenzym Q10 Classic MSE 30 kaps. DR ENZMANN Koenzym Q10 Classic MSE 30 kaps.
Cena:

67,00 zł

( 1 szt. = 2,23 zł )
szt.
zobacz więcej
INTERCELL® Witamina D3 - 2000 I.E. 90 mikrokapsułek INTERCELL® Witamina D3 - 2000 I.E. 90 mikrokapsułek
Cena:

61,00 zł

( 1 szt. = 0,68 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS UbiquinoN Naturalny KOENZYM Q10 100mg x 100 Vege caps. ALINESS UbiquinoN Naturalny KOENZYM Q10 100mg x 100 Vege caps.
Producent: Aliness
Cena:

59,90 zł

( 1 szt. = 0,60 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS ProbioBALANCE, Probiotyk Man Balance 30 kaps ALINESS ProbioBALANCE, Probiotyk Man Balance 30 kaps
Producent: ProbioBalance
Cena:

59,90 zł

( 1 szt. = 2,00 zł )
szt.
zobacz więcej
DR JACOBS Witamina B12 Forte Liposomalna 80 g DR JACOBS Witamina B12 Forte Liposomalna 80 g
Producent: Dr. Jacobs
Cena:

59,00 zł

( 1 kg = 737,50 zł )
zobacz więcej
YANGO Witamina D3 4000 IU na 365 dni YANGO Witamina D3 4000 IU na 365 dni
Producent: Yango
Cena:

59,00 zł

( 1 szt. = 0,16 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Witamina C Quali®-C (kwas L-askorbinowy) 250 g proszek ALINESS Witamina C Quali®-C (kwas L-askorbinowy) 250 g proszek
Producent: Aliness
Cena:

58,00 zł

( 1 kg = 232,00 zł )
szt.
zobacz więcej
YANGO Liposomalna witamina C 1000 mg - 60 kaps YANGO Liposomalna witamina C 1000 mg - 60 kaps
Producent: Yango
Cena:

58,00 zł

( 1 szt. = 0,97 zł )
szt.
zobacz więcej
SKOCZYLAS Witamina C z aronią 300g SKOCZYLAS Witamina C z aronią 300g
Producent: Skoczylas
Cena:

57,00 zł

( 1 szt. = 190,00 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Premium Vitamin Complex dla mężczyzn x 120 tabletek VEGE ALINESS Premium Vitamin Complex dla mężczyzn x 120 tabletek VEGE
Producent: Aliness
Cena:

54,90 zł

( 1 szt. = 0,46 zł )
szt.
zobacz więcej
AVITALE, Witamina K2 FORTE 50 µg krople 30 ml AVITALE, Witamina K2 FORTE 50 µg krople 30 ml
Producent: Avitale
Cena:

54,90 zł

( 1 l = 1 830,00 zł )
szt.
zobacz więcej
SKOCZYLAS Magnez z bananem 240g SKOCZYLAS Magnez z bananem 240g
Producent: Skoczylas
Cena:

49,99 zł

( 1 szt. = 208,29 zł )

Cena regularna: 59,00 zł

Najniższa cena: 59,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
ALINESS Witamina K2 Menachinon MonoFORTE MK-7 ALINESS Witamina K2 Menachinon MonoFORTE MK-7
Producent: Aliness
Cena:

49,90 zł

( 1 szt. = 0,83 zł )
szt.
zobacz więcej
SOLGAR Naturalna Witamina B12 100 mcg 100 tab. SOLGAR Naturalna Witamina B12 100 mcg 100 tab.
Producent: Solgar
Cena:

49,00 zł

( 1 szt. = 0,49 zł )
szt.
zobacz więcej

Dlaczego witaminy są ważne dla mężczyzn ciężko pracujących

Znaczenie magnezu dla mężczyzn z intensywnym trybem życia

Witaminy odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i energii u mężczyzn prowadzących intensywny tryb życia. Jedną z istotnych substancji jest magnez, zwłaszcza dla panów po 40. roku życia. Magnez wspiera pracę mięśni, układu nerwowego oraz reguluje ciśnienie krwi. Dla aktywnych mężczyzn, dobry magnez może przynieść wiele korzyści, takich jak poprawa wydolności fizycznej i redukcja zmęczenia. Istnieje wiele form suplementów magnezu, w tym tabletki, kapsułki czy proszek, co pozwala dobrać najodpowiedniejszą dla siebie opcję. Ważne jest również, aby sięgać po najlepszy magnez dostępny na rynku, zapewniający wysoką jakość i skuteczność działania. Regularne spożywanie magnezu może wpłynąć pozytywnie na codzienną kondycję i samopoczucie mężczyzn w różnym wieku, niezależnie od intensywności ich trybu życia.

