ZdrowoStylowo.pl
Koszyk
Zamknij
Kontynuuj zakupy ZAMAWIAM
suma: 0,00 zł
Ulubione produkty
Lista ulubionych jest pusta.

Wybierz coś dla siebie z naszej aktualnej oferty lub zaloguj się, aby przywrócić dodane produkty do listy z poprzedniej sesji.

Szukaj
Menu

Dlaczego My?

Menu
Opcje przeglądania

Glukozamina to naturalny związek wspomagający biosyntezę proteoglikanów budujących chrząstki stawowe, który pomaga zapobiegać chorobom reumatycznym, zwyrodnieniowym stawów, wspierać osoby uprawiające sporty oraz seniorów. Sklep ZdrowoStylowo.pl oferuje suplementy z glukozaminą, które pomogą Ci w zadbaniu o prawidłową pracę stawów.

Glukozamina

INTERCELL® Glucosamin 120 kaps. INTERCELL® Glucosamin 120 kaps.
Cena:

190,00 zł

( 1 szt. = 1,58 zł )
szt.
zobacz więcej
SOLGAR Chlorowodorek Glukozaminy 1000 mg 60 tab. SOLGAR Chlorowodorek Glukozaminy 1000 mg 60 tab.
Producent: Solgar
Cena:

150,10 zł

( 1 szt. = 2,50 zł )

Cena regularna: 158,00 zł

Najniższa cena: 158,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
ALINESS Formuła na stawy, regeneracja, proszek 145 g ALINESS Formuła na stawy, regeneracja, proszek 145 g
Producent: Aliness
Cena:

89,90 zł

( 1 szt. = 620,00 zł )
szt.
zobacz więcej
YANGO Siarczan glukozaminy - 90 kaps. YANGO Siarczan glukozaminy - 90 kaps.
Producent: Yango
Cena:

45,00 zł

( 1 szt. = 0,50 zł )
szt.
zobacz więcej

Glukozamina – właściwości

Glukozamina to związek chemiczny, który naturalnie występuje w organizmie człowieka i jest jednym z podstawowych składników chrząstki stawowej. Glukozamina jest stosowana jako suplement diety, a jej właściwości obejmują:

  • Wspomaganie zdrowia stawów - glukozamina może pomóc w zachowaniu zdrowia i elastyczności chrząstki stawowej, co przyczynia się do poprawy ruchomości stawów i zmniejszenia bólu związanego z chorobami stawów, takimi jak osteoartroza.

  • Poprawa kondycji skóry - glukozamina może pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry poprzez stymulację produkcji kwasu hialuronowego, który jest niezbędny do utrzymania odpowiedniego nawilżenia i elastyczności skóry.

  • Wspomaganie zdrowia układu trawiennego - glukozamina może wpłynąć pozytywnie na zdrowie układu trawiennego, pomagając w odbudowie błony śluzowej jelit i zapobiegając stanom zapalnym.

  • Redukcja stanów zapalnych - glukozamina wykazuje właściwości przeciwzapalne, które pomagają w redukcji stanów zapalnych w organizmie.

  • Wspomaganie zdrowia układu sercowo-naczyniowego - badania wykazały, że suplementacja glukozaminą może pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu we krwi oraz w poprawie funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego.

Glukozamina jest często stosowana w suplementach diety przeznaczonych dla osób z chorobami stawów, ale może być również stosowana w profilaktyce i wzmocnieniu zdrowia ogólnego organizmu.

Glukozamina na stawy

Glukozamina to kluczowy składnik w organizmie człowieka, który ma bezpośredni wpływ na zdrowie stawów. W miarę starzenia się ludzkiego ciała, nasze stawy zaczynają tracić swoją sprężystość i zdolność do regeneracji, prowadząc do różnych problemów związanych z bólem i ruchomością. To właśnie w tym kontekście glukozamina wyróżnia się jako jeden z najważniejszych składników w terapii poprawy zdrowia stawów.

Wiele badań naukowych wskazuje, że regularne przyjmowanie glukozaminy może pomóc w odbudowie chrząstki stawowej oraz zmniejszyć objawy związane z chorobami stawów, takimi jak osteoartroza. Glukozamina jest często stosowana w kombinacji z innymi składnikami, takimi jak chondroityna, co zwiększa jej skuteczność.

Siarczan glukozaminy

Siarczan glukozaminy to jedna z najczęściej stosowanych form tego suplementu. Jest on pochodzenia naturalnego, najczęściej pozyskiwany z skorupiaków, chociaż istnieją również formy syntetyczne. W wielu badaniach wykazano, że siarczan glukozaminy może być skuteczny w leczeniu objawów osteoartrozy, szczególnie w stawach kolanowych. Pacjenci przyjmujący ten suplement donosili o znacznym zmniejszeniu bólu i zwiększeniu ruchomości stawów.

Glukozamina i chondroityna

Chondroityna jest innym składnikiem, który często jest łączony z glukozaminą w suplementach dla stawów. Badania wskazują, że połączenie glukozaminy z chondroityną może przynieść dodatkowe korzyści, takie jak spowolnienie postępu choroby stawów czy nawet regeneracja uszkodzonej chrząstki stawowej. Wielu specjalistów w dziedzinie medycyny rekomenduje ich łączne stosowanie dla maksymalnych korzyści.

Naturalna glukozamina

Chociaż większość dostępnych na rynku suplementów z glukozaminą jest produkowana syntetycznie, istnieją naturalne źródła tego związku. Najbardziej znane z nich to skorupy skorupiaków, takich jak krewetki, kraby czy homary. Istnieją również produkty na bazie rosołu z kości, które są bogate w naturalną glukozaminę. Wybór między formą naturalną a syntetyczną zależy od indywidualnych preferencji oraz ewentualnych alergii na skorupiaki.

Glukozamina na stawy kolanowe

Stawy kolanowe są jednymi z najbardziej obciążanych stawów w ludzkim ciele, a zatem są szczególnie podatne na urazy i zużycie. Długotrwałe obciążenia, takie jak ciężkie podnoszenie czy intensywne ćwiczenia, mogą prowadzić do degeneracji chrząstki stawowej w kolanie. Glukozamina, ze względu na swoje właściwości regeneracyjne, jest często polecana osobom z problemami w stawach kolanowych. Suplementacja może pomóc w odbudowie chrząstki, zmniejszając jednocześnie ból i zapalenie.

Glukozamina – dawkowanie

Dawkowanie glukozaminy zależy od jej formy oraz celu suplementacji. Najczęściej spotykane zalecenia to:

  • Glukozamina siarczanowa w formie tabletek lub kapsułek: Zazwyczaj zalecana dawka wynosi od 1500 do 2000 mg na dobę, podzielona na 2 lub 3 dawki.

  • Glukozamina HCL w formie tabletek lub kapsułek: Zazwyczaj zalecana dawka wynosi od 1000 do 1500 mg na dobę, podzielona na 2 lub 3 dawki.

  • Kremy, żele i maści zawierające glukozaminę: Zazwyczaj zalecana dawka to kilka gramów produktu, który należy nanieść na skórę w miejscach objętych bólem lub stanem zapalnym.

W przypadku suplementacji glukozaminą zaleca się skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, zwłaszcza jeśli mamy jakieś choroby przewlekłe lub przyjmujemy jakieś leki. Przestrzeganie zalecanych dawek może pomóc w uniknięciu niepożądanych skutków ubocznych.

Glukozamina – przeciwwskazania

Mimo że glukozamina jest uważana za stosunkowo bezpieczny suplement diety, to jednak istnieją pewne przeciwwskazania, w których jej stosowanie może być niebezpieczne lub przynosić niepożądane skutki uboczne. Przeciwwskazania do stosowania glukozaminy obejmują:

  • Nadwrażliwość na glukozaminę lub którykolwiek z jej składników - osoby uczulone na glukozaminę lub na którykolwiek z jej składników powinny unikać stosowania suplementów zawierających ten związek.

  • Cukrzyca - glukozamina może wpłynąć na poziom cukru we krwi, co może być niebezpieczne dla osób z cukrzycą. Osoby z cukrzycą powinny konsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania suplementów z glukozaminą.

  • Choroby nerek - osoby z chorobami nerek powinny unikać stosowania glukozaminy, ponieważ związek ten może zwiększać ryzyko powikłań nerkowych.

  • Przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych - glukozamina może wpłynąć na krzepliwość krwi, co może zwiększać ryzyko krwawienia u osób przyjmujących leki przeciwzakrzepowe.

  • Przyjmowanie leków przeciwbólowych - glukozamina może zwiększać działanie niektórych leków przeciwbólowych, co może prowadzić do niepożądanych skutków ubocznych.

Osoby z wymienionymi powyżej schorzeniami powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania suplementów z glukozaminą.

Glukozamina – skutki uboczne 

Glukozamina jest zwykle dobrze tolerowana przez organizm, jednak u niektórych osób mogą wystąpić skutki uboczne, w tym:

  • Bóle żołądka, nudności i wymioty,
  • Zwiększone ryzyko krwawień,
  • Bóle głowy, zawroty głowy, zmęczenie,
  • Skórne reakcje alergiczne.

W przypadku wystąpienia jakichkolwiek niepożądanych skutków ubocznych po zastosowaniu glukozaminy, należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Osoby z chorobami nerek, cukrzycą, astmą, chorobami serca, czy przyjmujące leki przeciwzakrzepowe powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji glukozaminą.

Glukozamina dla dzieci 

Glukozamina nie jest zwykle stosowana jako suplement dla dzieci. Większość badań nad skutecznością i bezpieczeństwem glukozaminy dotyczy dorosłych i osób starszych z chorobami stawów, takimi jak osteoartroza. Jednakże, w niektórych przypadkach, lekarz może zalecić stosowanie glukozaminy u dziecka w celu poprawy zdrowia stawów.

Dzieci z chorobami stawów lub chorobami tkanki łącznej, takimi jak młodzieńcze idiopatyczne zapalenie stawów, mogą być kandydatami do stosowania glukozaminy. Jednak, zanim zdecyduje się na stosowanie glukozaminy u dziecka, należy skonsultować się z lekarzem, który oceni ryzyko i korzyści związane z takim leczeniem.

Należy pamiętać, że stosowanie glukozaminy u dzieci powinno być przeprowadzane wyłącznie pod nadzorem lekarza, a dawkowanie powinno być dostosowane do wieku i wagi dziecka. Przed podjęciem decyzji o stosowaniu glukozaminy u dziecka, należy również wziąć pod uwagę możliwe skutki uboczne i przeciwwskazania do stosowania tego suplementu.

Glukozamina w ciąży

Nie ma wystarczających badań naukowych, aby jednoznacznie potwierdzić bezpieczeństwo stosowania glukozaminy w czasie ciąży. Z tego powodu zaleca się ostrożność i unikanie stosowania glukozaminy przez kobiety w ciąży lub karmiące piersią.

Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek suplementacji glukozaminą w czasie ciąży, należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. W przypadku pojawienia się bólu stawów, lekarz może zalecić stosowanie innych, bezpieczniejszych metod łagodzenia objawów bólowych.

Preparaty z glukozaminą

Poniżej przedstawiam pięć popularnych preparatów z glukozaminą:

  • Olimp Glucosamine Plus - preparat w postaci tabletek, zawiera glukozaminę, chondroitynę, witaminę C i mangan, który pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu stawów.

  • Swanson Ultra Glukozamina i Chondroityna - suplement diety w postaci kapsułek, zawiera połączenie glukozaminy i chondroityny, które pomagają w odbudowie chrząstki stawowej.

  • Solgar Glukozamina Kondroityna MSM - preparat w postaci tabletek, zawiera glukozaminę, chondroitynę i MSM, które pomagają w utrzymaniu zdrowych stawów.

  • BioTech USA Arthro Guard - suplement diety w postaci tabletek, zawiera kompleks składników odżywczych, w tym glukozaminę, chondroitynę, MSM, kolagen, witaminę C i E oraz selen, które pomagają w utrzymaniu zdrowych stawów.

  • Now Foods Glukozamina i MSM - suplement diety w postaci kapsułek, zawiera połączenie glukozaminy i MSM, które pomagają w utrzymaniu zdrowych stawów, redukują ból i zapobiegają stanom zapalnym.

Glukozamina – tabletki

Glukozamina w formie tabletek to popularny suplement diety, często stosowany przez osoby zmagające się z problemami stawów, takimi jak ból czy sztywność, a zwłaszcza przez osoby cierpiące na osteoartrozę. Jako naturalny składnik występujący w ludzkim organizmie, glukozamina odgrywa ważną rolę w budowie i naprawie chrząstki stawowej.

Tabletki z glukozaminą są uważane za bezpieczne i łatwe w stosowaniu, a ich regularne przyjmowanie może przyczyniać się do złagodzenia objawów związanych z degeneracją stawów oraz poprawy ich ruchomości. Dawkowanie glukozaminy w tabletkach zależy od zaleceń producenta i zazwyczaj wynosi od 500 do 1500 mg na dzień, podzielone na kilka dawek.

Osoby przyjmujące glukozaminę powinny jednak pamiętać, że suplementacja ta najlepiej sprawdza się jako element szerokiego planu dbałości o stawy, który obejmuje również zdrową dietę, regularne ćwiczenia oraz, w razie potrzeby, konsultacje z lekarzem. Warto również zwrócić uwagę na wybór produktu wysokiej jakości od renomowanego producenta, aby zapewnić jego skuteczność i bezpieczeństwo stosowania.

preparaty z glukozaminą w tabletkach:

  • Olimp Glucosamine 1000
  • Swanson Glukozamina Chondroityna MSM
  • Now Foods Glukozamina i MSM

Glukozamina – kapsułki

Glukozamina w kapsułkach to dobrze znany i chętnie wybierany suplement diety, szczególnie ceniony przez osoby dbające o zdrowie swoich stawów. Jest to naturalna substancja, która odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i elastyczności chrząstki stawowej. Suplementacja w formie kapsułek oferuje wygodny sposób na dostarczenie organizmowi odpowiedniej dawki glukozaminy, co może być pomocne w zmniejszaniu dyskomfortu stawów, zwłaszcza u osób cierpiących na schorzenia takie jak osteoartroza.

Kapsułki z glukozaminą są zalecane jako uzupełnienie codziennej diety, które może wspierać regenerację chrząstki oraz łagodzić ból stawów. Ich regularne stosowanie może przyczynić się do poprawy ruchomości stawów i komfortu życia, szczególnie u osób starszych i aktywnie uprawiających sport. Ważne jest jednak, aby pamiętać o konsultacji z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji, a także o wyborze produktów od sprawdzonych producentów, co gwarantuje ich wysoką jakość i efektywność.

preparaty z glukozaminą w kapsułkach:

  • Solgar Glukozamina HCl
  • Doctor's Best Glukozamina Chondroityna MSM
  • Pure Encapsulations Glukozamina Complex

Glukozamina – proszek

Glukozamina w formie proszku to kolejna alternatywa suplementacji tej substancji, stosowana głównie dla wsparcia zdrowia stawów. Proszek z glukozaminą oferuje elastyczność w dozowaniu i jest wygodną opcją dla osób, które preferują indywidualne dostosowanie ilości przyjmowanego suplementu lub mają trudności z połykaniem tabletek czy kapsułek.

Suplement w formie proszku zazwyczaj można łatwo rozpuścić w wodzie lub innym napoju, co umożliwia szybkie i wygodne przyjęcie glukozaminy. Jest to szczególnie przydatne dla osób aktywnie dbających o swoje stawy, w tym sportowców i osób starszych.

Tak jak w przypadku innych form glukozaminy, jej proszkowa wersja jest stosowana w celu złagodzenia bólu stawów, poprawy ich ruchomości oraz wspierania regeneracji chrząstki. Regularne stosowanie glukozaminy w proszku może przyczynić się do poprawy komfortu życia osób zmagających się z problemami stawowymi.

Zawsze jednak przed rozpoczęciem suplementacji glukozaminą w jakiejkolwiek formie, w tym proszku, zalecane jest skonsultowanie się z lekarzem, zwłaszcza w przypadku istniejących schorzeń lub przyjmowania innych leków. Ponadto, ważne jest, aby wybierać produkty glukozaminy od zaufanych producentów, co zapewnia ich wysoką jakość i efektywność.

preparaty z glukozaminą w proszku:

  • MyVita Pure Glukozamina
  • Naturalico Glukozamina Sulfat
  • OSAVI Glikozamina

Glukozamina w płynie

Glukozamina w płynie to jedna z form suplementacji tego składnika, która cieszy się popularnością ze względu na swoją łatwość w stosowaniu i szybką przyswajalność. Jest to szczególnie dobra opcja dla osób, które mają trudności z połykaniem tabletek lub kapsułek.

Glukozamina w płynie, podobnie jak inne formy tego suplementu, jest stosowana głównie w celu wsparcia zdrowia stawów. Regularne przyjmowanie glukozaminy może pomagać w utrzymaniu elastyczności i wytrzymałości chrząstki stawowej, łagodzić ból oraz poprawiać ruchomość stawów, zwłaszcza u osób cierpiących na schorzenia takie jak osteoartroza.

Suplement ten zazwyczaj zawiera glukozaminę w postaci siarczanu lub hydrochlorowodorku, a także może być wzbogacony o inne składniki wspierające stawy, takie jak chondroityna, MSM (metylosulfonylometan) czy witaminy. Dzięki formie płynnej, glukozamina może być łatwo dodawana do codziennych napojów, co ułatwia włączenie jej do codziennej diety.

Przy wyborze glukozaminy w płynie ważne jest zwrócenie uwagi na skład, koncentrację glukozaminy oraz obecność dodatkowych składników. Należy również pamiętać o sprawdzeniu terminu ważności i przechowywaniu produktu zgodnie z zaleceniami producenta.

Jak zawsze, przed rozpoczęciem stosowania glukozaminy w płynie lub jakiejkolwiek innej formie suplementacji, zaleca się konsultację z lekarzem, szczególnie w przypadku istniejących schorzeń lub przyjmowania innych leków.

Preparaty z glukozaminą w płynie:

  • Activlab Liquid Glucosamine
  • Olimp Glucosamine Flex
  • OstroVit Glucosamine Liquid

Glukozamina – cena

Koszt zakupu glukozaminy w naszym sklepie zależy od kilku czynników, takich jak stężenie, wielkość opakowania i forma (kapsułki, proszek, napój). Jeśli interesuje cię glukozamina Aliness lub Swanson, musisz przygotować się na wydatek rzędu 26,90 zł lub 65,90 zł. W ofercie mamy także sok z liści aloesu z dodatkiem siarczanu glukozaminy i chondroityny firmy Forever Freedom za 198,90 zł. Oferujemy nie tylko suplementy z glukozaminą, ale także witaminy, minerały, probiotyki, oleje i adaptogeny. Przed złożeniem zamówienia, koniecznie sprawdź nasze promocje!

Glukozamina która najlepsza

Wybierając najlepszą glukozaminę, warto zwrócić uwagę na formę, w której jest ona dostarczana – najczęściej jest to glukozamina siarczan lub hydrochlorowodorek. Glukozamina siarczan jest często rekomendowany ze względu na większą ilość badań potwierdzających jego skuteczność. Ważne jest także, aby produkt pochodził od renomowanego producenta, co zapewnia wysoką jakość i czystość suplementu. Dawkowanie i sposób stosowania powinny być zgodne z zaleceniami na opakowaniu lub wskazówkami lekarza. Finalnie, najlepszy wybór glukozaminy zależy od indywidualnych potrzeb i preferencji użytkownika.

Glukozamina gdzie kupić?

Glukozaminę można kupić w wielu miejscach, w tym w sklepach internetowych specjalizujących się w zdrowym stylu życia, takich jak zdrowostylowo.pl. Na takich stronach zazwyczaj dostępny jest szeroki wybór suplementów z glukozaminą różnych marek i w różnych formach, jak tabletki, kapsułki czy proszki. Oprócz sklepów internetowych, glukozaminę można znaleźć również w aptekach, sklepach ze zdrową żywnością oraz niektórych supermarketach. Przed zakupem warto porównać oferty różnych sklepów, aby znaleźć produkt o najlepszym stosunku jakości do ceny oraz odpowiedniej formie i dawkowaniu. Pamiętaj również o sprawdzeniu opinii innych użytkowników i konsultacji z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.

FAQ na temat glukozaminy:

  1. Jaka glukozamina jest najlepsza? Najlepszą formą glukozaminy jest często uznawana glukozamina siarczan, ze względu na jej skuteczność potwierdzoną w badaniach. Ważne jest wybieranie produktów od renomowanych producentów, gwarantujących wysoką jakość i czystość składnika.

  2. Czy glukozamina powoduje tycie? Nie ma dowodów naukowych, aby glukozamina przyczyniała się do przybierania na wadze. Jest ona zazwyczaj uważana za suplement bez wpływu na masę ciała.

  3. Co to jest glukozamina? Glukozamina to naturalny związek występujący w ludzkim organizmie, uczestniczący w budowie chrząstki stawowej. W suplementach diety jest często stosowana w celu wsparcia zdrowia stawów.

  4. Glukozamina czy kolagen? Zarówno glukozamina, jak i kolagen są używane w wsparciu zdrowia stawów, ale działają w różny sposób. Glukozamina pomaga w budowie chrząstki, podczas gdy kolagen wspiera jej elastyczność i wytrzymałość.

  5. Jak długo można przyjmować glukozaminę? Glukozaminę można przyjmować długoterminowo, ale zaleca się regularne konsultacje z lekarzem w celu monitorowania stanu zdrowia i ewentualnych skutków ubocznych.

  6. Glukozamina co to? Glukozamina to naturalnie występujący w organizmie aminocukier, który jest stosowany jako suplement diety w celu wsparcia zdrowia stawów.

  7. Glukozamina na co pomaga? Glukozamina jest najczęściej stosowana w celu łagodzenia bólu stawów, szczególnie związanego z osteoartrozą, oraz wspierania regeneracji chrząstki stawowej.

  8. Czy glukozamina podnosi poziom cukru? Obecnie nie ma przekonujących dowodów na to, że glukozamina wpływa znacząco na poziom cukru we krwi u osób zdrowych czy z cukrzycą.

  9. Czy glukozamina pomaga na stawy? Tak, glukozamina jest powszechnie stosowana w celu łagodzenia bólu i sztywności stawów, zwłaszcza w przypadkach osteoartrozy.

  10. Ile glukozaminy dziennie? Zalecana dzienna dawka glukozaminy zazwyczaj wynosi od 500 do 1500 mg, rozłożona na kilka dawek. Dokładne dawkowanie zależy od konkretnej formy i zaleceń producenta.

  11. Ile kosztuje glukozamina? Cena glukozaminy zależy od formy, dawki, marki i składu produktu. Suplementy te są dostępne w różnych przedziałach cenowych, dostosowanych do różnych potrzeb i możliwości finansowych.

Bibliografia:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK558930/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19903416/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29947998/
https://vitapedia.pl/glukozamina

Holder do góry
Szablon Shoper Modern 3.0™ od GrowCommerce
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl