ZdrowoStylowo.pl
Koszyk
Zamknij
Kontynuuj zakupy ZAMAWIAM
suma: 0,00 zł
Ulubione produkty
Lista ulubionych jest pusta.

Wybierz coś dla siebie z naszej aktualnej oferty lub zaloguj się, aby przywrócić dodane produkty do listy z poprzedniej sesji.

Szukaj
Menu

Kup dowolne produkty DuoLife za min. 150 zł a otrzymasz gratis Herbal Body Care❤️

Darmowa Dostawa od 199zł! 🎁 Paczkomatem

Kupuj i Zbieraj Punkty Na Przyszłe Rabaty⭐️

Dlaczego My?

Suplementy na IBS (zespół jelita drażliwego)

DUOLIFE Clinical Formula ProBactilardii® DUOLIFE Clinical Formula ProBactilardii®
Producent: DuoLife
Cena:

279,00 zł

( 1 szt. = 6,98 zł )
szt.
zobacz więcej
Mikrobiom-Intercell® 90 kaps - probiotyk Mikrobiom-Intercell® 90 kaps - probiotyk
Cena:

279,00 zł

( 1 szt. = 3,10 zł )
szt.
zobacz więcej
BactoFlor 10/20® 100 kaps. INTERCELL Pharma BactoFlor 10/20® 100 kaps. INTERCELL Pharma
Cena:

239,00 zł

( 1 szt. = 2,39 zł )
szt.
zobacz więcej
Immun-Intercell® akut 60 kaps Immun-Intercell® akut 60 kaps
Cena:

197,00 zł

( 1 szt. = 3,28 zł )
szt.
zobacz więcej
DR MERCOALA Complete Probiotics 30 kaps. DR MERCOALA Complete Probiotics 30 kaps.
Producent: Dr Mercola
Cena:

179,00 zł

( 1 szt. = 5,97 zł )
szt.
zobacz więcej
DUOLIFE Fiber Powder 15 x 10g DUOLIFE Fiber Powder 15 x 10g
Producent: DuoLife
Cena:

165,00 zł

( 1 zestaw = 8,25 zł )
szt.
zobacz więcej
DUOLIFE Fiber 750ml DUOLIFE Fiber 750ml
Producent: DuoLife
Cena:

149,00 zł

( 1 szt. = 198,67 zł )
szt.
zobacz więcej
BactoFlor 10/20® 30 kaps. INTERCELL Pharma BactoFlor 10/20® 30 kaps. INTERCELL Pharma
Cena:

108,00 zł

( 1 szt. = 3,60 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Błonnik Witalny Akacjowy PLUS Acerola i FIBREGUM 0,5kg ALINESS Błonnik Witalny Akacjowy PLUS Acerola i FIBREGUM 0,5kg
Producent: Aliness
Cena:

44,90 zł

( 1 kg = 89,80 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS ProbioBALANCE, Probiotyk IBS Balance ALINESS ProbioBALANCE, Probiotyk IBS Balance
Producent: ProbioBalance
Cena:

37,90 zł

( 1 szt. = 1,26 zł )
szt.
zobacz więcej

Suplementy na Zespół Jelita Drazliwego (IBS)

Zespół jelita drażliwego (IBS) to dolegliwość, z którą boryka się wiele osób na całym świecie. Mimo, że nie jest to stan zagrażający życiu, może znacznie wpływać na jakość życia cierpiących na niego osób. Dolegliwości takie jak ból brzucha, wzdęcia, zaburzenia rytmu wypróżnień mogą znacznie utrudniać codzienne funkcjonowanie. Dlatego tak ważne jest, aby znać różne metody łagodzenia objawów IBS, w tym również te, które polegają na suplementacji. W niniejszym artykule omówimy różne suplementy, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów Zespołu Jelita Drażliwego.

Probiotyki - sojusznicy naszego jelita

Pierwszym typem suplementów, które warto rozważyć w przypadku IBS, są probiotyki. Są to żywe organizmy, które, gdy są spożywane w odpowiednich ilościach, mogą przynieść korzyści dla zdrowia naszego układu pokarmowego.

Badania pokazują, że probiotyki mogą pomóc w łagodzeniu objawów IBS, takich jak ból brzucha, wzdęcia, czy zaburzenia rytmu wypróżnień. Jest to możliwe dzięki ich zdolności do modulowania mikroflory jelitowej, co ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania jelit.

Probiotyki można znaleźć w wielu różnych produktach, takich jak jogurty, kefiry, czy kiszonki. Są one również dostępne w formie suplementów diety.

Błonnik - naturalne wsparcie dla naszych jelit

Kolejnym suplementem, który może przynieść ulgę osobom cierpiącym na IBS, jest błonnik. Jest to substancja, która nie jest trawiona przez nasz organizm, ale odgrywa kluczową rolę w regulacji pracy jelit.

Istnieją dwa główne rodzaje błonnika - błonnik rozpuszczalny i nierozpuszczalny. Błonnik rozpuszczalny, który można znaleźć w owocach, warzywach, czy owsiance, pomaga w regulacji rytmu wypróżnień, co może być szczególnie korzystne dla osób cierpiących na biegunkę. Z kolei błonnik nierozpuszczalny, który jest obecny m.in. w pełnoziarnistych produktach zbożowych, może przyspieszać pasaż jelitowy, co jest korzystne dla osób cierpiących na zaparcia.

Ważne jest jednak, aby pamiętać, że nagłe wprowadzenie dużych ilości błonnika do diety może prowadzić do zwiększenia objawów IBS, takich jak wzdęcia czy ból brzucha. Dlatego warto zacząć od małych ilości, stopniowo zwiększając ich spożycie.

Peptydy z kolagenu - wsparcie dla bariery jelitowej

Peptydy z kolagenu to kolejny suplement, który może okazać się pomocny w przypadku IBS. Kolagen to białko, które jest kluczowym składnikiem naszej skóry, kości, czy też błony śluzowej jelit.

Badania pokazują, że suplementacja peptydami z kolagenu może wspierać integralność bariery jelitowej, która często jest uszkodzona u osób cierpiących na IBS. Dzięki temu, peptydy z kolagenu mogą pomóc w łagodzeniu objawów związanych z przepuszczalnym jelitem, takich jak ból brzucha, wzdęcia, czy zmiany rytmu wypróżnień.

Podsumowanie

Zespół jelita drażliwego to dolegliwość, która może znacznie wpływać na jakość życia cierpiących na niego osób. Jednak istnieją różne metody, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów IBS, w tym również suplementacja.

Probiotyki, błonnik, czy peptydy z kolagenu to tylko niektóre z suplementów, które mogą okazać się pomocne w łagodzeniu objawów IBS. Ważne jest jednak, aby pamiętać, że suplementy to tylko jeden element skomplikowanej układanki, jaką jest zdrowie naszego układu pokarmowego. Dlatego też, jeśli cierpisz na IBS, warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, który pomoże Ci stworzyć indywidualny plan leczenia.

Często Zadawane Pytania (FAQ)

  1. Czym jest Zespół Jelita Drażliwego (IBS)? Zespół Jelita Drażliwego (IBS) to przewlekła dolegliwość układu pokarmowego, charakteryzująca się objawami takimi jak ból brzucha, wzdęcia, nieregularne wypróżnienia oraz zmiany w konsystencji stolca. Jest to stan przewlekły, który może znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie.

  2. Jakie są objawy Zespołu Jelita Drażliwego (IBS)? Objawy IBS mogą się różnić u poszczególnych osób, ale najczęściej obejmują ból brzucha (często związany z posiłkami), wzdęcia, nieregularne wypróżnienia (biegunka, zaparcia lub naprzemienne występowanie obu), uczucie niepełnego wypróżnienia, zmiany w konsystencji stolca oraz odczucie dyskomfortu w jamie brzusznej.

  3. Czy suplementy mogą pomóc w łagodzeniu objawów IBS? Niektóre suplementy mogą przynieść ulgę osobom cierpiącym na IBS poprzez łagodzenie objawów takich jak ból brzucha, wzdęcia czy zaburzenia rytmu wypróżnień. Przykłady takich suplementów to probiotyki, błonnik i peptydy z kolagenu. Jednak skuteczność suplementów może się różnić w zależności od osoby, dlatego ważne jest skonsultowanie się z lekarzem lub dietetykiem przed rozpoczęciem suplementacji.

  4. Czy suplementy na IBS są bezpieczne? Suplementy na IBS są generalnie uważane za bezpieczne, jednak mogą występować efekty uboczne, takie jak niestrawność, biegunka czy reakcje alergiczne. Ważne jest stosowanie się do zaleceń dotyczących dawkowania oraz skonsultowanie się z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz inne schorzenia lub przyjmujesz inne leki.

  5. Czy suplementy na IBS mogą zastąpić leczenie medyczne? Suplementy na IBS nie są lekami i nie powinny zastępować leczenia medycznego. Jeśli masz diagnozę IBS i dolegliwości są uciążliwe, ważne jest skonsultowanie się z lekarzem w celu ustalenia odpowiedniego planu leczenia, który może obejmować zarówno suplementację, jak i zmiany w diecie i stylu życia.

Źrodła 

  1. Palsson, Olafur S., et al. “Prevalence of Rome IV functional bowel disorders among adults in the United States, Canada, and the United Kingdom.” Gastroenterology 158.5 (2020): 1262-1273
  2. Camilleri M. Diagnosis and Treatment of Irritable Bowel Syndrome: A Review. JAMA. 2021 Mar 2;325(9): 865-877. 
  3. Ng QX, Soh AYS, Loke W, Lim DY, Yeo WS. The role of inflammation in irritable bowel syndrome (IBS). J Inflamm Res. 2018 Sep 21; 11:345-349
  4. Nehring P. et al., Zespół jelita drażliwego – nowe spojrzenie na etiopatogenezę, Przegląd Gastroenterologiczny 2011; 6 (1): 17–22
  5. Adrych K., Zespół jelita drażliwego w świetle najnowszych wytycznych, Forum Medycyny Rodzinnej, 2018, 12 (6): 224–233
  6. Pawlak K. et al., Dieta L-FODMAP w leczeniu zespołu jelita drażliwego, BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. – L, 2017, 2, str. 179 – 183
  7. Zwolińska-Wcisło M. et al., Ocena częstości współwystępowania celiakii u chorych z zespołem jelita nadwrażliwego i jej wpływu na przebieg tego zespołu,  Przegląd Lekarski 2009,66 (3): 126-129
  8. Kawalec M., Garbacz A., Dec M., Nietolerancja laktozy – przyczyny i diagnostyka, w: Babicz M., Kropiwiec-Domańska K., Wybrane zagadnienia z zakresu Bromatologii, WUP, Lublin 2021 str.58-65 
  9. Han N.S., Kim T.J., Park Y.C., Kim J., Seo J.H. Biotechnological production of human milk oligosaccharides. Biotechnol. Adv., 2012, 30, 1268-1278.

 

 
Holder do góry
Szablon Shoper Modern 3.0™ od GrowCommerce
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl