Naturalne witaminy dla dzieci

Witaminy dla dzieci – tabletki, saszetki i żelki witaminowe

Witaminy są bardzo ważne w życiu człowieka, ponieważ sprawują wiele ważnych ról w jego organizmie. Utrzymanie witamin na odpowiednim poziomie jest ważne dla każdego człowieka, ale szczególnie ważne jest dla najmłodszych. Dzieciństwo to czas szybkich zmian i intensywnego rozwoju. Aby wspomagać  w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu, ważne jest, żeby dobrać odpowiednie witaminy dla dzieci i regularnie je stosować. Kategoria ta została stworzona z myślą o prawidłowym rozwoju Twojego dziecka. Naturalne witaminy dla dzieci odkryjesz właśnie w tym miejscu oraz dowiesz się wielu ciekawych rzeczy o tych produktach. 

Kiedy sięgnąć po witaminy dla dziecka?

A więc kiedy powinno się wprowadzić witaminy w życiu dziecka? Istnieje pare symptomów, które mogą świadczyć o tym, że Twoje dziecko może mieć niedobór witamin. Jeżeli Twoje dziecko zaczęło częściej chorować albo straciło apetyt, i zapewne się tym bardzo przejmujesz, to musisz wiedzieć, że mogą to być objawy braku składników odżywczych w jego organizmie, oczywiście nie musi tak być, ale jest takie prawdopodobieństwo. Rozwiązaniem może być dodanie pokarmów bogatych w witaminy do codziennej diety.

Chociaż regularnie przygotowujemy różne potrawy, niestety nadal mogą wystąpić niedobory żywieniowe. Wiele dzieci nie lubi jeść gotowanych warzyw lub innych produktów znanych ze swoich prozdrowotnych właściwości. Dlatego właśnie możesz wybrać dostępne dobre witaminy dla dzieci w formie suplementów.

Witaminy dla dzieci – jak wybrać produkt dostosowany do potrzeb malucha?

Kilka czynników decyduje o tym, które produkty są najlepsze dla naszych dzieci. Witaminy dla dzieci - na co zwrócić uwagę?

Potrzeby małych dzieci bardzo różnią się od naszych i nie powinniśmy o tym zapominać. Dlatego nie powinniśmy podawać im odżywek, których sami używamy, tylko zapoznać się z preparatami przeznaczonymi dla dzieci. Ważne jest również zapoznanie się z etykietą wiekową. Produkt przeznaczony dla niemowląt może nie sprawdzić się u starszych dzieci.

Ważna jest również postać produktu. Dzięki temu, że mamy szeroki wybór witamin dla dzieci każdy rodzic może znaleźć produkt odpowiadający potrzebom i możliwościom dziecka. Dla tych najmłodszych dzieci najlepiej sprawdzają się witaminy dla dzieci w kroplach. Starsze dzieci mają z czego wybierać, ponieważ mogą stosować np. witaminy dla dzieci żelki,  witaminy dla dzieci w syropie, lizaki czy pastylki do ssania. Wytwórcy zadbali o dobry gust, dzięki czemu dzieci chętnie po te witaminy sięgają. Aby podawanie było łatwiejsze są do dyspozycji także witaminy dla dzieci w płynie.

Skład witamin dla dzieci

Multiwitaminy dla dzieci powinny składać się z zdrowych i korzystnych substancji. Oprócz witamin dobrze jest aby zawierały takie pierwiastki  jak selen czy cynk. Substancje wpływają na stan organizmu na wiele sposobów. Zarówno jeden i drugi wspiera odpowiednie funkcjonowanie układu odpornościowego. Cynk wspomaga również zachowanie kości, co jest bezgranicznie ważne w okresie wzrostu. Selen z kolei pozytywnie wpływa na funkcjonowanie tarczycy – narządu odpowiedzialnego za metabolizm organizmu i gospodarkę wapniowo-fosforową. Kolejnym składnikiem, który często wchodzi w skład preparatów witaminowych dla dzieci jest jod. Wspomaga układ nerwowy oraz wspomaga prawidłowe funkcje poznawcze.

Nasza apteka internetowa w swoim asortymencie oferuje również witaminy z żelazem dla dzieci. Niezwykle ważne, jest utrzymanie właściwości poziomu tego pierwiastka w organizmie, ponieważ przyczynia się on do produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny. Zbyt mała liczba erytrocytów, czyli czerwonych krwinek może powodować anemię. To jednak nie koniec ważnych właściwości żelaza dla zdrowia organizmu. Wspomaga odporność i pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia  czy  wyczerpania, a także pomaga w transporcie tlenu. 

Witaminy dla dzieci i niemowląt - jakie?

Witaminy dla dzieci i niemowląt wspomagają rozwój ,odżywianie oraz dostarczają ważne składniki odżywcze. Wpływają przede wszystkim na  pobudzanie apetytu, utrzymanie odporności, poprawiają koncentrację, a także wzmacniają organizm po przebytych chorobach i antybiotykoterapii.

Zestaw witamin dla dzieci jest często dostępny w smakach oraz w mniejszych, łatwo przyswajalnych postaciach tj.: żelki witaminowe, krople, syropy smakowe, sztyfty, saszetki z preparatami witaminowymi (np. Vibovit), pastylki (Centrum Junior), tabletki musujące, np. gumy i kapsułki o zapachu pomarańczowym.  Witaminy dla dzieci  - ranking: zarówno Aliness premium Vitamin Complex, jak i Avitale KIDS dobrze wypadają w rankingu, więc warto spróbować. 

Preparaty witaminowe dla dzieci zawierają m.in. Witaminę D, witaminy z grupy B, witaminę C oraz sok malinowy, magnez, ekstrakt z dzikiej róży, sok z czarnego bzu i rutynę. Na przykład AVITALE K2 z D3 KIDS dla dzieci wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego i nerwowego, a także chroni komórki przed stresem.

Jakie witaminy dla dzieci wybrać?

Kiedy wybiera się serię witaminową dla dziecka, trzeba wziąć pod uwagę dziecka wiek i potrzeby. W większości przypadków zbilansowana dieta wystarcza do zaspokojenia dziennego zapotrzebowania organizmu na witaminy, ale zdarzają się sytuacje, w których konieczne staje się uzupełnienie witamin.

Dzieci do prawidłowego rozwoju potrzebują witaminy D i wapnia. Witamina d dla dzieci, która jest produkowana w organizmie głównie pod wpływem światła słonecznego – w Polsce zaleca się jej spożywanie w miesiącach jesienno-zimowych. Aby wspomóc organizm dziecka, możesz wybrać produkty kompleksowo-witaminowe, które zawierają odpowiednio dobrane witaminy i pierwiastki śladowe, m.in. Witaminy A, B6, B12, D, cholina, cynk, jod i żelazo. W postaci tabletek musujących dostępna jest multiwitamina dla dzieci Plusssz Junior. 

Witaminy dla dzieci w wieku szkolnym

Witaminy na odporność dla dzieci są bardzo ważne, ale wyjątkowo ważne są w okresie szkolnym. Od września dał się we znaki sezon chorobowy, dlatego dobrze przygotuj dziecka organizm do walki z bakteriami i wirusami. Jakie witaminy dla dzieci w wieku szkolnym?

Witaminy dla dzieci nie tylko wpływają na układ odpornościowy, ale robią znacznie więcej.  Witamina A ma wpływ na stan oczu dzieci, prawidłowy wzrost, zdrową skórę i tkanki oraz na rozwój kości. Witaminy z grupy B wspomagają układ nerwowy, układ krążenia i przemianę materii. Dzięki biotynie można w dobrym stanie utrzymać włosy oraz paznokcie w dobrej kondycji. Witamina D odpowiada za kości i zęby. Witaminy wspomagające pamięć, koncentrację i funkcje mózgu obejmują kilka witamin z grupy B, D i E, a także magnez i kwasy omega-3, 6 i 9. A także witamina D3 dla dzieci, która jest zasadniczym budulcem kości i zębów w organizmie człowieka oraz jest ona niezmiernie ważna, ponieważ wpływa korzystnie na układ odpornościowy. Odpowiadając na pytanie jakie witaminy dla dzieci w wieku szkolnym, opinie warto również zasięgnąć u lekarza, jeśli nadal ma się wątpliwości co wybrać. 

Objawy niedoboru witamin u dzieci. Kiedy warto podać dziecku witaminy?

Niedobór witamin u dzieci może być bardzo niebezpieczny dla prawidłowego rozwoju i co najważniejsze zdrowia, zwłaszcza jeśli rodzicowi trudno jest go zdiagnozować. Dlatego właśnie warto dziecko regularnie badać profilaktycznie nawet wtedy, kiedy dziecku nic nie dolega. 

Zaawansowany niedobór witaminy C może powodować szkorbut, a brak witaminy D krzywicę. Są to jednak przypadki skrajne. A więc witamina c dla dziecka jest bardzo ważna. Niedobór witamin może zwykle objawiać się zaburzeniami odporności, utratą apetytu, chronicznym zmęczeniem, krwawieniem z dziąseł i nosa, zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi oraz zahamowaniem wzrostu i rozwoju. 

Za pomocą badań krwi i moczu można dokładnie określić zawartość witamin i określić ich ewentualne niedobory. W takim przypadku pediatra zaleca suplement diety odpowiedni do sytuacji dziecka i zaleca konsultację z dietetykiem. Jeśli witaminy są źle wchłaniane, to może to być objawem poważnych chorób, dlatego nie powinno się podejmować samemu diagnozy.