ZdrowoStylowo.pl
Koszyk
Zamknij
Kontynuuj zakupy ZAMAWIAM
suma: 0,00 zł
Ulubione produkty
Lista ulubionych jest pusta.

Wybierz coś dla siebie z naszej aktualnej oferty lub zaloguj się, aby przywrócić dodane produkty do listy z poprzedniej sesji.

Szukaj
Menu

Dlaczego My?

Menu
Opcje przeglądania

Kwas alfa liponowy (ALA)

DR ENZMANN Kwas alfa liponowy MSE 90 kapsułek DR ENZMANN Kwas alfa liponowy MSE 90 kapsułek
Cena:

197,00 zł

( 1 szt. = 2,19 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Kwas Alfa Liponowy R-ALA 200 mg ALINESS Kwas Alfa Liponowy R-ALA 200 mg
Producent: Aliness
Cena:

54,90 zł

( 1 szt. = 0,92 zł )
szt.
zobacz więcej

Kwas alfa-liponowy – właściwości

Kwas alfa-liponowy (ALA) to organiczny związek chemiczny naturalnie występujący w rozmaitych produktach spożywczych, takich jak szpinak, brukselka, zielony groszek, nerki i serca wołowe, otręby ryżowe oraz ziemniaki. Niestety, jego stężenie w jedzeniu jest zbyt niskie, aby można było cieszyć się jego kompleksowym oddziaływaniem na organizm, dlatego też w wielu przypadkach zaleca się jego suplementację.

ALA ma szereg właściwości, które sprawiają, że jest on bardzo pożądanym surowcem. Jest on skutecznym wsparciem w kuracji przeciwcukrzycowej, ponieważ zwiększa wrażliwość komórek na insulinę i poprawia funkcjonowanie gospodarki węglowodanowej. Jest to szczególnie ważne dla osób chcących pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Ponadto wspomaga on pracę układu sercowo-naczyniowego, redukując ryzyko wystąpienia zawału i udaru. Jest także silnym antyoksydantem, który spowalnia procesy starzenia się komórek i chroni przed reaktywnymi formami stresu. Warto również wspomnieć, że wykazuje on właściwości zwiększające wrażliwość mięśni na kreatynę.

ALA ma również cechy hepatoprotekcyjne, ponieważ zwiększa poziom L-cysteiny w wątrobie, co umożliwia szybsze usuwanie toksyn z organizmu. Badania naukowe wykazują, że może on stanowić element profilaktyki chorób o podłożu neurodegeneracyjnym, w tym demencji, Alzheimera i Parkinsona. Kwas alfa-liponowy jest więc bardzo przydatnym surowcem, który może przynieść wiele korzyści zdrowotnych.

Kwas alpfa liponowy na co?

Kwas alfa-liponowy, uznawany za potężny przeciwutleniacz, jest stosowany w celu wsparcia wielu funkcji organizmu. Jego korzystne działanie obejmuje przede wszystkim ochronę komórkową przed uszkodzeniami oksydacyjnymi, co przyczynia się do zachowania zdrowia i długowieczności komórek. Znaczącą rolę odgrywa również w metabolizmie glukozy, wspierając utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi, co jest kluczowe zwłaszcza dla osób cierpiących na cukrzycę. Kwas alfa-liponowy jest wykorzystywany w leczeniu neuropatii cukrzycowej, gdzie przyczynia się do łagodzenia objawów bólowych i poprawy funkcji nerwowych.

Ponadto, ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne, kwas alfa-liponowy jest skuteczny w neutralizowaniu wolnych rodników, co ma istotne znaczenie w procesie starzenia się organizmu i zapobieganiu chorobom degeneracyjnym. Jego zdolność do regeneracji innych przeciwutleniaczy, takich jak witamina C i E, dodatkowo wzmacnia ochronę antyoksydacyjną.

W kontekście zdrowia wątroby, kwas alfa-liponowy wspomaga procesy detoksykacyjne, przyczyniając się do poprawy funkcji wątroby i wspierając jej zdrowie.

Stosowanie kwasu alfa-liponowego wzbogaca terapie antyoksydacyjne, metaboliczne i neuroprotekcyjne, czyniąc go cennym elementem w zachowaniu ogólnego stanu zdrowia i zapobieganiu wielu schorzeniom. Jego wszechstronne działanie sprawia, że jest on cenionym składnikiem suplementów diety, przyczyniającym się do poprawy jakości życia i zdrowia.

Kwas alfa-liponowy na wątrobę

Kwas alfa-liponowy jest często stosowany ze względu na swoje korzystne działanie na wątrobę. Jako silny przeciwutleniacz, pomaga chronić wątrobę przed uszkodzeniami spowodowanymi stresem oksydacyjnym, który może być wynikiem ekspozycji na toksyny lub chorób takich jak stłuszczenie wątroby. Kwas alfa-liponowy wspiera również procesy detoksykacyjne w wątrobie, co jest kluczowe w eliminowaniu szkodliwych substancji z organizmu.

Ponadto, kwas alfa-liponowy może przyczyniać się do poprawy funkcji wątroby w przypadku niektórych schorzeń, takich jak stłuszczenie wątroby niealkoholowe czy wirusowe zapalenie wątroby. Działa również ochronnie na komórki wątrobowe, wspierając ich regenerację i ogólną kondycję.

Jego suplementacja może być zatem wartościowym elementem wspierającym zdrowie wątroby, zwłaszcza w ramach kompleksowego podejścia, obejmującego zdrową dietę i unikanie szkodliwych czynników, takich jak nadużywanie alkoholu.

Kwas alfa-liponowy a nerki

Kwas alfa-liponowy, znany ze swoich właściwości antyoksydacyjnych, może mieć pozytywny wpływ na zdrowie nerek. Nerki są organem, który jest szczególnie narażony na uszkodzenia oksydacyjne ze względu na ich rolę w filtracji krwi i eliminacji toksyn z organizmu. Kwas alfa-liponowy, jako silny przeciwutleniacz, pomaga chronić komórki nerkowe przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki, co może przyczyniać się do poprawy ich funkcjonowania.

Ponadto, w niektórych badaniach naukowych zauważono, że suplementacja kwasem alfa-liponowym może wspierać osoby cierpiące na przewlekłą chorobę nerek, potencjalnie opóźniając postęp choroby i poprawiając funkcje nerkowe. Jest to związane z jego zdolnością do redukcji stanów zapalnych oraz ochrony przed stresem oksydacyjnym, które są kluczowymi czynnikami przyczyniającymi się do uszkodzenia nerek.

Jednakże, należy pamiętać, że suplementacja kwasem alfa-liponowym, szczególnie w przypadku istniejących problemów z nerkami, powinna być dokładnie skonsultowana z lekarzem. Lekarz może ocenić, czy suplementacja jest bezpieczna i odpowiednia w danym przypadku, a także ustalić właściwą dawkę i monitorować wpływ na funkcje nerkowe. Kwas alfa-liponowy nie jest lekiem na choroby nerek, ale może stanowić wartościowe wsparcie w ramach kompleksowego podejścia do zdrowia nerkowego.

Kwas alfa-liponowy – dawkowanie

Dawkowanie kwasu alfa-liponowego zależy od celu suplementacji i indywidualnych potrzeb organizmu. Zwykle zalecana dawka wynosi od 300 do 600 mg dziennie. Dla osób z cukrzycą lub chorobami neurologicznymi dawka może być wyższa i wynosić nawet do 1200 mg dziennie. Kwas alfa-liponowy najlepiej stosować podczas posiłków, aby zminimalizować ryzyko efektów ubocznych, takich jak ból żołądka. Przed rozpoczęciem suplementacji zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.

Kwas alfa-liponowy – zapotrzebowanie

Zapotrzebowanie na kwas alfa-liponowy zależy od wieku, płci i ogólnego stanu zdrowia. Zwykle zaleca się dawkowanie od 300 mg do 600 mg na dobę. Jednak w niektórych przypadkach, takich jak cukrzyca, choroby neurologiczne czy stres oksydacyjny, zalecana dawka może być wyższa i wynosić nawet do 1200 mg na dobę. Przed rozpoczęciem suplementacji z kwasem alfa-liponowym, zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub specjalistą od żywienia.

Kwas alfa-liponowy – skutki uboczne

Kwas alfa-liponowy jest zwykle dobrze tolerowany przez organizm, jednak w niektórych przypadkach mogą wystąpić niepożądane skutki uboczne, takie jak ból głowy, ból brzucha, nudności, wymioty, reakcje alergiczne lub zmniejszenie poziomu cukru we krwi u osób z cukrzycą. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek skutków ubocznych należy przerwać stosowanie kwasu alfa-liponowego i skonsultować się z lekarzem. 

Kwas alfa-liponowy – przeciwwskazania

Kwas alfa-liponowy (ALA) jest zazwyczaj dobrze tolerowany przez większość ludzi, ale istnieją pewne przeciwwskazania, które warto wziąć pod uwagę przed jego stosowaniem:

  • Nadwrażliwość na kwas alfa-liponowy lub na którykolwiek z jego składników.

  • Ciąża i karmienie piersią - brak wystarczających badań, które potwierdziłyby bezpieczeństwo stosowania ALA podczas ciąży i karmienia piersią, więc zaleca się unikanie go w tych okresach.

  • Osoby z cukrzycą, które przyjmują leki obniżające poziom cukru we krwi, powinny konsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania kwasu alfa-liponowego, ponieważ może to wpłynąć na poziom glukozy we krwi.

  • Osoby z niedoborem witaminy B1(tiaminy) - kwas alfa-liponowy może zaburzać wchłanianie witaminy B1, co może prowadzić do jej niedoboru.

  • Osoby z niedoczynnością tarczycy - kwas alfa-liponowy może wpływać na funkcjonowanie tarczycy, dlatego osoby z niedoczynnością tarczycy powinny skonsultować się z lekarzem przed jego stosowaniem.

  • Osoby z chorobą wątroby - kwas alfa-liponowy jest metabolizowany w wątrobie, dlatego osoby z chorobą wątroby powinny stosować go ostrożnie i konsultować się z lekarzem przed jego stosowaniem.

W każdym przypadku przed rozpoczęciem suplementacji kwasem alfa-liponowym zawsze warto skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne lub przyjmujesz jakieś leki.

Kwas alfa-liponowy dla dzieci

Nie ma wystarczających badań, aby określić bezpieczeństwo i skuteczność stosowania kwasu alfa-liponowego u dzieci. Dlatego też nie zaleca się stosowania kwasu alfa-liponowego u dzieci bez konsultacji z lekarzem. Jeśli istnieje potrzeba suplementacji kwasem alfa-liponowym u dziecka, należy skonsultować się z pediatrą lub dietetykiem, aby uzyskać odpowiednią dawkę i monitorować ewentualne skutki uboczne.

Kwas alfa-liponowy w ciąży

Nie ma dostępnych wystarczających badań, które wykazałyby, że kwas alfa-liponowy jest bezpieczny dla kobiet w ciąży. Z tego powodu nie zaleca się stosowania kwasu alfa-liponowego w czasie ciąży, chyba że zaleci to lekarz prowadzący po dokładnej ocenie korzyści i ryzyka dla matki i dziecka. W przypadku kobiet karmiących piersią również nie zaleca się stosowania kwasu alfa-liponowego bez konsultacji z lekarzem.

Kwas alfa-liponowy – preparaty

Kwas alfa-liponowy występuje w różnych formach suplementów diety, w tym w postaci kapsułek, tabletek, proszku i płynu. Przykłady preparatów zawierających kwas alfa-liponowy to ALA Max od Swanson, Alpha Lipoic Acid od Doctor's Best, Alpha-Lipoic Acid od Solgar, Alpha-Lipoic Acid 300 mg od Now Foods oraz Alpha-Lipoic Acid od Nature's Bounty. Przed zakupem preparatu z kwasem alfa-liponowym zawsze należy zapoznać się z etykietą produktu i skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Kwas alfa-liponowy – kapsułki

Kwas alfa-liponowy w kapsułkach to wygodna forma suplementacji tego cennego przeciwutleniacza. Kapsułki zapewniają dokładne dozowanie i są łatwe w stosowaniu, co jest idealne dla osób regularnie przyjmujących ten suplement. Kwas alfa-liponowy w tej formie wspiera przemianę materii, działa ochronnie na komórki, pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi, a także wykazuje właściwości wspomagające funkcje nerwowe. Jest często stosowany w terapii wspierającej przy cukrzycy oraz w celu poprawy ogólnego stanu zdrowia i witalności. Kapsułki z kwasem alfa-liponowym są dostępne w aptekach i sklepach z suplementami diety.

Przykłady preparatów zawierających kwas alfa-liponowy w postaci kapsułek to:

  • ALA Max od Swanson
  • Alpha-Lipoic Acid od Solgar
  • Alpha Lipoic Acid 600 mg od Jarrow Formulas
  • Alpha Lipoic Acid 300 mg od Now Foods

Kwas alfa-liponowy – tabletki

Kwas alfa-liponowy w tabletkach to popularna forma suplementacji tego silnego przeciwutleniacza. Tabletki umożliwiają łatwe i dokładne dozowanie, co jest wygodne dla osób regularnie przyjmujących ten suplement. Kwas alfa-liponowy w tej formie jest stosowany ze względu na swoje właściwości wspierające metabolizm energetyczny, a także działanie ochronne na komórki i tkanki. Pomaga również w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi i jest ceniony za swoje korzystne działanie na zdrowie nerwów i skóry.

Przykłady preparatów zawierających kwas alfa-liponowy w postaci tabletek to:

  • Alpha Lipoic Acid 200 mg od Solgar
  • Alpha-Lipoic Acid 100 mg od Source Naturals
  • Alpha-Lipoic Acid 300 mg od Puritan's Pride
  • Alpha-Lipoic Acid 600 mg od Natrol

Kwas Alfa-Liponowy w Proszku

 Kwas alfa-liponowy dostępny w formie proszku to wygodna alternatywa dla tabletek i kapsułek. Proszek może być łatwo dodawany do jedzenia lub napojów, co jest korzystne dla osób, które mają trudności z połykaniem tabletek. Dzięki swojej formie, kwas alfa-liponowy w proszku umożliwia elastyczne dostosowanie dawkowania do indywidualnych potrzeb. Jest szczególnie doceniany za swoje właściwości antyoksydacyjne i wsparcie metabolizmu.

Kwas Alfa-Liponowy w Płynie

 Kwas alfa-liponowy w płynie to kolejna forma suplementacji tego związku. Tak jak proszek, płyn umożliwia łatwe dostosowanie dawki i jest przyjazny dla osób z problemami z połykaniem stałych form suplementów. Kwas alfa-liponowy w płynie szybko się wchłania, co może przyspieszać i zwiększać jego działanie. Jest stosowany głównie ze względu na swoje działanie antyoksydacyjne oraz wsparcie w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi

Kwas alfa liponowy 600

Kwas alfa-liponowy w dawce 600 mg to jedna z wyższych dawek tego suplementu, często stosowana w celach terapeutycznych. Taka dawka jest szczególnie polecana osobom chcącym skorzystać z intensywniejszych właściwości antyoksydacyjnych kwasu alfa-liponowego, a także tym, którzy chcą wspierać prawidłowe funkcjonowanie nerwów i utrzymywać optymalny poziom cukru we krwi. Suplementacja kwasem alfa-liponowym w dawce 600 mg może być także skuteczna w łagodzeniu niektórych objawów związanych z cukrzycą, jak neuropatia. Ważne jest, aby pamiętać, że wyższe dawki tego suplementu powinny być stosowane po konsultacji ze specjalistą, zwłaszcza w przypadku osób przyjmujących inne leki lub mających istniejące schorzenia. Kwas alfa-liponowy w tej dawce jest dostępny w aptekach oraz sklepach specjalizujących się w sprzedaży suplementów diety.

Kwas alfa liponowy gdzie kupić

Kwas alfa-liponowy można kupić w wielu miejscach, jednak aby zapewnić wysoką jakość i skuteczność produktu, warto szukać go w renomowanych sklepach. Sklepy internetowe specjalizujące się w suplementach diety, takie jak ZdrowoStylowo.pl, oferują szeroki wybór suplementów z kwasem alfa-liponowym, dostępnych w różnych formach i dawkowaniach. Kwas alfa-liponowy jest również dostępny w aptekach oraz sklepach ze zdrową żywnością. Wybierając produkt, warto zwrócić uwagę na renomę producenta i czytelne etykietowanie, co pomoże w wyborze suplementu najwyższej jakości.

Kwas alfa-liponowy – cena

Jakie są ceny dobrych jakościowo produktów z kwasem alfa-liponowym? Ceny specyfików oferowanych na naszej stronie internetowej różnią się w zależności od producenta, objętości i formy. Kwas alfa-liponowy Puritan's Pride kosztuje 83,90 zł, a zakup kwasu alfa-liponowego Olimp to wydatek rzędu 106,90 zł. Warto również zwrócić uwagę na produkt firmy Aliness, który oferuje kwas alfa-liponowy w tabletkach za jedyne 54,90 zł.

FAQ na Temat Kwasu Alfa-Liponowego

  1. Czym jest kwas alfa-liponowy? Kwas alfa-liponowy to naturalny przeciwutleniacz, który występuje w każdej komórce ludzkiego ciała. Odgrywa ważną rolę w produkcji energii na poziomie komórkowym.
  2. Jakie są główne korzyści zdrowotne kwasu alfa-liponowego? Kwas alfa-liponowy wspiera metabolizm energetyczny, działa antyoksydacyjnie, pomaga chronić komórki i tkanki przed uszkodzeniami, wspomaga prawidłowy poziom cukru we krwi i może przyczyniać się do poprawy funkcji nerwowych.
  3. W jakiej formie można przyjmować kwas alfa-liponowy? Kwas alfa-liponowy jest dostępny w formie suplementów diety, najczęściej w postaci kapsułek lub tabletek.
  4. Czy kwas alfa-liponowy ma jakieś skutki uboczne? Kwas alfa-liponowy jest generalnie bezpieczny, ale w niektórych przypadkach może powodować lekkie dolegliwości żołądkowe, wysypki skórne lub zmiany poziomu cukru we krwi.
  5. Czy istnieją jakieś przeciwwskazania do stosowania kwasu alfa-liponowego? Kwas alfa-liponowy może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, w tym z lekami na cukrzycę. Osoby z istniejącymi schorzeniami powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
  6. Jak dawkować kwas alfa-liponowy? Zalecana dawka kwasu alfa-liponowego może się różnić w zależności od celu suplementacji i indywidualnych potrzeb, ale zwykle wynosi od 100 do 600 mg na dzień.
  7. Gdzie można kupić kwas alfa-liponowy? Kwas alfa-liponowy jest dostępny w aptekach, sklepach ze zdrową żywnością oraz w sklepach internetowych, w tym w sklepach specjalizujących się w suplementach diety.
  8. W jakim celu stosuje się kwas alfa-liponowy? Kwas alfa-liponowy stosuje się głównie ze względu na jego właściwości antyoksydacyjne, wspieranie prawidłowego funkcjonowania nerwów oraz przyczynianie się do utrzymania zdrowego poziomu cukru we krwi. Jest często używany jako element terapii wspomagającej przy cukrzycy, zwłaszcza w przypadku neuropatii cukrzycowej. Ponadto, ze względu na swoje działanie przeciwzapalne, kwas alfa-liponowy może być stosowany w celu ogólnej poprawy stanu zdrowia i witalności.
  9. Kiedy zażywać kwas alfa-liponowy? Kwas alfa-liponowy można zażywać w różnych porach dnia, jednak często zaleca się przyjmowanie go na pusty żołądek, aby zwiększyć jego wchłanianie i skuteczność. Niektórzy specjaliści sugerują przyjmowanie kwasu alfa-liponowego przed posiłkami lub między nimi. Warto jednak dostosować czas zażywania do indywidualnych potrzeb i, w przypadku wątpliwości, skonsultować się ze specjalistą.
  10. Czy kwas alfa-liponowy oczyszcza organizm? Kwas alfa-liponowy jest znany ze swoich właściwości antyoksydacyjnych, co oznacza, że może pomagać w neutralizowaniu wolnych rodników i ochronie komórek przed uszkodzeniem. Chociaż nie jest typowym "oczyszczaczem" w klasycznym rozumieniu, jego działanie antyoksydacyjne przyczynia się do wsparcia ogólnego stanu zdrowia i może wspomagać procesy detoksykacyjne w organizmie.
  11. Z czym nie łączyć kwasu alfa-liponowego? Kwas alfa-liponowy może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, zwłaszcza z tymi przeciwcukrzycowymi i lekami na tarczycę. Może wpływać na poziom cukru we krwi, dlatego osoby przyjmujące leki hipoglikemizujące powinny monitorować swoje wartości glukozy. Ponadto, nie zaleca się łączenia kwasu alfa-liponowego z alkoholem, ponieważ alkohol może ograniczać skuteczność suplementu. W przypadku wątpliwości dotyczących interakcji, warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Bibliografia:

Akiba S, et al., Assay of protein-bound lipoic acid in tissues by a new enzymatic method. Anal Biochem., 1998. Wollin S.D., Jones P.J., Alpha-lipoic acid and cardiovascular disease. J Nutr., 2003. Moini H, Packer L, Saris N.E., Antioxidant and prooxidant activities of alpha-lipoic acid and dihydrolipoic acid. Toxicol Appl Pharmacol., 2002. Merry BJ, Kirk AJ, Goyns MH. Dietary lipoic acid supplementation can mimic or block the effect of dietary restriction on life span. Mech Ageing Dev., 2008. Satoh S, et al., Selective and sensitive determination of lipoyllysine (protein-bound alpha-lipoic acid) in biological specimens by high-performance liquid chromatography with fluorescence detection. Anal Chim Acta., 2008. Hiltunen JK, et al. Mitochondrial fatty acid synthesis type II: more than just fatty acids. J Biol Chem., 2009.

Holder do góry
Szablon Shoper Modern 3.0™ od GrowCommerce
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl