ZdrowoStylowo.pl
Koszyk
Zamknij
Kontynuuj zakupy ZAMAWIAM
suma: 0,00 zł
Ulubione produkty
Lista ulubionych jest pusta.

Wybierz coś dla siebie z naszej aktualnej oferty lub zaloguj się, aby przywrócić dodane produkty do listy z poprzedniej sesji.

Szukaj
Menu

Dlaczego My?

Multiminerały / Zestawy Minerałów

INTERCELL® BasicOne - 120 kaps. INTERCELL® BasicOne - 120 kaps.
Cena:

319,00 zł

( 1 szt. = 2,66 zł )
szt.
zobacz więcej
SOLGAR Female Multiple 60 tabletek SOLGAR Female Multiple 60 tabletek
Producent: Solgar
Cena:

94,05 zł

( 1 szt. = 1,57 zł )

Cena regularna: 99,00 zł

Najniższa cena: 99,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
DR JACOBS Magnez Potas Wapń Cytryniany Plus 300 g DR JACOBS Magnez Potas Wapń Cytryniany Plus 300 g
Producent: Dr. Jacobs
Cena:

75,00 zł

( 1 kg = 250,00 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Premium Vitamin Complex dla dzieci 120 tabletek do ssania ALINESS Premium Vitamin Complex dla dzieci 120 tabletek do ssania
Producent: Aliness
Cena:

54,90 zł

( 1 szt. = 0,46 zł )
szt.
zobacz więcej
YANGO Kompleks minerałów - 90 kaps YANGO Kompleks minerałów - 90 kaps
Producent: Yango
Cena:

49,00 zł

( 1 szt. = 0,54 zł )
szt.
zobacz więcej
SKOCZYLAS Krzem, Bor, Jod - skrzyp, bambus, algi 60 kaps. SKOCZYLAS Krzem, Bor, Jod - skrzyp, bambus, algi 60 kaps.
Producent: Skoczylas
Cena:

37,00 zł

( 1 szt. = 0,62 zł )
szt.
zobacz więcej

Minerały i składniki mineralne

Aby człowiek był zdrowy, a jego organizm mógł funkcjonować prawidłowo potrzebne jest odpowiednie dostarczanie minerałów. Zadaniem składników mineralnych jest utrzymanie dobrego zdrowia, płodność oraz prawidłowy rozwój. Minerały to taka grupa związków, która nie jest wytwarzana przez organizm człowieka. Muszą być dostarczane z pożywieniem. Z tego powodu zaliczane są do grupy niezbędnych składników odżywczych.

Do grupy składników mineralnych zalicza się czterdzieści sześć różnych związków, trzydzieści z nich jest niezbędnymi do tego, aby człowiek mógł żyć. Składniki mineralne dzieli się na mikro- i makroelementy. Niestety, dostarczenie z dietą wszystkich, niezbędnych dla zdrowia minerałów jest bardzo trudne. Nie jesteśmy także w stanie zmierzyć poziomu ich przyswajalności przez organizm. Dlatego kompleks witamin i minerałów, przyjmowany regularnie zapobiegnie potencjalnym ich niedoborom.

Makroelementy i mikroelementy — różnice

Jeśli nie wiesz czym są mikroelementy i makroelementy dowiesz się z tego tekstu.

Mikroelementy zwane czasem minerałami śladowymi nazwę swą zawdzięczają temu, że ich obecność w organizmie ludzkim jest niewielka, wręcz śladowa. Przykładowo do grupy mikroelementów należą: cynk, jod, selen, molibden, żelazo, fluor, kobalt, miedź, chrom. Natomiast makroelementy potrzebne są w organizmie w większych niż śladowe ilościach. Zalicza się do nich siarkę, potas, magnez, chlor, wapń, sód.

Sole mineralne – co to?

Minerały to substancje nieorganiczne, wykorzystywane przez organizm zgodnie z ich właściwościami. Biorą także czynny udział w przebiegu wielu procesów zachodzących w organizmie ludzkim. Wykorzystywane są jako składowe budulca tkanki kostnej, są składnikami niezbędnymi dla układu nerwowego, wykorzystywane są jako składniki tkankowe i składniki płynów ustrojowych. 

Magnez, potas, sód, chlor, fosfor i wapń potrzebne są w większych ilościach. Natomiast żelazo, selen, miedź, cynk, jod, fluor, czyli minerały śladowe w mniejszych, co nie oznacza, że nie pełnią ważnych funkcji. Niedobory mikro- i makroelementów nie zawsze manifestują się wyrazistymi objawami, są też okresy w życiu lub upodobania dietetyczne, kiedy zapotrzebowanie na nie może być zwiększone. Do grup takich należą dzieci w okresie rozwoju, młodzież, kobiety w ciąży, wegetarianie. Dla nich zestaw minerałówbędzie odpowiednim wsparciem dla zdrowia i kondycji organizmu.

Grupy minerałów- funkcje i zapotrzebowanie 

Wapń

  • wykorzystywany jest jako składnik budulca tkanki kostnej, także zębów. Wpływa także na proces ich wzrastania.
  • bierze udział w procesie krzepnięcia krwi,
  • ma wpływ na gospodarkę hormonalną,
  • odpowiedzialny jest za prawidłową pracę serca,
  • potrzebny jest do prawidłowego przewodzenia impulsów nerwowych.

Niedobór wapnia niesie za sobą szereg, często nieodwracalnych konsekwencji. Należą do nich na przykład utrata gęstości kości, zwiększona podatność na ich złamania oraz osteoporoza. 

Wapń pozyskuje się głównie z nabiału. W przypadku niezbilansowanej diety ubogiej w produkty zawierającej wapń warto zaopatrzyć się w zestaw wszystkich witamin i minerałów,aby zapobiec potencjalnym niedoborom. 

Magnez 

  • reguluje ciśnienie tętnicze krwi,
  • ma wpływ na homeostazę organizmu,
  • potrzebny do przewodnictwa impulsów nerwowych,
  • wpływa na termoregulację organizmu,
  • to najważniejszy jon wewnątrzkomórkowy,
  • ma wpływ na układ mięśniowy, układ kostny, układ krążenia i układ nerwowy.

Niedobór magnezu to jak nietrudno się domyślić źle zbilansowana dieta, co prowadzi do następujących konsekwencji:

  • chroniczne zmęczenie,
  • zaburzenia snu,
  • pogorszenie kondycji włosów,
  • zły stan paznokci, łamliwość, rozdwajanie,
  • zaburzona praca serca,
  • próchnica zębów. 

Bor 

  • potrzebny do prawidłowego funkcjonowania mózgu,
  • poprawia pamięć i funkcje intelektualne,
  • poprawia koordynację ruchową,
  • grzybobójczy,
  • przeciwbakteryjny,
  • przeciwwirusowy,
  • ogranicza nadmierne gromadzenie się fluoru,
  • bierze udział w wytwarzaniu testosteronu,
  • przyspiesza proces gojenia ran. 

Bor jest pierwiastkiem śladowym Znajdziesz go w nieprzetworzonych produktach, orzechach, rodzynkach i winogronach.

Jego niedobór może prowadzić do chorób nowotworowych i zwyrodnieniowych. 

Chrom

  • hamuje apetyt, dlatego wykorzystuje się go do kuracji odchudzających, 
  • kontroluje poziom cholesterolu,
  • łagodzi bóle w obrębie głowy,
  • stymuluje trzustkę do produkcji insuliny, tym samym ograniczając ryzyko zachorowania na cukrzycę typu drugiego, 
  • pobudza syntezę kwasów tłuszczowych,
  • wykorzystywany do transportu aminokwasów do komórek. 

Cynk

  • jest obecny w składzie ponad 200 enzymów,
  • pomaga w gojeniu ran,
  • wpływa na dobrostan włosów i paznokci,
  • wpływa na dobrostan tkanki kostnej,
  • wykorzystywany jako uzupełnienie terapii przy chorobie reumatycznej,
  • ma wpływ na pracę trzustki i stymuluje wydzielanie insuliny, 
  • zmniejsza ryzyko powstawania żylaków.

Krzem 

  • ma wpływ na stan paznokci, włosów i skóry,
  • nieodzowny do poprawnej pracy całego organizmu.

Niedobory krzemu prowadzą do: 

  • infekcji układu oddechowego,
  • trądziku,
  • złego gojenia się ran, 
  • bóli kości i stawów. 

Z wiekiem ilość krzemu w organizmie spada, dlatego można zaopatrzyć się w zestaw witamin i minerałów dla seniorów.

Jod

  • bez niego nie odbędzie się produkcja hormonów tarczycy, czyli trójjodotyroniny- FT3 i tyroksyny- FT4
  • odpowiada za pracę przysadki mózgowej,
  • odpowiada za prawidłowy rozwój i funkcjonowanie mózgu od okresu prenatalnego,
  • odpowiedzialny za poprawną pracę układu nerwowego, serca, mięśni i nerek,
  • umożliwia prawidłowy przebieg dojrzewania,
  • wspiera organizm w utrzymywaniu homeostazy.

Bardzo ważne jest, aby zestaw witamin i minerałów dla kobietw ciąży zawierał jod w odpowiedniej do tego okresu ilości. 

Żelazo

  • umożliwia prawidłową pracę serca,
  • bierze udział w produkcji czerwonych krwinek (erytrocytów),
  • podnosi odporność organizmu, 
  • ma pozytywny wpływ na gospodarkę hormonalną.

Niedobór żelaza prowadzi do:

  • niedokrwistości,
  • zadyszek,
  • szybszego męczenia się,
  • braku apetytu,
  • przewlekłego zmęczenia,
  • przyspieszenia rytmu serca.

Minerały dla mężczyzn

Zestaw witamin i minerałów dla mężczyznoprócz wsparcia naturalnych procesów przebiegających w organizmie, poprawi witalność organizmu, usprawnią produkcję testosteronu, wesprą także procesy regeneracyjne. Z przeprowadzonych badań wynika większa podatność mężczyzn na niedobory minerałów. Jest to skutek niedbałej diety, z niewielką ilością owoców i warzyw, oraz spożywania wysoko przetworzonych produktów żywnościowych. Płeć męska ma większe tendencje do sięgania po używki, a te nie sprzyjają utrzymaniu prawidłowych zasobów minerałów i witamin w organizmie. W naszym sklepie znajdziesz wysokiej jakości suplementy, lecz pamiętaj, że są one jedynie uzupełnieniem diety, a nie jej zamiennikiem.

Minerały dla kobiet

Obecne czasy spowodowały, że kobiety na równi z mężczyznami żyją w pośpiechu a są jeszcze bardzo często obciążone prowadzeniem domu. Z tego powodu także powinny przywiązywać wielką wagę do stylu odżywiania się. Ponadto u kobiet np., w ciąży rośnie zapotrzebowanie na składniki odżywcze, stąd dedykowany jest dla nich zestaw witamin i minerałów dla kobiet.

Minerały dla seniora

W wieku podeszłym wręcz obowiązkowe jest dostarczanie w odpowiednich ilościach suplementów diety będących cennym uzupełnieniem diety seniora. Z wiekiem spada zdolność przyswajania tych składników, dlatego suplementacja jest ważna, aby utrzymać zdrowie seniora na najwyższym możliwym poziomie. Zestaw witamin i minerałówdedykowany seniorom powinien zawierać między innymi cynk, wapń oraz żelazo. Nasza oferta jest bogata w preparaty dla seniorów. Wszystkie produkty w naszym sklepie pochodzą od sprawdzonych producentów i są najwyższej jakości.

Minerały dla dzieci

Dieta dziecka od samego początku powinna być bardzo ważnym aspektem w procesie wychowania młodego człowieka. Jest to szczególnie ważne ze względu na ciągły wzrost i rozwój dziecka. Niedobory witamin i minerałów mogą nieść tragiczne w skutkach następstwa, np. deformacja kości. Warto uzupełnić dietę dziecka o właściwie dobrany do potrzeb zestaw minerałów dla dzieci.Zwiększamy tym samym szansę na prawidłowy rozwój psychiczny i fizyczny dziecka. Ma to też duży wpływ na jego rozwój intelektualny.

Minerały dla sportowców

Sportowcy należą do szczególnie aktywnej fizycznie grupy ludzi. Z tego powodu, aby zrekompensować treningi i odbudować wykorzystane zasoby należy szczególnie dbać o dietę i właściwą suplementację. Zestaw witamin i minerałów dla dorosłychuprawiających sport jest bardzo cennym uzupełnieniem ich diety.

Niedobory minerałów w organizmie- skutki

Na każdym etapie życia, poczynając od okresu płodowego aż do śmierci, organizm potrzebuje witamin i minerałów przez cały okres funkcjonowania. Witaminy i minerały są potrzebne jednakowo w postępowaniu profilaktycznym, ale i jako swoiste "paliwo" dla pracującego nieustannie organizmu, który wykorzystuje je do niezbędnych dla życia procesów. Naturalny zestaw witamin i minerałów dostarczamy sobie każdego dnia razem z dietą, pod warunkiem że jest ona bogata. Niestety w obecnych czasach ze względu na coraz gorszą jakość pożywienia jesteśmy zobligowani do stosowania suplementów diety. Jest to ważne ze względu na przykre w konsekwencji objawy niedoborów witamin i minerałów. Czasem objawy te są nieodwracalne, jak jest np. w przypadku osteoporozy.

Naturalne minerały w diecie

Nasz sklep posiada w swoim asortymencie bardzo bogaty wybór minerałów i witamin. Zapewnią one podaż najważniejszych dla zdrowia mikro i makroelementów oraz witamin. Suplementy diety są cennym uzupełnieniem codziennej diety. Pamiętajmy o tym, że jej nie zastąpią. Suplementy wyprodukowane są na bazie naturalnych składników bez niepotrzebnych dodatków. W każdej kategorii posiadamy także kapsułki dla wegan, które nie zawierają w swoim składzie żelatyny.

Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami naszej oferty. 

Holder do góry
Szablon Shoper Modern 3.0™ od GrowCommerce
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl