ZdrowoStylowo.pl
Koszyk
Zamknij
Kontynuuj zakupy ZAMAWIAM
suma: 0,00 zł
Ulubione produkty
Lista ulubionych jest pusta.

Wybierz coś dla siebie z naszej aktualnej oferty lub zaloguj się, aby przywrócić dodane produkty do listy z poprzedniej sesji.

Szukaj
Menu

Darmowa Dostawa od 199zł! 🎁 Paczkomatem

Do każdego zamówienia GRATISOWE próbki ❤️

Kupuj i Zbieraj Punkty Na Przyszłe Rabaty⭐️

Dlaczego My?

Suplementy diety na serce

Pakiet DUOLIFE Serce Pakiet DUOLIFE Serce
Producent: DuoLife
Cena:

1 399,00 zł

( 1 zestaw = 1 399,00 zł )
szt.
zobacz więcej
DR ENZMANN SanoMit® Q10 MSE 100ml DR ENZMANN SanoMit® Q10 MSE 100ml
Cena:

615,00 zł

( 1 szt. = 6 150,00 zł )
szt.
zobacz więcej
DR ENZMANN Koenzym Q10 Classic MSE 360 kaps. DR ENZMANN Koenzym Q10 Classic MSE 360 kaps.
Cena:

563,00 zł

( 1 szt. = 1,56 zł )
szt.
zobacz więcej
DR ENZMANN QuinoMit Q10® Fluid MSE 50 ml DR ENZMANN QuinoMit Q10® Fluid MSE 50 ml
Cena:

529,00 zł

( 1 l = 10 580,00 zł )
szt.
zobacz więcej
DR ENZMANN QuinoMit Q10® Fluid z Selenem 30 ml DR ENZMANN QuinoMit Q10® Fluid z Selenem 30 ml
Cena:

388,00 zł

( 1 l = 12 933,33 zł )
szt.
zobacz więcej
TODA Krople Heart of Gold Formula™- 120ml | Produkt Oryginalny TODA Krople Heart of Gold Formula™- 120ml | Produkt Oryginalny
Producent: Toda Herbal
Cena:

379,00 zł

( 1 l = 3 158,33 zł )
szt.
zobacz więcej
DR ENZMANN QuinoMit Q10 Forte MSE 90 kapsułek DR ENZMANN QuinoMit Q10 Forte MSE 90 kapsułek
Cena:

378,00 zł

( 1 szt. = 4,20 zł )
szt.
zobacz więcej
DR ENZMANN QuinoMit Q10® Fluid MSE 30 ml DR ENZMANN QuinoMit Q10® Fluid MSE 30 ml
Cena:

353,00 zł

( 1 l = 11 766,67 zł )
szt.
zobacz więcej
DR ENZMANN SiaMit Q10-Komb MSE 20 ml DR ENZMANN SiaMit Q10-Komb MSE 20 ml
Cena:

273,00 zł

( 1 szt. = 13 650,00 zł )
szt.
zobacz więcej
DR ENZMANN Krem liposomowy MythoSkin® MSE 50ml DR ENZMANN Krem liposomowy MythoSkin® MSE 50ml
Cena:

261,00 zł

( 1 l = 5 220,00 zł )
szt.
zobacz więcej
DR ENZMANN MitoGlucan MSE 60 kapsułek DR ENZMANN MitoGlucan MSE 60 kapsułek
Cena:

259,00 zł

( 1 szt. = 4,32 zł )
szt.
zobacz więcej
DR ENZMANN SanoMit® Q10 MSE 30ml DR ENZMANN SanoMit® Q10 MSE 30ml
Cena:

249,00 zł

( 1 szt. = 8 300,00 zł )
szt.
zobacz więcej
INTERCELL® Omegan 750 120 kaps. INTERCELL® Omegan 750 120 kaps.
Cena:

242,00 zł

( 1 szt. = 2,02 zł )
szt.
zobacz więcej
DUOLIFE Noc 750 ml DUOLIFE Noc 750 ml
Producent: DuoLife
Cena:

239,00 zł

( 1 szt. = 318,67 zł )

Cena regularna: 269,00 zł

Najniższa cena: 239,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
INTERCELL® Vaso - 60 kaps. INTERCELL® Vaso - 60 kaps.
Cena:

234,00 zł

( 1 szt. = 3,90 zł )
szt.
zobacz więcej
TODA Krople HEARTofGOLD Formula™ - 60ml | Produkt Oryginalny TODA Krople HEARTofGOLD Formula™ - 60ml | Produkt Oryginalny
Producent: Toda Herbal
Cena:

229,00 zł

( 1 l = 3 816,67 zł )
szt.
zobacz więcej
INTERCELL® Homocystein 90 kaps. INTERCELL® Homocystein 90 kaps.
Cena:

204,00 zł

( 1 szt. = 2,27 zł )
szt.
zobacz więcej
DR ENZMANN Evolenz III MSE 90 tabletek DR ENZMANN Evolenz III MSE 90 tabletek
Cena:

199,00 zł

( 1 szt. = 2,21 zł )
zobacz więcej
SOLGAR Fitosterole Kompleks 100 kaps. SOLGAR Fitosterole Kompleks 100 kaps.
Producent: Solgar
Cena:

199,00 zł

( 1 szt. = 1,99 zł )
zobacz więcej
  • nowość
SOLGAR Nutri-Nano CoQ-10 50 kaps. SOLGAR Nutri-Nano CoQ-10 50 kaps.
Producent: Solgar
Cena:

199,00 zł

( 1 szt. = 3,98 zł )
szt.
zobacz więcej
  • nowość
DR ENZMANN Mito-D-Ribose MSE Proszek DR ENZMANN Mito-D-Ribose MSE Proszek
Cena:

196,00 zł

( 1 szt. = 980,00 zł )
szt.
zobacz więcej
SOLGAR Pełne Spektrum Omega 120 kaps. SOLGAR Pełne Spektrum Omega 120 kaps.
Producent: Solgar
Cena:

188,00 zł

( 1 szt. = 1,57 zł )
zobacz więcej
  • nowość
DR ENZMANN Koenzym Q10 Classic MSE 100 kaps. DR ENZMANN Koenzym Q10 Classic MSE 100 kaps.
Cena:

177,00 zł

( 1 szt. = 1,77 zł )
szt.
zobacz więcej
FOREVER Garlic-Thyme 100 kaps. FOREVER Garlic-Thyme 100 kaps.
Producent: Forever
Cena:

165,00 zł

( 1 szt. = 1,65 zł )
zobacz więcej
INTERCELL® Witamina K2  plus D3 90 kapsułek INTERCELL® Witamina K2 plus D3 90 kapsułek
Cena:

162,00 zł

( 1 szt. = 1,80 zł )
szt.
zobacz więcej
DR MERCOLA Olej z kryla dla dzieci (60 kapsułek Licaps®) DR MERCOLA Olej z kryla dla dzieci (60 kapsułek Licaps®)
Producent: Dr Mercola
Cena:

159,00 zł

( 1 szt. = 2,65 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS  (Mononukleotyd nikotynamidu) z resweratrolem 300mg/100mg ALINESS (Mononukleotyd nikotynamidu) z resweratrolem 300mg/100mg
Producent: Aliness
Cena:

149,90 zł

( 1 szt. = 5,00 zł )
zobacz więcej
DUOLIFE My Blood Moja Krew 750ml DUOLIFE My Blood Moja Krew 750ml
Producent: DuoLife
Cena:

149,00 zł

( 1 l = 198,67 zł )

Cena regularna: 195,00 zł

Najniższa cena: 195,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
DR JACOBS Polifenum Forte 500 ml DR JACOBS Polifenum Forte 500 ml
Producent: Dr. Jacobs
Cena:

149,00 zł

( 1 l = 298,00 zł )
zobacz więcej
DR MERCOLA Berberyna z MicroPQQ 30 kaps. DR MERCOLA Berberyna z MicroPQQ 30 kaps.
Producent: Dr Mercola
Cena:

149,00 zł

( 1 szt. = 4,97 zł )
szt.
zobacz więcej
DR MERCOLA Witamina B Kompleks Vitamin B Complex 60 kaps. DR MERCOLA Witamina B Kompleks Vitamin B Complex 60 kaps.
Producent: Dr Mercola
Cena:

149,00 zł

( 1 szt. = 2,48 zł )
szt.
zobacz więcej
DR ENZMANN EnzOmega® MSE 60 kapsułek DR ENZMANN EnzOmega® MSE 60 kapsułek
Cena:

142,00 zł

( 1 szt. = 2,37 zł )
szt.
zobacz więcej
INTERCELL® Omegan 750 60 kaps. INTERCELL® Omegan 750 60 kaps.
Cena:

142,00 zł

( 1 szt. = 1,18 zł )
szt.
zobacz więcej
SOLGAR Omega 3-6-9 60 kaps. SOLGAR Omega 3-6-9 60 kaps.
Producent: Solgar
Cena:

142,00 zł

( 1 szt. = 2,37 zł )
szt.
zobacz więcej
  • nowość
DUOLIFE Medical Formula ProSugar® 60 kaps. DUOLIFE Medical Formula ProSugar® 60 kaps.
Producent: DuoLife
Cena:

139,00 zł

( 1 szt. = 2,32 zł )
szt.
zobacz więcej
DUOLIFE Medical Formula ProCardiol® 60 kaps. DUOLIFE Medical Formula ProCardiol® 60 kaps.
Producent: DuoLife
Cena:

139,00 zł

( 1 szt. = 2,32 zł )
szt.
zobacz więcej
DR JACOBS. GranaProstan ferment 100 kaps. DR JACOBS. GranaProstan ferment 100 kaps.
Producent: Dr. Jacobs
Cena:

139,00 zł

( 1 szt. = 1,39 zł )
szt.
zobacz więcej
DR JACOBS GranaProstan ferment 500 ml DR JACOBS GranaProstan ferment 500 ml
Producent: Dr. Jacobs
Cena:

139,00 zł

( 1 l = 278,00 zł )
szt.
zobacz więcej
INTERCELL® Se Selen 90 mikrokapsułek INTERCELL® Se Selen 90 mikrokapsułek
Cena:

136,00 zł

( 1 szt. = 1,51 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS UbiquinoL KANEKA Naturalny KOENZYM 100mg x 60 Vege caps. ALINESS UbiquinoL KANEKA Naturalny KOENZYM 100mg x 60 Vege caps.
Producent: Aliness
Cena:

134,90 zł

( 1 szt. = 2,25 zł )
szt.
zobacz więcej
DR JACOBS GranaMed 100 kaps. DR JACOBS GranaMed 100 kaps.
Producent: Dr. Jacobs
Cena:

129,00 zł

( 1 szt. = 1,29 zł )
zobacz więcej
OSAVI Omega-3 EXTRA, 1300 mg cytryna 180 kapsułek OSAVI Omega-3 EXTRA, 1300 mg cytryna 180 kapsułek
Producent: Osavi
Cena:

128,00 zł

( 1 szt. = 0,71 zł )
zobacz więcej
DR ENZMANN LeuMit® Q10 Fluid MSE 9,2ml DR ENZMANN LeuMit® Q10 Fluid MSE 9,2ml
Cena:

125,00 zł

( 1 szt. = 1 388,89 zł )
szt.
zobacz więcej
DUOLIFE Medical Formula ProCholterol® 60 kaps. DUOLIFE Medical Formula ProCholterol® 60 kaps.
Producent: DuoLife
Cena:

119,00 zł

( 1 szt. = 1,98 zł )

Cena regularna: 142,60 zł

Najniższa cena: 142,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
DR JACOBS Q10 Synergia 80g DR JACOBS Q10 Synergia 80g
Producent: Dr. Jacobs
Cena:

119,00 zł

( 1 kg = 1 487,50 zł )
szt.
zobacz więcej
OSAVI Omega-3 + D3 Immuno 180 kapsułek OSAVI Omega-3 + D3 Immuno 180 kapsułek
Producent: Osavi
Cena:

119,00 zł

( 1 szt. = 0,66 zł )

Cena regularna: 129,00 zł

Najniższa cena: 129,00 zł
zobacz więcej
  • promocja
SOLGAR Omega-3 Naturalne Źródło EPA i DHA 60 kaps. SOLGAR Omega-3 Naturalne Źródło EPA i DHA 60 kaps.
Producent: Solgar
Cena:

119,00 zł

( 1 szt. = 1,98 zł )
szt.
zobacz więcej
  • nowość
DR JACOBS Kurkumin K2 60 kaps. DR JACOBS Kurkumin K2 60 kaps.
Producent: Dr. Jacobs
Cena:

103,00 zł

( 1 szt. = 1,72 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS PQQ MGCPQQ® 20 mg + Q10 50 mg x 60 Vege caps ALINESS PQQ MGCPQQ® 20 mg + Q10 50 mg x 60 Vege caps
Producent: Aliness
Cena:

99,90 zł

( 1 szt. = 1,67 zł )
szt.
zobacz więcej
DR JACOBS Diosmina + OPC ProVenis 90 kaps. DR JACOBS Diosmina + OPC ProVenis 90 kaps.
Producent: Dr. Jacobs
Cena:

99,00 zł

( 1 szt. = 1,10 zł )
szt.
zobacz więcej
DR JACOBS pH balans GOLD 126 tab. DR JACOBS pH balans GOLD 126 tab.
Producent: Dr. Jacobs
Cena:

99,00 zł

( 1 szt. = 0,79 zł )
szt.
zobacz więcej
DR JACOBS Sulfo forte PLUS kapsułki 90 kaps. DR JACOBS Sulfo forte PLUS kapsułki 90 kaps.
Producent: Dr. Jacobs
Cena:

99,00 zł

( 1 szt. = 1,10 zł )
szt.
zobacz więcej

Zdrowe serce jest niezwykle ważne dla naszego ogólnego dobrostanu i jakości życia. Regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta i odpowiednia suplementacja mogą wspierać nasze serce i utrzymać je w dobrej kondycji. W tym artykule przyjrzymy się różnym suplementom diety, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego serca.

Dlaczego zdrowe serce jest ważne?

Zdrowe serce pełni kluczową rolę w naszym organizmie, dostarczając tlen i składniki odżywcze do wszystkich tkanek i narządów. Prawidłowe funkcjonowanie serca jest niezbędne dla utrzymania odpowiedniego krążenia krwi i dostarczania tlenu do komórek. Zdrowe serce może pomóc w zapobieganiu wielu chorobom sercowo-naczyniowym, takim jak choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie tętnicze czy zawał serca.

Suplementy diety dla zdrowego serca

Niektóre suplementy diety mogą być korzystne dla zdrowia serca. Należą do nich:

  • Omega-3: Kwasy tłuszczowe omega-3, takie jak kwas eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA), mogą pomagać w utrzymaniu zdrowego serca poprzez obniżenie poziomu trójglicerydów i zapobieganie powstawaniu blaszek miażdżycowych w naczyniach krwionośnych.

  • Koenzym Q10: Koenzym Q10 jest naturalnie występującym związkiem, który odgrywa ważną rolę w produkcji energii w komórkach. Suplementacja koenzymem Q10 może pomóc w utrzymaniu zdrowego serca i wspierać funkcję mięśnia sercowego.

Suplementy diety po zawale serca

Po zawale serca istotne jest wdrożenie odpowiedniego leczenia i zmiany stylu życia. Niektóre suplementy diety mogą być pomocne w procesie rehabilitacji serca. W przypadku suplementacji po zawale serca należy jednak skonsultować się z lekarzem, który będzie mógł dostosować suplementację do indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia.

Suplementy diety na zdrowe serce

Niektóre suplementy na serce diety mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego serca poprzez wspieranie ogólnego stanu zdrowia i funkcji serca. Należą do nich:

  • Witaminy z grupy B: Witaminy z grupy B, takie jak B6, B12 i kwas foliowy, odgrywają ważną rolę w zdrowiu serca poprzez regulację poziomu homocysteiny, która może wpływać na ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

  • Witamina D: Witamina D jest ważna dla zdrowego układu sercowo-naczyniowego. Suplementacja witaminą D może być pomocna, zwłaszcza u osób z niedoborem witaminy D.

Najlepsze suplementy na serce

W trosce o zdrowie serca wiele osób sięga po suplementy, które mogą wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Wśród rekomendowanych suplementów znajdują się takie, które zawierają składniki aktywne wspierające serce i naczynia krwionośne. Niektóre z nich to kwasy tłuszczowe omega-3, znane z korzystnego wpływu na poziom cholesterolu i zdrowie serca, oraz koenzym Q10, który jest ważny dla produkcji energii w komórkach serca i działa jako antyoksydant. Inne ważne składniki to magnez, który pomaga w regulacji rytmu serca, oraz różne witaminy z grupy B, które są kluczowe dla utrzymania zdrowia sercowo-naczyniowego. Warto pamiętać, że suplementy mogą być cennym wsparciem, ale nie zastąpią zdrowej diety i zdrowego stylu życia, które są podstawą dobrego stanu serca.

Tabletki wzmacniające serce

Wiele suplementów diety ma działanie wzmacniające na serce poprzez wpływ na ogólny stan zdrowia i funkcjonowanie organizmu. Niektóre z nich to:

  • Witamina C: Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem, który może pomagać w ochronie serca przed uszkodzeniami oksydacyjnymi i utrzymaniu zdrowych naczyń krwionośnych.

  • L-arginina: L-arginina jest aminokwasem, który może poprawić funkcję naczyń krwionośnych poprzez produkcję tlenku azotu, co może przyczynić się do zdrowego krążenia.

Sposoby na zdrowe serce

Oprócz suplementacji, istnieje wiele innych sposobów, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego serca. Należą do nich:

  • Zdrowa dieta bogata w owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe, zdrowe tłuszcze (takie jak oliwa z oliwek) oraz niskotłuszczowe źródła białka.

  • Regularna aktywność fizyczna, taka jak aerobik, pływanie, jazda na rowerze czy nordic walking.

  • Unikanie palenia papierosów i nadmiernego spożywania alkoholu.

  • Monitorowanie ciśnienia krwi i cholesterolu oraz regularne wizyty u lekarza w celu oceny stanu zdrowia serca.

Suplementy diety mogą być pomocne dla zdrowia serca, ale ważne jest, aby stosować je wraz z zdrowym stylem życia i pod nadzorem lekarza. Omega-3, koenzym Q10, witaminy z grupy B i witamina D to tylko niektóre z suplementów, które mogą być korzystne dla zdrowego serca. Pamiętaj jednak, że każdy organizm jest inny, dlatego przed rozpoczęciem suplementacji warto skonsultować się z lekarzem.

Serce oprócz mózgu jest najważniejszym narządem w ciele człowieka. Dlatego powinno być zawsze przedmiotem naszej troski. Zadajesz sobie pytanie, jak o nie dbać? Jakie witaminy na serce? Po pierwsze ogromnie ważny jest styl Twojego życia. Tryb siedzący bardzo negatywnie wpływa na pracę serca oraz całego układu krążenia. Jeśli prowadzisz taki, to zmień go jak najszybciej w regularną aktywność fizyczną. Następnie zwróć uwagę na dietę, powinna być bogata w antyoksydanty, odpowiednio zbilansowana. W procesie dbania o swoje zdrowe serce i układ krążenia możesz się wspierać produktami z naszego sklepu. W naszej ofercie dostępne są preparaty wzmacniające serce.  Sprawdź, jaki mają skład oraz działanie.

Jakie preparaty na wzmocnienie serca? 

Od wieków ludzie wspierali swoje zdrowie oraz leczyli schorzenia odpowiednio dobranymi ziołami. Część tej wiedzy przetrwała do naszych czasów. Naturalne suplementy na serce to zioła w postaci suszu, do samodzielnego przygotowania naparu lub rośliny znane nam z kuchni.

Pierwszym z nich jest serdecznik pospolity. Już sama jego nazwa informuje o głównym działaniu tej rośliny. Zioło to znane było już od czasów starożytnych, wspomniane w literaturze przez Teofrasta i Dioskuridesa. Działanie serdecznika pospolitego jest dość szerokie: 

  • łagodnie uspokaja
  • działa przeciwskurczowo
  • spowalnia pracę serca
  • zwiększa wydolność serca
  • obniża ciśnienie tętnicze
  • wywołuje miesiączki 

Stosowany jest jako składnik dodatkowy w mieszankach na choroby układu nerwowego, w nadczynności tarczycy, w dolegliwościach bólowych ze strony serca, w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego oraz jako lek w początkowej fazie choroby wieńcowej i nadciśnienia tętniczego. Ponadto łagodzi nerwowość u kobiet w okresie menopauzy. Suplementy na serce dostępne w naszym sklepie, zawierają także ekstrakty z tej cennej dla zdrowia rośliny. 

Kolejną powszechnie znaną rośliną jest czosnek zwyczajny.  Nie ma osoby, która by nie znała tej skarbnicy zdrowia. Czosnek ma bardzo dobry wpływ nie tylko na serce, ale także na cały układ krążenia. Dzięki zawartości siarczków, które razem z tlenkiem azotu działają na naczynia krwionośne, powodując ich rozkurczanie i rozszerzanie ich  światła, co powoduje swobodniejszy przepływ krwi. Szczególnie ważne jest to przy chorobie nadciśnieniowej. Czosnek dzięki swojemu bogatemu składowi  zwiększa syntezę produkcji glutationu. Glutation to substancja, której braki mogą spowodować choroby serca. Zawarta w czosnku witamina E pomaga także w redukcji poziomu cholesterolu we krwi. Tabletki na serce oraz suplementy diety w innej postaci z zawartością czosnku mają bogatą ofertę.

Preparaty wzmacniające serce dla osób starszych 

Bardzo ważnym składnikiem, jaki mają w swoim składzie preparaty wzmacniające serce dla osób starszych, jest głóg. Suplementy na wzmocnienie serca, bez recepty, zawierające głóg są bardzo często zalecane przez lekarzy. Stanowią one cenne uzupełnienie w medycynie konwencjonalnej. Głóg bogaty jest w proantocyjany i flawonoidy. Związki te są bardzo silnymi antyoksydantami, chronią naczynia krwionośne i rozszerzają je. Głóg wpływa na regularność pracy serca, nieznacznie zwiększa siłę i częstotliwość skurczów. Zwiększa także przepływ krwi przez naczynia wieńcowe oraz działa uspokajająco. Suplement diety na serce z zawartością głogu jest Twoim absolutnym must have, jeśli chcesz chronić swoje serce!

Suplementy na serce w płynie

Suplementy na serce w płynie to produkty, które mają na celu wspieranie zdrowia sercowo-naczyniowego. Dostępne w formie płynnej, często są wybierane przez osoby, które wolą tę formę suplementacji zamiast tabletek czy kapsułek. Takie suplementy mogą zawierać różne składniki, które są korzystne dla serca, takie jak:

  • Omega-3: Kwasy tłuszczowe omega-3, znane ze swoich właściwości wspierających zdrowie serca, mogą przyczyniać się do obniżenia poziomu trójglicerydów, regulacji ciśnienia krwi i zmniejszenia ryzyka zaburzeń rytmu serca.

  • Koenzym Q10 (CoQ10): Jest to substancja podobna do witamin, która odgrywa kluczową rolę w produkcji energii w komórkach, w tym w komórkach serca. CoQ10 jest również silnym antyoksydantem.

  • L-karnityna: Aminokwas, który wspiera metabolizm energetyczny serca i może pomagać w utrzymaniu zdrowego funkcjonowania mięśnia sercowego.

  • Witaminy z grupy B: Szczególnie witamina B1 (tiamina), B6, B12 oraz kwas foliowy, które odgrywają ważną rolę w utrzymaniu zdrowia serca.

  • Magnez: Minerał ważny dla prawidłowego rytmu serca, może również pomagać w regulacji ciśnienia krwi.

Suplementy na serce dla seniora

Suplementy na serce dla seniorów to ważny element wsparcia zdrowia kardiologicznego w starszym wieku. Dla osób starszych kluczowe jest znalezienie produktów, które pomogą utrzymać serce w dobrej kondycji i mogą wspierać ogólną funkcję sercowo-naczyniową. Seniorzy mogą skorzystać z suplementów zawierających koenzym Q10, który jest istotny dla produkcji energii w komórkach serca i którego naturalne poziomy mogą obniżać się z wiekiem. Kwasy tłuszczowe omega-3 również odgrywają ważną rolę, przyczyniając się do zdrowia serca poprzez regulację poziomu cholesterolu i triglicerydów. Magnez jest kolejnym ważnym składnikiem, który wspiera prawidłowy rytm serca i może być szczególnie pomocny w zapobieganiu problemom związanym z arytmiami, częstymi u osób starszych. Dodatkowo, witamina D, często niedobierana przez seniorów, może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka problemów sercowo-naczyniowych. Ważne jest także uwzględnienie witamin z grupy B, które pomagają w regulacji poziomu homocysteiny, co może mieć pozytywny wpływ na zdrowie serca. Przed rozpoczęciem stosowania suplementów, seniorzy powinni skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że wybrane produkty są dla nich odpowiednie i bezpieczne, zwłaszcza w kontekście przyjmowanych leków i ogólnego stanu zdrowia.

Suplementy na serce gdzie kupić

Jeśli interesują Cię suplementy na serce, sklep internetowy zdrowostylowo.pl może być odpowiednim miejscem do ich zakupu. Na tej platformie zazwyczaj dostępny jest szeroki wybór suplementów diety przeznaczonych do wspierania zdrowia serca. Zakupy przez internet na stronie takiej jak zdrowostylowo.pl oferują wygodę dostępu do różnorodnych produktów, umożliwiając jednocześnie łatwe porównanie różnych opcji, ich składu oraz cen.

Przed dokonaniem zakupu na zdrowostylowo.pl warto dokładnie zapoznać się z opisem produktu, sprawdzić jego skład oraz przeczytać opinie innych konsumentów, co może pomóc w ocenie skuteczności i bezpieczeństwa danego suplementu.

FAQ Często zadawane pytania na temat suplementów na serce:

1. Co na wzmocnienie serca?

Wzmocnienie serca wymaga kompleksowego podejścia, które obejmuje zdrową dietę, regularną aktywność fizyczną, unikanie palenia tytoniu i nadużywania alkoholu, a także kontrolowanie poziomu stresu. Dodatkowo istnieją suplementy diety, takie jak omega-3 czy magnez, które mogą wspierać zdrowie serca.

2. Co najlepiej wzmacnia serce?

Najlepszym sposobem na wzmocnienie serca jest połączenie zdrowego stylu życia z regularnymi wizytami kontrolnymi u lekarza. Aktywność fizyczna, zwłaszcza aeroby, dieta bogata w warzywa, owoce, ryby i nienasycone kwasy tłuszczowe, a także kontrolowanie ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu są kluczowe dla zdrowia serca.

3. Co pić na wzmocnienie serca?

Napoje, które mogą przyczynić się do wzmocnienia serca, to między innymi zielona herbata, bogata w antyoksydanty, oraz napoje zawierające omega-3, takie jak olej z ryb. Ponadto, regularne picie wody pomaga w utrzymaniu odpowiedniego nawodnienia organizmu, co jest ważne dla funkcjonowania serca.

4. Czym wzmocnić serce?

Serce można wzmocnić poprzez stosowanie diety bogatej w antyoksydanty, błonnik i nienasycone kwasy tłuszczowe. Produkty takie jak ryby, orzechy, oliwa z oliwek, owoce i warzywa są doskonałym źródłem składników odżywczych wspierających serce. Dodatkowo, regularne ćwiczenia, zarówno aerobowe, jak i siłowe, przyczyniają się do wzmocnienia mięśnia sercowego.

5. Jak wzmocnić serce?

Aby wzmocnić serce, warto zwrócić uwagę na regularną aktywność fizyczną, zdrową dietę oraz kontrolowanie poziomu stresu. Warto także regularnie kontrolować ciśnienie krwi, poziom cholesterolu oraz cukru we krwi, a także unikać używek takich jak alkohol czy papierosy.

 

Bibliografia:
https://podyplomie.pl/medycyna/27027,kwasy-tluszczowe-omega-3-w-zapobieganiu-uszkodzeniu-miesnia-sercowego-i-naczyn-wiencowych
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25703517/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7155419/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92767/

Holder do góry
DuoLife Skoczylas Aliness
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl