ZdrowoStylowo.pl
Koszyk
Zamknij
Kontynuuj zakupy ZAMAWIAM
suma: 0,00 zł
Ulubione produkty
Lista ulubionych jest pusta.

Wybierz coś dla siebie z naszej aktualnej oferty lub zaloguj się, aby przywrócić dodane produkty do listy z poprzedniej sesji.

Szukaj
Menu

Dlaczego My?

Menu

Żeń-szeń (łac. Panax ginseng) to gatunek byliny z rodziny araliowatych. Jest on pochodzenia dalekowschodniego i był stosowany w Chinach, Japonii i sąsiadujących z nimi krajach od ponad 4 tysięcy lat. W Europie jego stosowanie ma kilkusetletnią historię. Korzeń żeń szenia ma wyjątkowe właściwości, dlatego ważne jest, aby wiedzieć jak go stosować, kiedy, jak długo i w jakim celu.

Żeń-Szeń

SOLGAR Żeń-Szeń syberyjski wyciąg z korzenia 60 kaps. SOLGAR Żeń-Szeń syberyjski wyciąg z korzenia 60 kaps.
Producent: Solgar
Cena:

129,27 zł

( 1 szt. = 2,15 zł )

Cena regularna: 139,00 zł

Najniższa cena: 132,05 zł
zobacz więcej
  • promocja
OSAVI  Ashwagandha KSM-66, 200mg, 180 kapsułek OSAVI Ashwagandha KSM-66, 200mg, 180 kapsułek
Producent: Osavi
Cena:

94,00 zł

( 1 szt. = 0,52 zł )
szt.
zobacz więcej
DUOLIFE Ashwagandha 60 kapsułek DUOLIFE Ashwagandha 60 kapsułek
Producent: DuoLife
Cena:

84,00 zł

( 1 szt. = 1,40 zł )
szt.
zobacz więcej
DUOLIFE Żeń-szeń 60 kapsułek DUOLIFE Żeń-szeń 60 kapsułek
Producent: DuoLife
Cena:

84,00 zł

( 1 szt. = 1,40 zł )
szt.
zobacz więcej
OSAVI Ashwagandha Extra 400 mg, 180 kapsułek OSAVI Ashwagandha Extra 400 mg, 180 kapsułek
Producent: Osavi
Cena:

79,00 zł

( 1 szt. = 0,44 zł )
szt.
zobacz więcej
SANCT BERNHARD Bio korzeń maca 500 g - puder SANCT BERNHARD Bio korzeń maca 500 g - puder
Cena:

75,00 zł

( 1 kg = 150,00 zł )
szt.
zobacz więcej
YANGO Korzeń Maca - ekstrakt 10:1 - 100 kaps YANGO Korzeń Maca - ekstrakt 10:1 - 100 kaps
Producent: Yango
Cena:

65,00 zł

( 1 szt. = 0,65 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Natural Ashwagandha 580 mg 9% x 100 Vege caps ALINESS Natural Ashwagandha 580 mg 9% x 100 Vege caps
Producent: Aliness
Cena:

59,90 zł

( 1 szt. = 0,60 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Organic Ashwagandha 5% KSM-66 200mg x 100 VEGE caps ALINESS Organic Ashwagandha 5% KSM-66 200mg x 100 VEGE caps
Producent: Aliness
Cena:

59,90 zł

( 1 szt. = 0,60 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Panax Ginseng (Żeń-szeń koreański) 400mg ALINESS Panax Ginseng (Żeń-szeń koreański) 400mg
Producent: Aliness
Cena:

59,90 zł

( 1 szt. = 0,60 zł )
szt.
zobacz więcej
ÖLMÜHLE SOLLING Bio korzeń maca 250 g - puder ÖLMÜHLE SOLLING Bio korzeń maca 250 g - puder
Cena:

50,00 zł

( 1 kg = 200,00 zł )
szt.
zobacz więcej
YANGO Ashwagandha - ekstrakt 10:1 - 90 kaps. YANGO Ashwagandha - ekstrakt 10:1 - 90 kaps.
Producent: Yango
Cena:

49,00 zł

( 1 szt. = 0,54 zł )
szt.
zobacz więcej
YANGO Ashwagandha 10% witanolidów - 90 kapsułek YANGO Ashwagandha 10% witanolidów - 90 kapsułek
Producent: Yango
Cena:

49,00 zł

( 1 szt. = 0,54 zł )
szt.
zobacz więcej
ÖLMÜHLE SOLLING Bio ashwagandha 180 g ÖLMÜHLE SOLLING Bio ashwagandha 180 g
Cena:

45,00 zł

( 1 kg = 250,00 zł )
szt.
zobacz więcej
YANGO Ashwagandha z czerwoną koniczyną - 90 kaps. YANGO Ashwagandha z czerwoną koniczyną - 90 kaps.
Producent: Yango
Cena:

45,00 zł

( 1 szt. = 0,50 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Maca ekstrakt 10:1 600mg ALINESS Maca ekstrakt 10:1 600mg
Producent: Aliness
Cena:

39,90 zł

( 1 szt. = 0,40 zł )
szt.
zobacz więcej
YANGO Żeń-szeń syberyjski - ekstrakt 10:1 - 90 kaps. YANGO Żeń-szeń syberyjski - ekstrakt 10:1 - 90 kaps.
Producent: Yango
Cena:

39,00 zł

( 1 szt. = 0,43 zł )
szt.
zobacz więcej
YANGO Żeń-szeń Panax ginseng - 90 kaps. YANGO Żeń-szeń Panax ginseng - 90 kaps.
Producent: Yango
Cena:

32,00 zł

( 1 szt. = 0,36 zł )
szt.
zobacz więcej
 SWANSON Full Spectrum® Ashwagandha 100 kapsułek SWANSON Full Spectrum® Ashwagandha 100 kapsułek
Producent: Swanson
Cena:

24,99 zł

( 1 szt. = 0,25 zł )
szt.
zobacz więcej
  • nowość

Co to jest żeńszeń

Żeńszeń to bylina, która obecnie porasta głównie tereny Azji i Ameryki Północnej. Uprawa tej rośliny jest trudna, ponieważ wymaga szczególnych warunków klimatycznych oraz długiego okresu wzrostu. Istnieje około 20 gatunków żeń szenia, których wysokość wynosi od 40 do 60 centymetrów. Najbardziej cenny jest jednak jego korzeń, który z wiekiem staje się coraz bardziej rozgałęziony.

W wielu krajach Azji żeń szeń jest uważany za lek na wszystkie choroby. Chociaż to przesąd, to jednak właściwości lecznicze tej rośliny są cenione na całym świecie. Żeń szeń znajduje zastosowanie w medycynie, kosmetyce, a nawet w kuchni. Jest on stosowany w leczeniu wielu schorzeń, w tym problemów trawiennych, problemów z krążeniem, a nawet w leczeniu depresji. Jest to również składnik wielu kosmetyków, ponieważ ma właściwości nawilżające i odżywcze. Co więcej, żeń szeń jest popularnym składnikiem wielu potraw azjatyckich.

Żeń szeń to roślina o wielu zastosowaniach, która cieszy się coraz większym zainteresowaniem na całym świecie. Jego właściwości lecznicze i odżywcze są doceniane, a jego zastosowanie w kuchni i kosmetyce jest coraz powszechniejsze.

Żeń-szeń - rodzaje

  • Żeń-szeń syberyjski to roślina, która jest podobna do właściwego żeń-szenia, ale nie jest to typowa odmiana tej rośliny. Opinie na temat działania tego żeń-szenia są pozytywne, jednakże warto pamiętać, że działanie jest zbliżone do prawdziwego żeń-szenia, ale nie jest to jego właściwa odmiana.
  • Żeń-szeń koreański to jeden z gatunków żeń-szenia, który charakteryzuje się czerwoną barwą korzenia. Jego właściwości są bardzo zbliżone do żen-szenia chińskiego, jednak ma nieco inne cechy. Żeń-szeń koreański jest znany z tego, że ma wyjątkowe właściwości lecznicze, które mogą pomóc w leczeniu wielu schorzeń. Jest to również popularny składnik wielu potraw kuchni koreańskiej.
  • Żeń szeń indyjski nie jest bezpośrednim odpowiednikiem żeń szenia. Jest to inna nazwa ashwagandhy - rośliny zaliczanej do grupy adaptogenów, która ma podobne właściwości do prawdziwego żeń szenia. Warto wspomnieć, że żeń szeń indyjski może pomóc w poprawie zdrowia, dzięki swoim właściwościom adaptogennym. Zaleca się również stosowanie tej rośliny w celu zwiększenia odporności organizmu i poprawy jego wydajności. Żeń szeń indyjski może być stosowany jako suplement diety lub dodatek do codziennej diety.
  • Żeń szeń amerykański, inaczej znany jako żeń szeń pięciolistny, jest popularnym gatunkiem w Ameryce i Kanadzie. Jest to odmiana prawdziwego żeń szenia chińskiego, która rozprzestrzeniła się na te tereny. Jest ona szeroko stosowana w medycynie, a jej zioła są używane do leczenia różnych dolegliwości. Żeń szeń amerykański jest również popularny w kuchni, gdzie jego liście są używane do przygotowywania potraw.

Żeńszeń - właściwości

Żeń-szeń jest rośliną, która ma wiele zalet zdrowotnych. Surowcem leczniczym jest jego korzeń, który zawiera witaminy B1, B2, C i E, a także panaksany, panaksynole i minerały. Roślina ta wykazuje działanie korzystne dla układu nerwowego, poprawia samopoczucie i zwalcza stres. Ponadto żeń-szeń obniża poziom cholesterolu i reguluje poziom cukru we krwi.

Dodatkowo wpływa na wątrobę, wspomaga leczenie potencji i chroni przed osteoporozą. Badania wykazują również, że żeń-szeń usprawnia zużycie tlenu w komórkach, co zmniejsza bóle mięśni po wysiłku fizycznym. Jego regularne stosowanie może poprawić ogólne działanie organizmu i zwiększyć kondycję. Żeń-szeń jest skutecznym sposobem na poprawę zdrowia i samopoczucia. Zawiera wiele substancji o działaniu leczniczym i działa korzystnie na układ nerwowy oraz wątrobę.

Ma również właściwości obniżające poziom cholesterolu i cukru we krwi, a także wspomaga leczenie potencji i chroni przed osteoporozą. Warto włączyć go do swojej diety, aby poprawić ogólne działanie organizmu i zwiększyć kondycję.

Żeń-szeń jest rośliną o wielu właściwościach, które są korzystne dla naszego zdrowia. Oto kilka z nich:

  1.  Poprawia kondycję organizmu – żeń-szeń pomaga wzmocnić organizm i poprawić jego funkcjonowanie.
  2.  Działa wzmacniająco – żeń-szeń wzmacnia i odżywia organizm, co pozwala mu wykonywać codzienne czynności z większą efektywnością.
  3.  Pobudza pracę serca – żeń-szeń pomaga zwiększyć wytrzymałość serca i poprawia jego funkcjonowanie.
  4.  Obniża poziom cholesterolu i reguluje poziom cukru we krwi – żeń-szeń ma właściwości obniżające poziom cholesterolu i regulujące poziom cukru we krwi.
  5.  Zwalcza zmęczenie i znużenie – żeń-szeń pomaga zwalczyć zmęczenie i znużenie, co pozwala na lepsze wykonywanie codziennych zadań.
  6.  Poprawia samopoczucie i zwalcza stres – żeń-szeń ma właściwości uspokajające i poprawiające samopoczucie, dzięki czemu można lepiej radzić sobie ze stresem.
  7.  Wspomaga odchudzanie – żeń-szeń pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi.
  8.  Stosowany w kosmetologii – żeń-szeń jest składnikiem wielu produktów kosmetycznych, ponieważ ma właściwości pobudzające i odżywcze.

Żeń-szeń jest rośliną, która ma wiele korzyści dla naszego zdrowia i samopoczucia. Jest skutecznym sposobem na poprawę kondycji organizmu, wzmocnienie, regulację poziomu cukru we krwi i cholesterolu, zwalczanie zmęczenia i stresu, a także wspomaganie odchudzania. Ponadto, jest również stosowany w kosmetologii.

Żeń szeń – zastosowanie

Żeń szeń to roślina o wielu zastosowaniach. Może ona pomóc w:

  • Stresie;
  • Ogólnym osłabieniu organizmu;
  • Problemach z nadwagą; Zmęczeniu i znużeniu;
  • Wyczerpaniu psycho-fizycznym; 
  • Kosmetologii.

Żeń szeń jest skutecznym środkiem, który może wspomóc w odzyskaniu energii i dobrego samopoczucia. Działa uspokajająco, wzmacniająco i regenerująco. Może pomóc w zwalczaniu stresu, zmęczenia i znużenia. Może także poprawić wygląd skóry, włosów i paznokci.

Żeń szeń jest dostępny w różnych formach, takich jak kapsułki, tabletki, syropy, napary, soki i suplementy. Może być stosowany w postaci jednej lub wielu form jednocześnie. Przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Jaki żeń szeń jest najwartościowszy?

Najlepszym wyborem przy zakupie żeń szenia jest wybór produktu, który zawiera prawdziwą odmianę tej rośliny. Oznacza to, że warto zweryfikować skład preparatu przed zakupem, aby mieć pewność, że zawiera on odmianę Panax. Najbardziej wartościowym żeń szeniem jest żeń szeń syberyjski lub indyjski, który zawiera wyjątkowo wysokie stężenie aktywnych składników. Przed zakupem należy dokładnie sprawdzić skład preparatu, aby mieć pewność, że produkt zawiera właściwą odmianę żeń szenia. Jednakże nawet jeśli preparat zawiera odmianę Panax, należy upewnić się, że produkt jest wysokiej jakości, aby mieć pewność, że zawiera on aktywne składniki, które są niezbędne do osiągnięcia pożądanych efektów.

Żeń szeń – dawkowanie

Korzeń żeń-szenia to składnik wielu preparatów ziołowych, który może mieć pozytywny wpływ na zdrowie. Jego dawkowanie zależy od producenta, ale zazwyczaj wynosi od 0,5 mg do 2 g na dobę. Warto zatem zawsze zapoznać się z zaleceniami producenta, aby wybrać odpowiednią dawkę. Żeń-szeń jest używany w celu wspierania zdrowia i może mieć korzystny wpływ na samopoczucie. Może wspomagać właściwe funkcjonowanie układu odpornościowego, pomagać w walce z zmęczeniem i stresowymi sytuacjami. Może również pomagać w zachowaniu zdrowia psychicznego i wspomagać właściwe funkcjonowanie układu nerwowego. 

Żeń szeń – przeciwwskazania

Żeń szeń jest znany ze swoich właściwości leczniczych i adaptogennych. Jednak należy pamiętać, że jego stosowanie może mieć pewne przeciwwskazania. Nie powinno się go łączyć z kofeiną, lekami przeciwzakrzepowymi, hormonalnymi, a także lekami oddziałującymi na ośrodkowy układ nerwowy. Nie zaleca się stosowania go również w przypadku wysokiego ciśnienia tętniczego, bezsenności, astmy, a także w ciąży bez konsultacji z lekarzem.

Ponadto, niektóre preparaty mogą różnić się pod względem siły działania, dlatego należy ostrożnie rozpoczynać kurację. Przechowywać należy je w miejscu niedostępnym dla dzieci, w odpowiedniej temperaturze i szczelnie zamkniętym opakowaniu. Należy też zwrócić uwagę na datę ważności widniejącą na opakowaniu. Zaleca się, aby nie stosować preparatów po terminie ważności. Przed zastosowaniem żeń szenia należy skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć wszelkie przeciwwskazania.

Korzyści dla zdrowia związane z żeń szeniem

Żeń szeń to roślina, która od dawna jest używana w tradycyjnej medycynie wschodniej ze względu na swoje właściwości lecznicze. W ostatnich latach coraz więcej badań naukowych skupia się na potencjalnych korzyściach zdrowotnych związanych z tą byliną. W tym artykule omówimy, jak żeń szeń może wpływać na różne układy i funkcje organizmu.

Żeń szeń a układ nerwowy

Żeń szeń koreański i syberyjski są znane z pozytywnego wpływu na funkcjonowanie mózgu. Badania wykazały, że składniki aktywne zawarte w żeń szeniu działają na receptory GABA, co może działać uspokajająco i wyciszająco. Dodatkowo, suplementacja diety tą rośliną może poprawić pamięć poprzez aktywację acetylotransferazy cholinowej w formacji hipokampa. Co więcej, prowadzone są badania nad rolą żeń szenia w leczeniu niektórych chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera.

Żeń szeń a układ hormonalny

Żeń-szeń wywiera znaczący wpływ na układ hormonalny, działając na różne sposoby w zależności od potrzeb organizmu. Jego działanie adaptogenne oznacza, że pomaga organizmowi dostosować się do stresu, wpływając na osie hormonalne, takie jak oś podwzgórze-przysadka-nadnercza, co jest kluczowe w regulacji odpowiedzi na stres i utrzymaniu homeostazy hormonalnej.

Wpływ na kortyzol

Żeń-szeń może pomóc w regulacji poziomu kortyzolu, znanego jako "hormon stresu". Przez modulowanie jego wydzielania, żeń-szeń pomaga w łagodzeniu skutków długotrwałego stresu, co jest korzystne dla ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia.

Wpływ na funkcje seksualne

Żeń-szeń wykazuje również działanie wspomagające funkcje seksualne, zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Dzięki wpływowi na poprawę krążenia krwi i modulację poziomu hormonów, może przyczyniać się do poprawy libido i potencji, a także wspierać leczenie zaburzeń seksualnych.

Wpływ na insulinę i gospodarkę cukrową

Korzeń żeń-szenia może również wpływać na poziom insuliny i regulację poziomu cukru we krwi, co jest szczególnie ważne dla osób z prediabetycznymi stanami lub cukrzycą. Poprzez wpływanie na wrażliwość na insulinę, może pomóc w zapobieganiu wahaniami poziomu cukru, wspierając tym samym zdrowy metabolizm.

Wpływ na układ tarczycy

Chociaż bezpośredni wpływ żeń-szenia na układ tarczycy wymaga dalszych badań, jego właściwości adaptogenne mogą pozytywnie wpływać na ogólną równowagę hormonalną, w tym funkcjonowanie tarczycy, poprzez wspieranie adaptacji organizmu do stresu i wpływania na homeostazę hormonalną.

Wskazówki i zalecenia

Należy jednak pamiętać, że suplementacja żeń-szeniem, zwłaszcza długoterminowa, powinna być przeprowadzana z rozwagą i najlepiej pod kontrolą specjalisty, szczególnie w przypadku osób z zaburzeniami hormonalnymi, ponieważ może wpływać na poziom różnych hormonów i ich metabolizm. W każdym przypadku, przed rozpoczęciem stosowania żeń-szenia, zaleca się konsultację z lekarzem, aby upewnić się, że jego stosowanie jest bezpieczne i odpowiednie dla indywidualnego stanu zdrowia.

Żeń szeń a układ krwionośny i serce

Żeń-szeń wywiera pozytywny wpływ na układ krwionośny i serce, dzięki czemu jest ceniony w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych. Jego działanie obejmuje szereg mechanizmów, które przyczyniają się do poprawy zdrowia serca i naczyń krwionośnych.

Poprawa krążenia krwi

Żeń-szeń pomaga w poprawie krążenia krwi, co jest kluczowe dla zdrowia sercowo-naczyniowego. Przez stymulowanie produkcji tlenku azotu, roślina ta rozszerza naczynia krwionośne, co ułatwia przepływ krwi i może obniżać ciśnienie krwi.

Regulacja ciśnienia krwi

Dzięki swoim właściwościom adaptogennym, żeń-szeń może pomóc w stabilizacji ciśnienia krwi, zarówno w przypadku hipotensji (niskiego ciśnienia krwi), jak i hipertensji (wysokiego ciśnienia krwi). Pomaga to w utrzymaniu ciśnienia krwi na zdrowym poziomie, zmniejszając ryzyko poważnych schorzeń sercowo-naczyniowych.

Wpływ na poziom cholesterolu

Żeń-szeń może również przyczynić się do poprawy profilu lipidowego, zmniejszając poziom "złego" cholesterolu LDL i zwiększając poziom "dobrego" cholesterolu HDL. Działa to korzystnie na zdrowie naczyń krwionośnych, zapobiegając miażdżycy i innym chorobom serca.

Ochrona mięśnia sercowego

Niektóre badania sugerują, że żeń-szeń może oferować ochronę dla mięśnia sercowego, zwłaszcza po zawałach serca, przez ograniczenie rozmiaru uszkodzeń i wspieranie procesu regeneracji. Działa to poprzez redukcję stresu oksydacyjnego i poprawę funkcji komórek serca.

Zmniejszenie ryzyka zakrzepicy

Żeń-szeń może również zmniejszać ryzyko powstawania zakrzepów krwi dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i zdolności do poprawy elastyczności naczyń krwionośnych, co jest ważne w zapobieganiu chorobom takim jak zakrzepica żył głębokich czy udar.

Żeń szeń a układ odpornościowy

Żeń-szeń jest znany ze swojego korzystnego wpływu na układ odpornościowy. Dzięki zawartości licznych składników aktywnych, takich jak ginsenozydy, polisacharydy, peptydoglikany i inne związki bioaktywne, może znacząco wspierać obronność organizmu. Żeń-szeń działa adaptogennie, co oznacza, że pomaga organizmowi dostosować się do stresu, zarówno fizycznego, jak i psychicznego, co jest szczególnie istotne dla utrzymania zdrowego układu immunologicznego.

Jednym z kluczowych aspektów działania żeń-szenia jest jego zdolność do modulowania aktywności komórek układu odpornościowego, w tym makrofagów, limfocytów T i B, a także komórek NK (natural killer). Stymulacja tych komórek poprawia zdolność organizmu do szybkiego i efektywnego reagowania na infekcje wirusowe, bakteryjne oraz inne patogeny.

Ponadto, badania wykazały, że regularne stosowanie żeń-szenia może przyczynić się do zwiększenia produkcji przeciwciał, co dodatkowo wzmacnia odporność. Jego właściwości antyoksydacyjne pomagają w ochronie komórek przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki i stres oksydacyjny, co również jest ważne dla zachowania zdrowia i odporności.

Żeń-szeń może być szczególnie korzystny w okresach zwiększonego ryzyka infekcji, na przykład w sezonie grypowym czy przy zmianach sezonowych, kiedy naturalna odporność organizmu może być osłabiona. Dzięki swoim właściwościom adaptogennym, może również pomagać w szybszym powrocie do zdrowia po przebytych chorobach.

Warto jednak pamiętać, że mimo licznych korzyści, suplementacja żeń-szeniem powinna być stosowana z umiarem i najlepiej po konsultacji z lekarzem, szczególnie w przypadku osób z określonymi schorzeniami lub przyjmujących inne leki, aby uniknąć potencjalnych interakcji i skutków ubocznych.

Żeń szeń w ciąży

Podczas ciąży należy zachować szczególną ostrożność w stosowaniu żeń szenia. Najlepiej skonsultować się z lekarzem prowadzącym, aby dowiedzieć się więcej na temat możliwych skutków ubocznych. Nie ma wystarczających danych, aby stwierdzić, jakie są bezpośrednie efekty stosowania tej rośliny w czasie ciąży i karmienia. Dlatego też należy zachować szczególną ostrożność i skonsultować się z lekarzem, zanim zdecydujesz się na stosowanie żeń szenia w tym okresie.

Żeń szeń - skutki uboczne

Żeń szeń to roślina, która wykorzystywana jest w medycynie od wieków. Jego wyciągi są szeroko stosowane w leczeniu zaburzeń psychicznych, zmęczenia i zaburzeń snu. Choć ma wiele korzyści, należy pamiętać, że stosowanie go dłużej niż 3 miesiące może prowadzić do niepożądanych skutków ubocznych. Mogą one obejmować dolegliwości żołądkowe, zaburzenia snu, zwiększone ciśnienie krwi, bóle głowy lub nadmierne stężenie kortyzolu. Aby uniknąć tych skutków, zaleca się stosowanie żeń szenia przez okres od 8 tygodni do 3 miesięcy. Należy również pamiętać, że nawet niewielkie dawki stosowane przez długi czas mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie. Dlatego ważne jest, aby przed zastosowaniem żeń szenia skonsultować się z lekarzem.

Żeń szeń – cena

Żeń szeń to roślina wykorzystywana w medycynie od wielu stuleci. Jego właściwości adaptogenne pomagają w radzeniu sobie z stresującymi sytuacjami i wzmacniają odporność organizmu. Preparaty z żeń szeniem są dostępne w postaci sproszkowanego korzenia, kapsułek z wyciągiem z korzenia oraz preparatów adaptogennych. Cena za te preparaty jest zróżnicowana w zależności od rodzaju. Za sproszkowany korzeń żeń szenia trzeba zapłacić około 80 zł za 100 gramów, zaś preparaty adaptogenne kosztują od 100 do 200 złotych, a kapsułki z wyciągiem z korzenia żeń szenia około 15 zł za miesięczną kurację. Żeń szeń jest skutecznym i naturalnym sposobem na poprawę zdrowia i dobrego samopoczucia. Jego regularne stosowanie przyniesie korzyści w postaci poprawy odporności, lepszego wyciszenia i zmniejszenia stresu. Dzięki temu będziesz mógł cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem.

Żeń szeń – gdzie kupić

Jeśli szukasz miejsca, gdzie można nabyć żeń-szeń, sklep internetowy zdrowostylowo.pl może być jedną z opcji, o której warto wspomnieć. Sklepy tego typu specjalizują się w oferowaniu produktów naturalnych, suplementów diety oraz rozwiązań wspierających zdrowy styl życia, w tym żeń-szeń w różnych formach — od świeżych korzeni, przez kapsułki i tabletki, aż po ekstrakty i herbaty.

Korzyści zakupu w takich miejscach jak zdrowostylowo.pl obejmują przede wszystkim szeroki wybór produktów. Klienci mają możliwość wyboru między różnymi rodzajami żeń-szenia, co pozwala na dobranie najodpowiedniejszej formy suplementacji. Ponadto, sklepy internetowe często oferują szczegółowe opisy i zalecenia dotyczące stosowania swoich produktów, co może być pomocne dla osób, które po raz pierwszy decydują się na suplementację żeń-szeniem.

FAQ: Często zadawane pytania :

  1. Co to jest żeń-szeń i jakie są jego główne rodzaje? Żeń-szeń to roślina lecznicza znana z wielu korzyści zdrowotnych. Główne rodzaje to żeń-szeń azjatycki (Panax ginseng) i żeń-szeń amerykański (Panax quinquefolius), które różnią się właściwościami i zastosowaniem.

  2. Jakie są korzyści zdrowotne płynące ze stosowania żeń-szenia? Żeń-szeń jest ceniony za swoje właściwości adaptogenne, wspierające odporność, zwiększające witalność i poprawiające koncentrację. Może również pomagać w regulacji poziomu cukru we krwi i wspierać zdrowie sercowo-naczyniowe.

  3. Czy żeń-szeń może powodować skutki uboczne? Tak, choć rzadko, żeń-szeń może wywołać skutki uboczne takie jak bezsenność, bóle głowy, zawroty głowy, czy dolegliwości żołądkowe. Wysokie dawki mogą prowadzić do nadciśnienia.

  4. Czy żeń-szeń jest bezpieczny dla każdego? Żeń-szeń nie jest zalecany dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących, oraz osób z niektórymi schorzeniami, takimi jak wysokie ciśnienie krwi. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.

  5. Jak długo można stosować żeń-szeń? Zaleca się stosowanie żeń-szenia w cyklach, zwykle od 2 do 3 miesięcy, po czym robić przerwę, aby uniknąć efektu przyzwyczajenia organizmu.

  6. W jakich formach dostępny jest żeń-szeń? Żeń-szeń można znaleźć w postaci korzenia świeżego lub suszonego, kapsułek, tabletek, ekstraktów, a nawet napojów i herbat.

  7. Jak żeń-szeń wpływa na poziom energii? Dzięki swoim właściwościom adaptogennym, żeń-szeń może zwiększać poziom energii i wytrzymałość, pomagając organizmowi lepiej radzić sobie ze stresem i zmęczeniem.

  8. Czy istnieją interakcje żeń-szenia z lekami? Tak, żeń-szeń może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, w tym z lekami przeciwzakrzepowymi, antydepresantami i lekami na cukrzycę. Ważne jest, aby przed rozpoczęciem stosowania żeń-szenia skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza gdy przyjmuje się inne leki.

 

Bibliografia:

  1. Nowak G.: Surowce roślinne stosowane w wyczerpaniu psychofizycznym i stresie. Herba Polonica. Vol. 55 No 2 2009.
  2. Wolski T. i wsp.: Rodzaj Panax – systematyka, skład chemiczny, działanie i zastosowanie oraz analiza fitochemiczna nadziemnych i podziemnych organów żeń-szenia amerykańskiego – Panax quinquefolium L. Cz. I. Borgis - Postępy Fitoterapii 2/2008, s. 96-114.
Holder do góry
Szablon Shoper Modern 3.0™ od GrowCommerce
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl