Resweratrol

Resweratrol to jeden z najsilniejszych antyoksydantów, który skutecznie walczy ze szkodliwymi wolnymi rodnikami powodującymi stres oksydacyjny. Znajduje się w skórce winogron, czerwonym winie i korzeniu rdestowca japońskiego. Badania wykazały, że odpowiada za długowieczność Francuzów, nawet pomimo ich niezdrowej diety. Resweratrol działa przeciwzapalnie, przeciwnowotworowo i przeciwmiażdżycowo, obniżając poziom „złego” cholesterolu LDL. Aby skorzystać z właściwości tego antyoksydanta, możesz wybrać naturalne suplementy dostępne w sklepie ZdrowoStylowo.pl, takie jak resweratrol w kapsułkach.

Resweratrol właściwości

Resweratrol to jeden z najsilniejszych naturalnych antyoksydantów, który można znaleźć w winogronach, ciemnej czekoladzie, kakao, żurawinie, pistacjach, morwie, orzeszkach ziemnych i czerwonym winie. Jego właściwości są szerokie i obejmują działanie anti-ageing, przeciwzapalne, antynowotworowe oraz poprawę wydolności organizmu.

Resweratrol zapobiega gromadzeniu się blaszki miażdżycowej w naczyniach krwionośnych i zmniejsza ryzyko incydentów sercowo-naczyniowych. Ma on także pozytywny wpływ na układ krążenia – usprawnia on cyrkulację krwi, poprawia metabolizm węglowodanów i lipidów, przyspiesza detoksykację i spowalnia procesy starzenia się organizmu.

Resweratrol to silny antyoksydant, który jest szeroko stosowany w celu poprawy zdrowia. Neutralizuje on wolne rodniki i wykazuje działanie przeciwzapalne. Jego zalety obejmują także zapobieganie gromadzeniu się blaszki miażdżycowej w naczyniach krwionośnych i zmniejszanie ryzyka incydentów sercowo-naczyniowych, w tym zawału i udaru mózgu. Resweratrol usprawnia cyrkulację krwi, poprawia metabolizm węglowodanów i lipidów, przyspiesza detoksykację i spowalnia procesy starzenia się organizmu.

Warto wspomnieć, że resweratrol można znaleźć w wielu produktach spożywczych, takich jak winogrona, ciemna czekolada, kakao, żurawina, pistacje, morwa, orzechy ziemne i czerwone wino. Jednak jego biodostępność w tych produktach jest niska. Dlatego też w celu uzyskania optymalnych korzyści zdrowotnych należy sięgnąć po suplementy zawierające resweratrol.

Podsumowując, resweratrol jest jednym z najsilniejszych naturalnych antyoksydantów, który wykazuje szeroki zakres właściwości prozdrowotnych. Jego zalety obejmują działanie anti-ageing, przeciwzapalne, antynowotworowe oraz zmniejszanie ryzyka incydentów sercowo-naczyniowych. Ponadto usprawnia on cyrkulację krwi, poprawia metabolizm węglowodanów i lipidów, przyspiesza detoksykację i spowalnia procesy starzenia się organizmu.

Resweratrol dawkowanie

Jeśli chodzi o dawkowanie resweratrolu, należy trzymać się zaleceń producenta. Resweratrol Aliness i Swanson dostarczają najlepszych efektów przy jednej kapsułce dziennie. Produkt Aura Herbals Resvadrop Resweratrol w kroplach powinien być przyjmowany w ilości 16 kropli dziennie, które należy rozpuścić w wodzie, soku lub innym chłodnym płynie. Pamiętaj, by zawsze przestrzegać zaleceń producenta, aby uzyskać najlepsze efekty. Ważne jest również, aby skonsultować się z lekarzem przed zażyciem resweratrolu, zwłaszcza jeśli masz jakieś poważne schorzenia lub przyjmujesz inne leki.

Resweratrol przeciwwskazania

Kto powinien unikać resweratrolu? Osoby zmagające się z anemią powinny unikać tego składnika, ponieważ może on zmniejszyć wchłanianie żelaza z pożywienia. Resweratrol może też wchodzić w interakcje z wieloma lekami, w tym statynami, środkami przeciwbólowymi, lekami hipotensyjnymi, przeciwzakrzepowymi, przeciwgrzybiczymi i przeciwhistaminowymi. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, czy możesz zastosować resweratrol w swojej terapii, skonsultuj się z lekarzem. Zalecamy, aby unikać stosowania tego składnika, jeśli występują powyższe schorzenia lub leki.

Resweratrol w ciąży

Nie ma wystarczająco dużo badań dotyczących stosowania resweratrolu w czasie ciąży, dlatego nie zaleca się go przyszłym mamom. Jeśli chcesz go zażywać, skonsultuj to z lekarzem. Nie jest dobrym pomysłem samodzielne przyjmowanie suplementu. Pamiętaj, że twoje zdrowie i zdrowie twojego dziecka są najważniejsze. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem.

Resweratrol – preparaty

ZdrowoStylowo.pl oferuje swoim klientom szeroki wybór suplementów z resweratrolem w postaci tabletek, proszku i kropli. Współpracujemy tylko z najbardziej zaufanymi producentami, aby zapewnić najwyższą jakość produktów i satysfakcję klienta. Każdy produkt jest starannie wyselekcjonowany i przechodzi rygorystyczną kontrolę jakości. Dbamy o to, aby nasze produkty spełniały wszystkie wymagania i zapewniały zdrowie i dobre samopoczucie.

Resweratrol – kapsułki:

Popularne suplementy z resweratrolem w kapsułakch

•  Aliness Resweratrol z NMN (30 kapsułek) • Swanson Resweratrol (30 kapsułek) • Olimp Resweratrol Gold Vita-Min anti-OX Super Sport (60 kapsułek) • Singularis Naturalny Resweratrol (60 kapsułek) • Medica Herbs Protokół podstawowy: Andrografis, Resweratrol, Vilcacora (60 kapsułek)

Resweratrol tabletki:

Aby uzyskać korzyści zdrowotne, można przyjmować tabletki z resweratrolem.

Oto kilka popularnych preparatów w tabletkach

•  Jarrow Formulas Resveratrol Synergy (60 tabletek) - Jest to połączenie resweratrolu z innymi składnikami, takimi jak witamina C, ekstrakt z korzenia żeń-szenia, ekstrakt z korzenia lukrecji oraz ekstrakt z owoców granatu.
•  Holland & Barrett Resweratrol (60 tabletek) - Jest to suplement diety zawierający wyłącznie resweratrol.

Przyjmowanie tabletek z resweratrolem może pomóc w poprawie zdrowia i samopoczucia, ale trzeba pamiętać, że nie jest to lek i nie powinno się go stosować w miejsce leków przepisanych przez lekarza. Przed użyciem suplementu należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Resweratrol – krople

Popularny preparat z resweratrolem w kroplach:

• Aura Herbals Resvadrop Resweratrol (30 ml).

Resweratrol cena

W naszym sklepie znajdziesz dobrej jakości produkty z resweratrolem w różnych formach i od różnych producentów. Na przykład, za 60 kapsułek resweratrolu Swanson zapłacisz 35,90 zł, za 60 sztuk resweratrolu Aliness – 59,90 zł, a . Jeśli wolisz tabletki lub krople, postaw na Jarrow Formulas Resveratrol Synergy – 73,90 zł lub Aura Herbals Resvadrop Resweratrol – 25,90 zł. Ponadto oferujemy szeroki wybór innych antyoksydantów, w tym beta-glukan, glutation, kwercetynę i cierpką wiśnię. Do dyspozycji mamy także adaptogeny, tran, oleje, grzyby, batony białkowe, boostery azotu, odżywki carbo, zdrową żywność oraz witaminy i minerały. Aby zaoszczędzić jeszcze więcej, zajrzyj do zakładki z promocjami i zapisz się do naszego newslettera, który daje 5% zniżki na wszystkie preparaty.

Resweratrol działanie

Przyglądając się właściwościom resweratrolu, nie można pominąć tzw. „paradoksu francuskiego” lub „fenomenu francuskiego”. Badania przeprowadzone przez Światową Organizację Zdrowia (World Health Organization, WHO) w ramach projektu MONICA wykazały, że ludność zamieszkująca obszar Francji charakteryzuje się niskim procentem przypadków śmiertelnych związanych z chorobą wieńcową, pomimo bogatej w cukier i nienasycone tłuszcze diety. Fenomen ten wiąże się z kulturą spożywania czerwonego wina, które jest bogate w resweratrol.

Badania in vitro i in vivo wykazały, że ten naturalny składnik ma szereg właściwości, które mogą przyczynić się do poprawy funkcjonowania organizmu. Resweratrol ma działanie antyoksydacyjne, przeciwdziała wolnym rodnikom, działa przeciwwirusowo, przeciwgrzybicznie, przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Hamuje agregację czerwonych krwinek i powstawanie zakrzepów, a także powstrzymuje narastanie płytek cholesterolowych, działając przeciwmiażdżycowo. Ponadto pobudza produkcję tlenku azotu, co prowadzi do zwiększenia światła naczyń i ochrony przed niedokrwieniem. Resweratrol ma także pozytywny wpływ na insulinowrażliwość i pobudza lipolizę, co pozwala na zmniejszenie tkanki tłuszczowej. Wykazuje również właściwości przeciwnowotworowe oraz neuroprotekcyjne.

Wyniki badań dotyczące wpływu resweratrolu na przebieg ciąży są niejednoznaczne. Badania na zwierzęcych modelach dają obiecujące wyniki w kontekście cukrzycy ciążowej czy niedotlenienia, jednak wskazuje się także na niepożądane działanie związane z procesem wchłaniania żelaza. Z tego powodu stosowanie resweratrolu w czasie ciąży nie jest jeszcze zalecane.

Resweratrol skutki uboczne

Resweratrol posiada wiele korzyści dla zdrowia. Niestety, nadmierne spożycie tego składnika może prowadzić do nieprawidłowych poziomów albuminy i bilirubiny we krwi, a także do obniżenia liczby białych i czerwonych krwinek. Może również powodować zmiany apetytu i utratę masy ciała.

Resveratrol na co pomaga?

Resweratrol działa poprzez modyfikację stanu zapalnego w organizmie, co ma pozytywny wpływ na produkcję hormonów, krążenie krwi i magazynowanie tłuszczu. Badania wykazały, że resweratrol zmniejsza zdolność organizmu do wytwarzania kinazy sfingozyny i fosfolipazy D, dwóch cząsteczek, które powodują stan zapalny.

Resweratrol również tłumi ekspresję i aktywność enzymów cyklooksygenazy, które uszkadzają tkanki w całym ciele. Resweratrol ma również pozytywny wpływ na obniżenie poziomu insuliny, co jest kluczowe dla utrzymania młodości i zdrowej wagi, a także dla zwalczania chorób, takich jak cukrzyca.

Ponadto, resweratrol poprawia oddychanie mitochondrialne i glukoneogenezę, co oznacza, że pomaga w optymalnym działaniu „elektrowni” komórki. Resweratrol również pomaga w utrzymaniu płynnego przepływu krwi, chroniąc mózg przed utratą pamięci i innymi stanami, w tym chorobą Alzheimera. Resweratrol ma również właściwości przeciwnowotworowe, ponieważ jest silnym przeciwutleniaczem, który zwalcza uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki. Zostało również udowodnione, że resweratrol zapobiega chorobom autoimmunologicznym, poprawia mikroflorę jelitową i wpływa na proliferację i różnicowanie komórek macierzystych.

Resweratrol jaki wybrać?

Jeśli chodzi o naturalny resweratrol, to trudno jednoznacznie odpowiedzieć, czy jest lepszy w postaci suplementów, czy w naturalnej formie. Najwyższą zawartość tej substancji mają czerwone i czarne winogrona oraz wytwarzane z nich wino. Jednak nie wszyscy powinni po nie sięgać. Owoce winogron mają wysoką zawartość cukru, więc nie są wskazane dla osób z cukrzycą i problemami metabolicznymi. Wino zawiera alkohol, który nie jest zalecany dla osób z problemami układu krążenia. Dla tych, którzy z różnych powodów nie mogą skorzystać z naturalnego resweratrolu, suplementy diety i preparaty dostępne bez recepty w aptece są dobrym wyborem.

Reveratrol gdzie występuje?

Resweratrol to substancja pochodzenia roślinnego, która została po raz pierwszy wyizolowana w 1940 roku z rośliny o nazwie ciemiężyca biała. Jest obecny w około 70 gatunkach roślin, w tym w ciemnych winogronach, orzeszkach ziemnych, czarnej porzeczce, truskawkach, malinach i morwie. Resweratrol należy do grupy związków zwanych polifenolami, które mają właściwości ochronne dla roślin. Można wyróżnić dwie odmiany resweratrolu - cis i trans. Biologicznie aktywna jest odmiana trans.

Resweratrol – krople czy tabletki?

Resweratrol jest związkiem o niskiej biodostępności, który jest bezpieczny do spożywania w dawkach do 5 gramów na dobę. Można go stosować w terapiach pojedynczych lub łączonych z innymi związkami. Produkty zawierające resweratrol dostępne są w postaci tabletek, kapsułek i kropli. Dawka powinna być dostosowana do wieku, masy ciała i schorzeń pacjenta. Opracowywane są również nowe formuły, takie jak resweratrol liposomalny, aby zwiększyć jego przyswajalność. Kosmetyki zawierające resweratrol mają działanie antyoksydacyjne i mogą redukować nasilenie trądziku.

Gdzie kupić resweratrol?

Resweratrol to suplement diety, który można znaleźć w wielu sklepach. Można go kupić w aptekach, zielarniach, sklepach z suplementami i zdrową żywnością, a także przez internet. W naszym sklepie także zakupisz reveratrol wysokiej jakości.

Bibliografia:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30816367/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31035454/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30934670/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30834833/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33466247/