Najważniejsze witaminy dla mężczyzn ciężko pracujących

Przedstawienie kluczowych witamin dla aktywnego mężczyzny

Aktywni mężczyźni, zwłaszcza po 30. roku życia, powinni zadbać o odpowiednie spożycie magnezu. Jest to niezbędny składnik mineralny wspierający pracę mięśni i układu nerwowego. Dla mężczyzn po 40. roku życia istotne jest dostarczanie dobrego magnezu, który pomaga w utrzymaniu zdrowego serca oraz zapobiega nadciśnieniu. Warto sięgnąć po magnez w tabletkach, kapsułkach lub proszku, aby uzupełnić jego niedobory.

Oprócz magnezu, ważnym składnikiem diety aktywnych mężczyzn jest witamina D. Pomaga ona w utrzymaniu zdrowych kości i zębów oraz poprawiając ogólną odporność organizmu. Zaleca się spożywanie pokarmów bogatych w tę witaminę lub suplementację, szczególnie w okresie zimowym, gdy występuje deficyt naturalnego źródła - promieniowania słonecznego.

Kolejną istotną witaminą dla mężczyzn jest witamina K2, która wpływa korzystnie na układ krążenia i kondycję kości. Jej regularne spożywanie może zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób serca oraz osteoporozy. Warto wybrać suplementy diety zawierające najlepszy magnez dla mężczyzn oraz witaminy D i K2, aby kompleksowo zadbać o zdrowie i kondycję organizmu.

Podsumowując, magnez dla mężczyzn pełni kluczową rolę w utrzymaniu sprawności fizycznej i psychicznej, zwłaszcza po 30. roku życia. Dobór odpowiednich suplementów diety zawierających magnez, witaminę D i witaminę K2 może przynieść wymierne korzyści dla zdrowia każdego aktywnego mężczyzny.

Jak wybrać odpowiednie suplementy

Porady dotyczące wyboru suplementów witaminowych dostosowanych do potrzeb mężczyzn ciężko pracujących

Dla mężczyzn aktywnych zawodowo, odpowiednie suplementy witaminowe mogą wspierać ogólną kondycję organizmu oraz zapewnić niezbędne składniki odżywcze. Jednym z kluczowych składników, na który warto zwrócić uwagę, jest magnez. Szczególnie dla mężczyzn po 40. roku życia, dobry magnez dla mężczyzn może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Oto kilka wskazówek dotyczących wyboru magnezu dostosowanego do potrzeb aktywnych mężczyzn:

  • Forma: Magnez dla mężczyzn jest dostępny w różnych formach, takich jak proszek, tabletki czy kapsułki. Wybierz formę, która najlepiej odpowiada Twoim preferencjom i łatwości stosowania.
  • Dawka: Zwróć uwagę na zalecaną dzienną dawkę magnezu dla mężczyzn w danej formie suplementu i dostosuj ją do swoich indywidualnych potrzeb.
  • Cena: Sprawdź opinie innych użytkowników dotyczące magnezu dla mężczyzn i porównaj ceny różnych produktów, aby znaleźć najlepszą ofertę.
  • Wiek: Istnieją specjalne produkty magnezu dla mężczyzn po 30., 40. czy nawet 50. roku życia, które uwzględniają zmieniające się potrzeby organizmu w różnych etapach życia.

Wybierając najlepszy magnez dla mężczyzn, warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, aby dobrać odpowiedni produkt do swoich indywidualnych potrzeb zdrowotnych i trybu życia. Pamiętaj o regularnym stosowaniu suplementów witaminowych jako uzupełnienie zrównoważonej diety i aktywnego stylu życia.

Naturalne źródła witamin

Lista pokarmów bogatych w witaminy dla aktywnych mężczyzn

Aktywni mężczyźni powinni zadbać o odpowiednie spożycie witamin i minerałów, aby wspierać swoje organizmy podczas intensywnego wysiłku fizycznego. Istotnym składnikiem diety aktywnych mężczyzn jest magnez, który odgrywa kluczową rolę w wielu procesach metabolicznych. Oto lista pokarmów bogatych w witaminy, które powinny znaleźć się w diecie aktywnych mężczyzn:

  1. Orzechy: Bogate źródło magnezu, który wspiera pracę mięśni i układu nerwowego.
  2. Awokado: Zawiera potas, który reguluje ciśnienie krwi i zapobiega skurczom mięśni.
  3. Szpinak: Źródło żelaza i witaminy K, wspierających zdrowie kości i krwi.
  4. Jogurt naturalny: Dostarcza wapń niezbędny dla mocnych kości i zębów.
  5. Kurczak: Zawiera białko niezbędne do regeneracji mięśni po treningu.
  6. Owoce jagodowe: Pełne antyoksydantów, które pomagają zwalczać wolne rodniki.

Wprowadzenie tych pokarmów do codziennej diety pomoże aktywnym mężczyznom utrzymać dobrą kondycję fizyczną oraz zapewnić organizmowi niezbędne składniki odżywcze.

Zadbaj o swoje zdrowie poprzez zrównoważoną dietę zawierającą najlepszy magnez dla mężczyzn oraz inne wartościowe składniki odżywcze!

Podsumowanie:

Magnez odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i energii u mężczyzn prowadzących intensywny tryb życia, zwłaszcza po 40. roku życia. Wspiera pracę mięśni, reguluje ciśnienie krwi i poprawia wydolność fizyczną. Suplementacja magnezem, witaminą D i K2 może przynieść liczne korzyści zdrowotne. Wybór odpowiednich suplementów oraz wprowadzenie do diety pokarmów bogatych w te składniki może wesprzeć codzienną kondycję i samopoczucie aktywnych mężczyzn. Dlatego warto zadbać o regularne spożywanie najlepszego magnezu dla mężczyzn oraz innych istotnych witamin, aby kompleksowo dbać o zdrowie i sprawność organizmu.

FAQ: Witaminy dla mężczyzn ciężko pracujących

Dlaczego mężczyźni ciężko pracujący potrzebują specjalnej suplementacji witaminowej? Mężczyźni wykonujący ciężką pracę fizyczną lub umysłową są narażeni na większy stres oksydacyjny i szybsze wyczerpywanie zapasów składników odżywczych w organizmie. Specjalna suplementacja witaminowa może wspierać regenerację, wydolność organizmu oraz zmniejszać uczucie zmęczenia.

 Jakie witaminy są szczególnie ważne dla mężczyzn ciężko pracujących?

  • Witamina D – wspiera zdrowie kości i mięśni, a także układ odpornościowy.
  • Witaminy z grupy B – kluczowe dla metabolizmu energetycznego, wspierają funkcjonowanie układu nerwowego.
  • Witamina C – ma działanie antyoksydacyjne, wspiera układ odpornościowy, pomaga w regeneracji.
  • Witamina E – chroni komórki przed stresem oksydacyjnym, wspiera regenerację mięśni.
  • Magnez – pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, zmniejsza uczucie zmęczenia.

Czy ciężka praca fizyczna zwiększa zapotrzebowanie na witaminy i minerały? Tak, ciężka praca fizyczna zwiększa zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Intensywny wysiłek fizyczny może prowadzić do szybszego wyczerpywania zapasów magnezu, witamin z grupy B oraz witaminy C i E w organizmie.

Jakie suplementy są polecane dla mężczyzn wykonujących ciężką pracę? Oprócz wymienionych witamin, mężczyźni ciężko pracujący mogą rozważyć suplementację kwasów omega-3, które wspierają zdrowie serca, a także preparatów z kreatyną, wspierających wydolność mięśniową oraz szybkość regeneracji.

Czy można przedawkować witaminy i minerały? Tak, przedawkowanie niektórych witamin i minerałów może prowadzić do negatywnych skutków zdrowotnych. Szczególną uwagę należy zwrócić na witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, E, K), ponieważ mogą one kumulować się w organizmie.

Jak mężczyźni ciężko pracujący mogą zapewnić sobie odpowiednią ilość witamin i minerałów? Oprócz suplementacji, kluczowe jest zróżnicowane i zbilansowane odżywianie, bogate w świeże owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe, chude białka oraz zdrowe tłuszcze.

Czy suplementacja witamin i minerałów może zastąpić zdrową dietę? Nie, suplementacja nigdy nie powinna zastępować zdrowej, zróżnicowanej diety. Suplementy diety mogą jedynie wspomagać dietę w składnikach, których może brakować.

Gdzie można kupić suplementy diety dla mężczyzn ciężko pracujących? Suplementy diety są dostępne w aptekach, sklepach ze zdrową żywnością, specjalistycznych sklepach z suplementami oraz online. Ważne jest, aby wybierać produkty od renomowanych producentów.

Czy przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem? Tak, przed rozpoczęciem suplementacji zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem, szczególnie w przypadku istniejących schorzeń lub przyjmowania innych leków.

Holder do góry
Szablon Shoper Modern 3.0™ od GrowCommerce
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl