ZdrowoStylowo.pl
Koszyk
Zamknij
Kontynuuj zakupy ZAMAWIAM
suma: 0,00 zł
Ulubione produkty
Lista ulubionych jest pusta.

Wybierz coś dla siebie z naszej aktualnej oferty lub zaloguj się, aby przywrócić dodane produkty do listy z poprzedniej sesji.

Szukaj
Menu

Dlaczego My?

Czy wiesz, że witamina D3 K2 to kluczowy duet dla zdrowia kości i serca? Już starożytni Egipcjanie stosowali naturalne źródła witaminy D, aby wspierać zdrowie. Dziś, niedobory tych witamin są powszechne, zwiększając ryzyko osteoporozy i chorób serca.

Witamina D+K

CARSKA Witaminy D3+K2 krople 50 ml CARSKA Witaminy D3+K2 krople 50 ml
Producent: Carska
Cena:

139,99 zł

( 1 szt. = 2 799,80 zł )
szt.
zobacz więcej
DR JACOBS Witamina D3K2 FORTE krople 20ml DR JACOBS Witamina D3K2 FORTE krople 20ml
Producent: Dr. Jacobs
Cena:

89,00 zł

( 1 l = 4 450,00 zł )
szt.
zobacz więcej
AVITALE, Witamina K2 z D3 FORTE krople 30 ml AVITALE, Witamina K2 z D3 FORTE krople 30 ml
Producent: Avitale
Cena:

59,90 zł

( 1 l = 1 996,67 zł )
szt.
zobacz więcej
AVITALE, Witamina K2 z D3 20µg/500IU krople 30 ml AVITALE, Witamina K2 z D3 20µg/500IU krople 30 ml
Producent: Avitale
Cena:

44,90 zł

( 1 l = 1 496,67 zł )
szt.
zobacz więcej
AVITALE, Witamina K2 z D3 KIDS krople 30 ml AVITALE, Witamina K2 z D3 KIDS krople 30 ml
Producent: Avitale
Cena:

42,90 zł

( 1 l = 1 430,00 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Witamina K2 MK-7 100 µg z Natto + D3 ALINESS Witamina K2 MK-7 100 µg z Natto + D3
Producent: Aliness
Cena:

39,90 zł

( 1 szt. = 0,67 zł )
szt.
zobacz więcej
YANGO Witamina D3+K2 — 90 kapsułek YANGO Witamina D3+K2 — 90 kapsułek
Producent: Yango
Cena:

33,00 zł

( 1 szt. = 0,37 zł )
szt.
zobacz więcej
  • nowość

Witaminy K i D stanowią bardzo dobrze dobrany duet w suplementach diety. Witamina K, którą nazywają także witaminą przeciwkrwotoczną ma ogromne znaczenie dla procesu krzepnięcia krwi, wpływa także na gospodarkę wapniową w organizmie człowieka. Zadaniem witaminy D jest zwiększanie bioprzyswajalności fosforu i wapnia, co w efekcie skutkuje zdrowym stanem szkieletu kostnego i zębów. Witamina K i witamina D są witaminami rozpuszczalnymi w tłuszczach. Wspierają swe działania, dlatego większe rezultaty zdrowotne przynosi stosowanie ich razem. Obie te witaminy mają bardzo duże znaczenie dla prawidłowej pracy całego organizmu człowieka, niedobory tych witamin mogą doprowadzić do uszkodzeń kości, a w ekstremalnych sytuacjach do wystąpienie choroby zwanej osteoporozą. Dlatego suplementy mające w składzie witaminy D3+K2 będą najodpowiedniejszym zestawieniem w suplementach diety.

Wprowadzenie do witaminy D3 K2

Witamina D3 K2, często spotykana jako witamina D3 4000 K2 lub witamina D3 K2MK7, odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Znaczenie tych składników dla ludzkiego ciała jest nieocenione, szczególnie jeśli chodzi o wspieranie zdrowia kości i serca. Witamina D3, znana również jako cholekalcyferol, jest niezbędna do prawidłowego wchłaniania wapnia i fosforu z przewodu pokarmowego, co bezpośrednio wpływa na zdrowie kości. Z kolei witamina K2, często występująca w formie MK7 (menachinon-7), jest kluczowa dla procesu karboksylacji białek osteokalcyny, co pozwala na wiązanie wapnia i jego osadzanie w kościach, a nie w naczyniach krwionośnych, gdzie mógłby przyczynić się do tworzenia się blaszek miażdżycowych.

Połączenie witaminy D3 z K2 tworzy synergiczny duet, który zapewnia maksymalne korzyści dla zdrowia kości i układu krążenia. Produkty takie jak witamina D3 K2 forte czy witamina D plus K2, dostępne na rynku, umożliwiają łatwe uzupełnienie diety w te kluczowe składniki. Szczególnie polecane są formy takie jak witamina D3 K2 w kroplach, które zapewniają łatwą absorpcję i możliwość precyzyjnego dawkowania.

Spożywanie odpowiedniej ilości witaminy D3 4000 K2 MK7 jest szczególnie ważne w regionach o ograniczonej ekspozycji na słońce, ponieważ witamina D3 jest syntetyzowana w skórze pod wpływem promieni UVB. Niedobory tych witamin mogą prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, takich jak osłabienie kości (osteoporoza) czy zwiększone ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

Podsumowując, połączenie witaminy D3 z K2 stanowi fundament dla utrzymania zdrowych kości i serca. Suplementacja tych witamin powinna być rozważona szczególnie przez osoby narażone na ich niedobory lub mające zwiększone potrzeby, np. osoby starsze czy kobiety w okresie menopauzy. Wybierając suplementy, warto zwrócić uwagę na produkty zawierające oba te składniki, takie jak witaminy D3 K2 MK7 czy witamina D3 K2 4000, które oferują kompleksowe wsparcie dla organizmu.

Witamina D3+K2 i jej właściwości 

Witamina D3 + K2 przyjmowane w okresach, kiedy Twój organizm jest szczególnie narażony na niedobory tych witamin ochroni Cię przed negatywnymi skutkami ich niedoborów. Regularne ich przyjmowanie pozwoli zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób układu kostnego, krwionośnego oraz wspierać będzie działanie układu odpornościowego. Ekstremalne i długotrwałe niedobory tych witamin mogą doprowadzić do wystąpienia krzywicy, stanów zapalnych skóry, zaburzenia krzepliwości krwi, zwiększone ryzyko złamań, zwyrodnienia w układzie kostnym, zwapnienie naczyń krwionośnych, rozmiękanie kości (osteomalację), osteoporozę i choroby układu krwionośnego. Dlatego przyjmując suplementy z zawartością tych witamin dostarczasz swojemu organizmowi bardzo cenne dla zdrowia substancje.

Korzyści zdrowotne witaminy D3 K2

Witamina D3 K2, znana również jako witamina D3 4000 K2 lub witamina D3 K2 MK7, stanowi kluczowy element w zachowaniu zdrowia kości, serca oraz układu odpornościowego. Ta synergiczna kombinacja dwóch witamin jest nie tylko niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale także przynosi szereg korzyści zdrowotnych, które są nie do przecenienia.

Pierwszym i najbardziej znanym działaniem witaminy D3 K2 jest jej wpływ na kości. Witamina D3 wspomaga absorpcję wapnia, co jest fundamentalne dla utrzymania mocnych i zdrowych kości. Z kolei witamina K2 MK7 kieruje wapń tam, gdzie jest najbardziej potrzebny - do kości i zębów, a jednocześnie zapobiega jego odkładaniu się w naczyniach krwionośnych oraz innych tkankach, gdzie mógłby być szkodliwy. Dzięki temu duet witamin D3 i K2 działa jak doskonały strażnik naszego układu kostnego.

Kolejnym aspektem jest wpływ witaminy D3 K2 na serce. Badania wykazały, że odpowiedni poziom tych witamin w organizmie może przyczynić się do obniżenia ryzyka wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych. Witamina K2 MK7 pomaga w utrzymaniu elastyczności naczyń krwionośnych poprzez zapobieganie ich zwapnieniu, co jest kluczowe dla zdrowia serca.

Nie można również pominąć roli, jaką te witaminy odgrywają w wzmacnianiu układu odpornościowego. Witamina D3 jest znana ze swoich właściwości immunomodulacyjnych, co oznacza, że może pomóc w regulacji odpowiedzi immunologicznej organizmu. Wspiera ona produkcję antybiotyków endogennych, co czyni ją ważnym elementem obrony przed infekcjami.

Na rynku dostępne są różne formy suplementacji tych witamin, takie jak witamina D3 K2 forte czy witamina D plus K2, a także witamina D3 K2 w kroplach, co ułatwia ich przyjmowanie zgodnie z indywidualnymi potrzebami.

Podsumowując, regularne przyjmowanie witaminy D3 4000 K2 MK7 może znacząco przyczynić się do poprawy ogólnego stanu zdrowia. Odgrywa ona kluczową rolę w utrzymaniu mocnych kości, zdrowego serca oraz silnego układu odpornościowego. Jej unikalna kombinacja pozwala na skuteczniejsze wykorzystanie przez organizm każdej z tych witamin, co czyni ją niezastąpionym elementem codziennej suplementacji.

 Witamina K2

 Prawie sto lat temu, w roku 1930 odkryto witaminę K. Pierwszą jej właściwością była rola w prawidłowym przebiegu procesu krzepnięcia krwi. Z upływem czasu odkryto, że witamina K występuje w dwóch formach: witamina K1- pozyskuje się ją z roślin, występuje w zielonych liściach warzyw; witamina K2 - produkowana przez drobnoustroje i bakterie z przewodu pokarmowego, występuje w mięsie, mleku, przetworach mlecznych i w jajach. Bardzo cenna jest witamina K2 w postaci MK7.

 Witamina K2-MK7

Ta postać witaminy K2 zwanej także menachinonem 7 jest cenniejsza od witaminy K1 ze względu na jej dłuższy czas półtrwania w organizmie. Wynosi on około 72 godzin i cechuje ją prawie 100% bioprzyswajalność.

Oprócz udziału w procesie krzepnięcia krwi witamina K2-MK7 odpowiada za prawidłowe metabolizowanie wapnia, ponadto wzmacnia i aktywuje białka GLA, odpowiadające za transportowanie do kości wapnia. Kolejną rolą tej witaminy jest aktywacja osteokalcyny, czyli białka mającego wpływ na prawidłowe wiązanie wapnia w kościach, mineralizację kości i wzrost kości. Przy deficytach witaminy K2-MK7 dostarczanie wapnia do kości ulega zaburzeniu co może doprowadzić do osłabienia kości a w dalszej konsekwencji wystąpienie osteoporozy.

 Witamina D3

 Rolą witaminy D3 jest zwiększenie wydajności układu immunologicznego, wpływ na prawidłową funkcję mięśni, zapewnienie odpowiedniego wzrostu masy kostnej i ochrona kości przed ich złamaniami. Można ją w nieznacznych ilościach czerpać z pożywienia, jej źródłem są morskie ryby, jaja, orzechy, produkty mleczne. Najwięcej witaminy D można pozyskać w trackie ekspozycji na promienie słoneczne, stąd jej potoczna nazwa "słonecznej witaminy". Niestety klimat w naszym kraju nie rozpieszcza nas słońcem stąd konieczna jest suplementacja szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Osoby szczególnie narażone na niedobory witaminy D powinny wspierać się suplementem diety witamina D3+K2W niektórych przypadkach suplementacja przebiegać musi w trybie stałym nie tylko w okresie jesienno-zimowym.

Jak wybrać najlepszą witaminę D3 K2?

Wybór najlepszej witaminy D3 K2 to kluczowy krok dla każdego, kto dba o swoje zdrowie i chce zapewnić sobie odpowiedni poziom tych niezbędnych składników. Witamina D3 współdziała z witaminą K2, tworząc synergiczny duet, który wspiera zdrowie kości, serca oraz układu odpornościowego. Aby jednak wybrać najwyższej jakości suplementy, należy zwrócić uwagę na kilka kluczowych kryteriów selekcji oraz znaczenie pochodzenia składników.

Po pierwsze, pochodzenie składników jest absolutnie fundamentalne. Warto szukać produktów, które zawierają naturalne formy witamin, takie jak witamina D3 4000 K2 lub witamina D3 K2 MK7, ponieważ są one lepiej przyswajalne przez organizm niż ich syntetyczne odpowiedniki. Naturalna forma witaminy K2, znana jako MK7, jest szczególnie cenna ze względu na swoją długotrwałą aktywność w organizmie.

Kolejnym ważnym aspektem jest dawkowanie. Produkty takie jak witamina D3 4000 K2 MK7 oferują optymalną dawkę obu witamin, co jest kluczowe dla maksymalizacji ich korzyści zdrowotnych. Jednakże, zawsze należy dostosować dawkowanie do indywidualnych potrzeb i najlepiej skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.

Forma suplementu również ma znaczenie. Na rynku dostępne są różne formy suplementów witaminy D3 K2, w tym tabletki, kapsułki i krople. Witamina D3 K2 w kroplach może być szczególnie polecana osobom mającym trudności z połykaniem tabletek czy kapsułek oraz dzieciom.

Oprócz tego warto zwrócić uwagę na obecność dodatkowych substancji, takich jak konserwanty czy sztuczne barwniki. Najlepsza witamina D3 K2 powinna być wolna od niepotrzebnych dodatków, co zapewnia jej czystość i bezpieczeństwo stosowania.

Podsumowując, wybór najwyższej jakości suplementów witaminy D3 K2 wymaga uwzględnienia wielu czynników. Pochodzenie składników, odpowiednie dawkowanie oraz forma suplementu to kluczowe elementy, które należy rozważyć. Dodatkowo, unikanie produktów zawierających niepotrzebne dodatki może jeszcze bardziej przyczynić się do poprawy stanu zdrowia. Zawsze warto też pamiętać o konsultacji z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek suplementacji.

Dawkowanie i bezpieczeństwo stosowania D3 K2

Prawidłowe dawkowanie witaminy D3 K2, znanej również jako witamina D3 4000 K2 lub witamina D3 K2 MK7, jest kluczowe dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia. Witamina D3 wspiera wchłanianie wapnia, a K2 kieruje go do kości zamiast do tkanek miękkich, co może zapobiegać powstawaniu kamieni nerkowych oraz miażdżycy. Jednakże, nieprawidłowe stosowanie tych suplementów może prowadzić do negatywnych skutków ubocznych.

Zalecane dawkowanie witaminy D3 K2 różni się w zależności od wieku, stanu zdrowia oraz poziomu ekspozycji na słońce. Na przykład, produkt witamina D3 K2 4000 jest często rekomendowany dorosłym dla wsparcia optymalnego poziomu witaminy D w organizmie. Z kolei witamina D3 K2 forte jest formą o zwiększonej mocy, przeznaczoną dla osób potrzebujących intensywniejszego wsparcia.

Ważne jest, aby pamiętać o potencjalnych interakcjach witaminy D3 K2 z innymi lekami. Suplementacja może wpływać na działanie niektórych leków, takich jak antykoagulanty. Osoby przyjmujące tego typu medykacje powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.

Możliwe skutki uboczne nadmiernego spożycia obejmują hiperkalcemię, która może prowadzić do osłabienia kości, kamieni nerkowych oraz problemów z funkcjonowaniem serca i mózgu. Aby uniknąć tych ryzyk, należy przestrzegać zalecanej dawki i regularnie monitorować poziom witamin w organizmie.

Dostępne są różne formy suplementów, w tym popularna witamina D plus K2 oraz witamina D3 K2 w kroplach, która może być bardziej odpowiednia dla osób mających trudności z połykaniem tabletek. Wybór odpowiedniej formy powinien być dostosowany do indywidualnych preferencji i potrzeb.

Podsumowując, odpowiednie dawkowanie witamin D3 K2 MK7 jest kluczowe dla maksymalizacji korzyści zdrowotnych i minimalizacji ryzyka negatywnych skutków ubocznych. Regularne konsultacje z lekarzem oraz monitorowanie poziomu witamin mogą pomóc w utrzymaniu optymalnego zdrowia i samopoczucia.

Zalety związane z suplementacją witaminami D3+K2

 Witamina K2+D3skierowana jest głównie do osób w podeszłym wieku oraz do kobiet w okresie okołomenopauzalnym. Niemniej jednak zestaw tych witamin jest zalecany wszystkim grupom wiekowym.

Witamina K i Dzażywana regularnie wpłynie na organizm w następujący sposób:

  • ograniczy ryzyko złamań kości,
  • utrzyma kości w zdrowiu,
  • pomoże utrzymać prawidłową gospodarkę wapniowo-fosforową,
  • obniży ryzyko zachorowania na osteoporozę lub wystąpienia osteomalacji,
  • wzmocni działanie układu immunologicznego,
  • przyspieszy proces gojenia się ran,
  • zapewni prawidłowe krzepnięcie krwi,
  • utrzyma funkcjonowanie układu mięśniowego na wysokim poziomie,
  • obniży ryzyko wystąpienia zwapnień naczyń krwionośnych,
  • wzmocni zęby.

 W jaki sposób przyjmować Witaminę D3 + K2-MK7?

 Opcja przyjmowania obu tych witamin w jednym preparacie zwiększy ich działania oraz sprawi, że będzie to wygodny sposób ich zażywania. Witaminy te można zakupić w formie tabletek, kapsułek. Dla starszych osób i małych dzieci witamina D3+ K2 kroplesą wygodne w dawkowaniu oraz ograniczają ryzyko zachłyśnięcia się. Witamina D3+K2 dla dziecidostępna jest także w postaci wygodnych aerozoli z pompką.

Dla uzyskania odpowiednich efektów w zależności od formy suplementu diety należy stosować:

  • witamina K + D3 - krople np. Dr Jacobs — od 1 do 5 kropel dziennie w zależności od wieku,
  • witamina K + D Liposomalna- 2 ml płynu raz dziennie z dodatkiem wody,
  • witamina K + D kapsułki np. BICAPS, Dr. Mercola- od 1 do 2 kapsułki dziennie w trakcie posiłku. 

Czy witamina D3 K2 jest wskazana dla dzieci?

 Tak. Witamina D3+K2 jest bardzo ważna dla prawidłowego rozwoju Twojego dziecka. Ten zestaw zapewni Twojemu dziecku zdrowe kości, ochroni przed wystąpieniem krzywicy, poprawi działanie układu immunologicznego; wpłynie także na rozwój intelektualny dziecka poprzez wzmocnienie funkcji poznawczych dzieci. Odpowiednia suplementacja zapewni też zdrowe zęby bardziej odporne na próchnicę.

Jeden produkt - wiele korzyści

 Równoczesne przyjmowanie witaminy K i witaminy D jest bardzo ważne z tego powodu, że obie wzajemnie się uzupełniają w działaniu i potęgują swoje działanie na organizm. Przykładowo witamina D pomaga w przyswajaniu wapnia a witamina K odpowiada za jego transport do kości i zapobiega osadzaniu się wapnia w tętnicach. Wspólnie są dobrą profilaktyką chorób układu krwionośnego i kostnego.

Witamina D3 K2 cena

Cena suplementów zawierających witaminę D3 oraz K2 może się różnić w zależności od producenta, formuły, wielkości opakowania oraz miejsca zakupu. Zazwyczaj koszt takich suplementów waha się od kilkudziesięciu do nawet ponad stu złotych za opakowanie. Produkty te są dostępne w aptekach, sklepach ze zdrową żywnością, drogeriach oraz w sklepach internetowych. Wybierając suplement, warto zwrócić uwagę na dawkowanie, formę witamin oraz renomę marki, aby zapewnić sobie najlepszą jakość i skuteczność suplementacji.

FAQ: Witamina D3 i K2

  1. Dlaczego witamina D3 i K2 są często łączone w suplementach? Witaminy D3 i K2 są łączone w suplementach ze względu na ich synergiczne działanie w organizmie. Witamina D3 wspiera wchłanianie wapnia, natomiast witamina K2 pomaga w transporcie wapnia do kości, co zapobiega jego odkładaniu się w naczyniach krwionośnych i tkankach miękkich, wspierając zdrowie kości i układu sercowo-naczyniowego.
  2. Jakie są główne korzyści z przyjmowania witaminy D3 i K2? Główne korzyści z przyjmowania witaminy D3 i K2 obejmują poprawę zdrowia kości i zębów poprzez lepszą mineralizację, wsparcie dla układu odpornościowego, ochronę serca i naczyń krwionośnych, a także potencjalne działanie antydepresyjne witaminy D3.
  3.  Czy istnieją jakieś przeciwwskazania do przyjmowania witaminy D3 i K2? Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe, cierpiące na zaburzenia krzepnięcia krwi, mające kamienie nerkowe lub inne specyficzne schorzenia powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji witaminami D3 i K2.
  4. Jak przyjmować witaminy D3 i K2? Zalecane dawkowanie witamin D3 i K2 może się różnić w zależności od producenta i konkretnego produktu. Najczęściej suplementy te przyjmuje się raz dziennie, najlepiej podczas posiłku zawierającego tłuszcze, co wspomaga ich absorpcję. Zawsze należy stosować się do zaleceń na opakowaniu produktu.
  5.  Gdzie można kupić suplementy witaminy D3 i K2? Suplementy witaminy D3 i K2 są dostępne w aptekach, sklepach ze zdrową żywnością, drogeriach oraz w sklepach internetowych. Ważne jest, aby wybierać produkty od renomowanych producentów, co zapewnia ich wysoką jakość i skuteczność.
  6.  Czy witaminy D3 i K2 są bezpieczne dla wszystkich? Witaminy D3 i K2 są generalnie bezpieczne dla większości osób dorosłych, ale jak każdy suplement, mogą nie być odpowiednie dla każdego. Konsultacja z lekarzem jest zalecana, aby ocenić indywidualne potrzeby, możliwe interakcje z lekami oraz ustalić optymalne dawkowanie.
Holder do góry
Szablon Shoper Modern 3.0™ od GrowCommerce
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl