ZdrowoStylowo.pl
Koszyk
Zamknij
Kontynuuj zakupy ZAMAWIAM
suma: 0,00 zł
Ulubione produkty
Lista ulubionych jest pusta.

Wybierz coś dla siebie z naszej aktualnej oferty lub zaloguj się, aby przywrócić dodane produkty do listy z poprzedniej sesji.

Szukaj
Menu

Dlaczego My?

Opcje przeglądania
Cena
  • od
    do
Nowość
Promocja

Witamina A+E

AVITALE, Witamina A+E QualiE krople 30 ml AVITALE, Witamina A+E QualiE krople 30 ml
Producent: Avitale
Cena:

29,90 zł

( 1 l = 996,67 zł )
szt.
zobacz więcej
DR JACOBS Witamina A+E krople 20ml DR JACOBS Witamina A+E krople 20ml
Producent: Dr. Jacobs
Cena:

29,90 zł

( 1 szt. = 1 495,00 zł )
szt.
zobacz więcej

Są witaminy i mikroelementy, które wspierają wzajemnie swoje działanie potęgując także właściwości, lub wspomagając wchłanianie do organizmu. Taką parą jest witamina A+E Witaminy te mają pozytywny wpływ na organizm i największa ich efektywność jest w trakcie jednoczesnego stosowania. Ich działanie obejmuje układ immunologiczny, wspiera metabolizm żelaza, poprawia wzrok, dba o kondycję skóry oraz mają silne działanie antyoksydacyjne.

Witamina A+E - na co pomagają? 

Witamina A+E połączone ze sobą są stanowią odżywczą mieszankę. Jeśli zapewnisz swojemu organizmowi odpowiednią dawkę tych witamin Twoja odporność na infekcję się zwiększy, witaminy te opóźnią też proces starzenia regulują także procesy wzrostu. Niedobór jednej z witamin często powoduje deficyt drugiej witaminy, dlatego warto stosować je w połączeniu. Witaminy A+E mogą być czerpane z pożywienia, ale w dzisiejszych czasach, kiedy żyjemy w pośpiechu bardzo trudno o prawidłowo zbilansowaną dietę. Z tego powodu witamina A+E w tabletkach stanowi cenne uzupełnienie diety i nie pozwoli na wystąpienie deficytów tych witamin w organizmie. Jest to także sposób bardzo wygodny, nieabsorbujący czasowo.

Witamina A

O witaminie A mówi się, że jest to witamina młodości. Witamina ta jest bardzo silnym antyoksydantem, dzięki temu opóźnia procesy starzenia poprzez neutralizację wolnych rodników. Stosowanie w sposób regularny witaminy A sprawia, że skóra zachowa swoją elastyczność i blask. Wpływa także na wzrok, niedobór witaminy A może spowodować chorobę oczu zwaną kurzą ślepotą. Witamina A utrzymana na odpowiednim poziomie pozwoli na utrzymanie odpowiedniej kondycji włosów, skóry i paznokci. Zapobiegnie także nadmiernemu ich wypadaniu. Ponadto witamina A przeciwdziała infekcjom, wspiera funkcjonowanie błony śluzowej jamy ustnej i całego przewodu pokarmowego. Niedobór witaminy A przejawia  się następująco: 

  • kruche, łamliwe paznokcie,
  • sucha, spierzchnięta skóra,
  • przebarwienia i niedoskonałości cery,
  • zahamowanie wzrostu,
  • większa podatność na infekcje,
  • łamliwe włosy, nadmiernie wypadające,
  • pogorszenie wzroku.

Witamina E

Witamina E znana jest także ze swoich silnych właściwości antyoksydacyjnych. Ma zastosowanie w dietetyce i w kosmetyce. Witamina E pełni funkcję ochronną i chroni komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, tym samym spowalnia procesy starzenia. Ma też wpływ na odporność organizmu co zmniejsza podatność na infekcje. Kolejnymi właściwościami witaminy E jest jej pozytywny wpływ na układ krwionośny poprzez zmniejszenie ryzyka wystąpienia miażdżycy oraz predyspozycji do występowania zakrzepów. Witamina E ma wpływ na wzrok, zmniejsza ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej i zaćmy. Wykorzystywana jest do profilaktyki oraz do leczenia tych przypadłości. 

Niedobór witaminy E przejawia się następującymi objawami: 

  • labilność emocjonalna,
  • ogólne osłabienie organizmu,
  • nadmierne wypadanie włosów,
  • pogorszenie widzenia,
  • podatność na infekcje,
  • zaburzenia koncentracji i uwagi,
  • niedokrwistość.

Naturalne źródła witaminy A+E

Witamina A + E naturalna znajduje się w pożywieniu. Jeśli masz zbilansowaną dietę to jest szansa na to, że nie cierpisz na niedobór witamin. Natomiast jeśli Twoja dieta nie do końca jest dietą zbilansowaną, żyjesz w pośpiechu, w stresie to polecamy suplementację z witaminy A+E. Witaminę A znajdziesz w owocach i warzywach: w papryce, w szpinaku, w pomidorach, w wiśniach i w pomarańczach. Witaminę E znajdziesz także w olejach roślinnych, nasionach słonecznika i dyni, migdałach, roślinach strączkowych i w awokado. Pamiętaj też, że po obróbce termicznej ilość substancji odżywczych w posiłkach ulega zmniejszeniu. Zatem jeśli cierpisz już na niedobory tych witamin powinieneś dodatkowo się suplementować.

Dlaczego warto stosować witaminy A+E jednocześnie?

Jednoczesne przyjmowanie obu witamin wzmacnia ich działanie. Wzajemnie poprawiają swoją biologiczną aktywność, obie są witaminami rozpuszczalnymi w tłuszczach, dlatego można je stosować przy tych samych posiłkach. Wzajemne ich towarzystwo powoduje ich lepszą bioprzyswajalność, co powoduje szybsze efekty zdrowotne suplementacji. Witaminy te nazywane są witaminami młodości, dlatego, jeśli chcesz przedłużyć swoją młodość, promienną cerę, zdrowy wygląd i elastyczną skórę dbaj o ich prawidłowy poziom.  

Regularne dostarczanie witaminy A i witaminy E zmniejsza ryzyko wystąpienia różnych dolegliwości zdrowotnych. Na niedobory tych witamin narażone są także osoby będących w trakcie odchudzania oraz osoby z dużą aktywnością fizyczną. 

Suplementacja witaminą A+E 

Jeżeli masz świadomość tego, że pożywienie spożywane przez Ciebie nie jest w stanie zaspokoić wymagań Twojego organizmu rozważ suplementację tych witamin. Nasz sklep oferuje dedykowane preparaty, zawierające substancje uzupełniające niedobory i podnoszące komfort życia. Bardzo dużo preparatów ma w składzie ekstrakty, minerały i witaminy dodatkowo wzmacniające organizm i usprawniające jego funkcjonowanie. To jak należy dawkować dany produkt, uzależnione jest od jego postaci, od tego, w jakim wieku jesteś, jakiej płci, od Twojej aktywności fizycznej o od stanu zdrowia. Aby suplementacja była bezpieczna należy ściśle przestrzegać zaleceń producenta w zakresie dawkowania danego preparatu. Wyjątkiem są zalecenia lekarza, jeśli jesteś w trakcie leczenia jakiejś choroby.

Witamina A+E jaka najlepsza

Wybór najlepszego suplementu witaminy A+E zależy od kilku czynników, w tym od jakości, składu, pochodzenia składników oraz indywidualnych potrzeb organizmu. Witaminy A i E są rozpuszczalne w tłuszczach i działają synergicznie, wspierając zdrowie skóry, wzrok oraz system immunologiczny. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci wybrać najlepszy produkt:

Skład i stężenie

  • Szukaj produktów z wyraźnie określonym stężeniem witamin A i E, aby łatwiej dostosować dawkowanie do swoich potrzeb. Zwróć uwagę, czy witamina A występuje w formie retinolu (aktywna forma witaminy A) czy beta-karotenu (prowitamina A).

Forma suplementu

  • Suplementy są dostępne w różnych formach, takich jak kapsułki, tabletki czy płyn. Wybierz formę, która jest dla Ciebie najwygodniejsza i najłatwiejsza w regularnym stosowaniu.

Jakość i czystość

  • Decydując się na konkretny produkt, sprawdź, czy jest on wolny od szkodliwych dodatków, takich jak sztuczne barwniki, konserwanty czy wypełniacze. Produkty certyfikowane, spełniające normy GMP (Good Manufacturing Practice), są zazwyczaj wyższej jakości.

Opinie i rekomendacje

  • Przejrzyj opinie innych użytkowników oraz zasięgnij porady specjalistów zdrowia, np. dietetyka czy farmaceuty, aby dowiedzieć się, które produkty są najbardziej polecane i skuteczne.

Cena vs. jakość

  • Porównaj ceny różnych produktów, ale pamiętaj, że najtańszy produkt nie zawsze jest najlepszym wyborem. Inwestycja w produkt wyższej jakości może przynieść lepsze efekty zdrowotne.

Marka i zaufanie

  • Produkty renomowanych marek, które cieszą się zaufaniem konsumentów, mogą oferować większą pewność co do składu i skuteczności.

Witamina A+E przeciwwskazania

Suplementacja witaminami A+E, mimo swoich licznych korzyści zdrowotnych, może mieć również przeciwwskazania i nie jest odpowiednia dla każdego. Oto kilka istotnych przeciwwskazań do stosowania witamin A i E:

  • Ciąża i karmienie piersią: Kobiety w ciąży oraz karmiące piersią powinny zachować szczególną ostrożność przy suplementacji witaminą A, zwłaszcza w formie retinolu, ze względu na ryzyko wad wrodzonych u dziecka. Suplementacja powinna odbywać się pod ścisłą kontrolą lekarza.

  • Choroby wątroby: Osoby z chorobami wątroby powinny unikać suplementacji witaminą A w wysokich dawkach, ponieważ może to prowadzić do dalszych uszkodzeń wątroby.

  • Stosowanie retinoidów: Osoby przyjmujące retinoidy (np. w leczeniu trądziku) powinny unikać suplementacji witaminą A ze względu na ryzyko hipowitaminozy A, co może powodować toksyczność.

  • Choroby serca: Nadmierne dawki witaminy E mogą być przeciwwskazane u osób z niektórymi rodzajami chorób serca, ponieważ mogą zwiększać ryzyko niewydolności serca u niektórych pacjentów.

  • Zaburzenia krzepnięcia krwi: Witamina E w dużych dawkach może wpływać na krzepnięcie krwi, dlatego osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe lub mające problemy z krzepnięciem powinny zachować ostrożność.

  • Nadwrażliwość lub alergia: Osoby z nadwrażliwością lub alergią na witaminę A lub E powinny unikać suplementacji tych witamin.

  • Przyjmowanie innych suplementów: Suplementacja witaminą A+E może wchodzić w interakcje z innymi suplementami lub lekami, dlatego ważne jest, aby przed rozpoczęciem suplementacji skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

  • Przewlekłe choroby: Osoby z przewlekłymi chorobami, takimi jak niewydolność nerek, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji witaminami A i E.

Witamina A+E dla dzieci

Suplementacja witaminami A+E dla dzieci może być korzystna, ale wymaga ostrożności i zazwyczaj powinna odbywać się pod nadzorem lekarza pediatry. Witaminy A i E są kluczowe dla prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu dziecka, wspierając między innymi zdrowie wzroku, skóry oraz systemu odpornościowego.

Witamina A dla dzieci

Jest niezbędna dla wzrostu, rozwoju oraz utrzymania zdrowych oczu, skóry i błon śluzowych. Pomaga również w walce z infekcjami, wzmacniając układ odpornościowy.

Witamina E dla dzieci

Pełni ważną rolę jako antyoksydant, chroniąc komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki. Witamina E wspomaga również funkcjonowanie układu odpornościowego i jest ważna dla zdrowia skóry.

Zapotrzebowanie na witaminy A+E dla dzieci

Zapotrzebowanie na te witaminy różni się w zależności od wieku dziecka. Zalecane dzienne dawki witaminy A i E powinny być dostosowane do wieku, wagi oraz ogólnego stanu zdrowia dziecka, a najlepiej, gdy są zaspokajane przez zbilansowaną dietę bogatą w te witaminy.

Źródła witamin A+E w diecie dzieci

  • Witamina A: wątroba, pełnotłuste produkty mleczne, jaja oraz warzywa i owoce bogate w beta-karoten, takie jak marchew, bataty i szpinak.
  • Witamina E: oleje roślinne, orzechy, nasiona, pełnoziarniste produkty zbożowe oraz zielone warzywa liściaste.

Suplementacja witamin A+E

W przypadku dzieci, suplementacja witamin A i E jest zazwyczaj niepotrzebna, jeśli dieta jest zróżnicowana i zbilansowana. Należy zachować szczególną ostrożność, aby nie doprowadzić do nadmiaru tych witamin, co może mieć negatywne skutki zdrowotne.

Przeciwwskazania i uwagi

  • Nadmierna suplementacja witaminy A może być toksyczna, szczególnie w formie retinolu, i prowadzić do hipowitaminozy A.
  • Długotrwałe przyjmowanie wysokich dawek witaminy E może wpływać na krzepnięcie krwi.
  • Zawsze przed rozpoczęciem suplementacji witamin A+E u dzieci należy skonsultować się z pediatrą.

Pamiętaj, że kluczowym aspektem jest zapewnienie dzieciom zróżnicowanej diety, która naturalnie dostarczy niezbędnych witamin i składników odżywczych, bez konieczności sięgania po suplementy, chyba że jest to zalecone przez lekarza z konkretnych przyczyn zdrowotnych.

Witamina A+E naturalna

Naturalne źródła witamin A i E to najlepszy sposób na zapewnienie organizmowi tych cennych składników odżywczych bez ryzyka przekroczenia zalecanych dawek, które może wystąpić przy stosowaniu suplementów. Oto jak można dostarczyć witaminy A i E naturalnie:

Witamina A

Naturalne źródła witaminy A (retinol) znajdują się głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego, natomiast beta-karoten, który jest prowitaminą A przekształcaną w organizmie na witaminę A, występuje w produktach roślinnych.

  • Produkty zwierzęce: wątroba (szczególnie wątroba dorsza), pełnotłuste produkty mleczne, żółtka jaj.
  • Warzywa i owoce: marchew, bataty, dynia, papryka, brokuły, jarmuż, szpinak, morele, mango, które są bogate w beta-karoten.

Witamina E

Witamina E, będąca silnym antyoksydantem, znajduje się w wielu produktach roślinnych, a także w niektórych produktach zwierzęcych.

  • Oleje roślinne: szczególnie olej słonecznikowy, sojowy, oliwa z oliwek.
  • Orzechy i nasiona: migdały, orzechy laskowe, słonecznik.
  • Warzywa liściaste: szpinak, jarmuż.
  • Owoce: awokado, kiwi.

Korzyści z naturalnego spożycia witamin A i E

Spożywanie witamin A i E w naturalnej formie, poprzez zróżnicowaną dietę, pozwala na lepszą absorpcję i wykorzystanie tych witamin przez organizm w porównaniu do suplementów. Dodatkowo, dieta bogata w te witaminy dostarcza również innych cennych składników odżywczych, takich jak błonnik, antyoksydanty i minerały.

Uwagi

Chociaż naturalne źródła witamin są zalecane, w niektórych przypadkach, jak np. przy specyficznych niedoborach lub zwiększonym zapotrzebowaniu (ciąża, intensywny wysiłek fizyczny, niektóre stany chorobowe), suplementacja może być konieczna po konsultacji z lekarzem. Ważne jest, aby zachować równowagę i nie przekraczać zalecanych dawek dziennych, szczególnie w przypadku witaminy A, która w nadmiarze może być toksyczna.

Witamina A+E w tabletkach

Witamina A+E w tabletkach jest bardzo wygodną w dozowaniu postacią suplementu. Jest to jedna z najpopularniejszych form, jaką wybierają nasi klienci. Jest to prosta metoda, tabletki z witaminami są już precyzyjnymi dawkami, nie ma kłopotów z ich aplikacją. Są też bardzo wygodne, jeśli często podróżujesz. Opakowanie jest lekkie i nie zabiera dużo miejsca w bagażu.

Witamina A+E w kroplach

Kolejna popularną postacią suplementu są witaminy A+E w kroplach. Jest to bardzo wygodna forma podawania szczególnie dla osób mających problem z przełykaniem tabletek, dla dzieci czy osób w podeszłym wieku. Nie ma tu ryzyka zachłyśnięcia przy aplikacji dawki suplementu. Część preparatu pozbawiona jest smaku co jest ważne, kiedy planujesz go podawać dziecku. 

Witamina A+E cena

Jeśli szukasz witaminy A+E w przystępnej cenie, to Zdrowostylowo.pl jest idealnym wyborem. Nasz sklep oferuje dobrej jakości suplementy już za 19,90 zł. Możesz również znaleźć inne witaminy i minerały, które dostępne są w przystępnych cenach. Złóż zamówienie i ciesz się udanymi zakupami bez wychodzenia z domu!

FAQ: Witamina A+E

  1. Co dają witaminy A+E? Witaminy A+E działają synergicznie, wspierając zdrowie skóry, wzrok oraz układ odpornościowy. Witamina A jest kluczowa dla zdrowia oczu i skóry, natomiast witamina E działa jako silny antyoksydant, chroniąc komórki przed uszkodzeniami.

  2. Czy witaminy A+E są bezpieczne dla każdego? W większości przypadków witaminy A+E są bezpieczne, ale nadmierna suplementacja, szczególnie witaminy A, może być szkodliwa. Osoby z chorobami wątroby, kobiety w ciąży oraz osoby przyjmujące retinoidy powinny zachować szczególną ostrożność.

  3. Jak można naturalnie dostarczać witaminy A+E do organizmu? Naturalne źródła witaminy A to wątroba, ryby, produkty mleczne i warzywa bogate w beta-karoten. Witaminę E znajdziemy w olejach roślinnych, orzechach, nasionach i zielonych warzywach liściastych.

  4. Jakie są zalecane dzienne dawki witamin A+E? Zalecane dzienne dawki witaminy A dla dorosłych wynoszą 700-900 µg, a witaminy E 15 mg. Dzieci i kobiety w ciąży lub karmiące mają inne zapotrzebowanie, które powinno być dostosowane indywidualnie.

  5. Czy witaminy A+E pomagają na skórę? Tak, witaminy A i E mają pozytywny wpływ na skórę. Witamina A wspiera regenerację skóry i może pomagać w leczeniu trądziku, natomiast witamina E działa nawilżająco i antyoksydacyjnie, przyczyniając się do spowolnienia procesów starzenia.

  6. Czy można łączyć witaminy A+E z innymi suplementami? Witaminy A i E można łączyć z innymi suplementami, ale ważne jest, aby nie przekraczać zalecanych dawek i unikać możliwych interakcji, np. z lekami przeciwzakrzepowymi.

  7. Gdzie kupić suplementy witamin A+E? Suplementy witamin A+E można kupić w aptekach, sklepach ze zdrową żywnością oraz w sklepach internetowych. Wybierając suplement, zwróć uwagę na skład, dawkowanie i renomę producenta.

 

zródło:

Kostowski W., Herman Z.S.: Farmakologia. Podstawy farmakoterapii. Warszawa: PZWL, 2010.

Holder do góry
Szablon Shoper Modern 3.0™ od GrowCommerce
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl