Chlorella

 

Chlorella – właściwości

Chlorella jest jednokomórkowym glonem słodkowodnym, który od wielu lat jest wykorzystywany ze względu na swoje właściwości prozdrowotne. Poniżej przedstawiam najważniejsze właściwości chlorelli:

• Wspomaga detoksykację organizmu: Chlorella jest bogata w chlorofil, który pomaga w usuwaniu z organizmu toksyn, metali ciężkich i innych szkodliwych substancji.

• Poprawia trawienie: Chlorella zawiera błonnik i enzymy trawienne, które pomagają w trawieniu pokarmów, wspomagając procesy metaboliczne.

• Wspomaga układ odpornościowy: Chlorella ma właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne, co przyczynia się do wzmocnienia układu odpornościowego.

• Wspomaga zdrowie serca: Chlorella może pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi, co przyczynia się do zdrowia serca.

• Wspomaga zdrowie skóry: Chlorella zawiera witaminy i minerały, które są niezbędne dla zdrowia skóry, a także może pomóc w zwalczaniu trądziku i innych problemów skórnych.

Chlorella – dawkowanie

Dawkowanie chlorelli zależy od formy, w jakiej jest ona stosowana (tabletki, proszek, kapsułki). Zwykle zalecana dawka wynosi 2-3 g dziennie, jednak warto zwrócić uwagę na zalecenia producenta oraz na stan swojego zdrowia i indywidualne potrzeby.

Chlorella – skutki uboczne

Chlorella jest uważana za bezpieczny suplement diety, ale w niektórych przypadkach mogą wystąpić skutki uboczne. Poniżej przedstawiamy najczęstsze z nich:

• Trudności trawienne: Niektóre osoby zgłaszają problemy trawienne, takie jak biegunka, wzdęcia, nudności lub ból brzucha po spożyciu chlorelli.

• Reakcje alergiczne: Osoby z alergią na glony lub pyłki mogą doświadczyć reakcji alergicznych na chlorellę.

• Zwiększenie stężenia żelaza: Chlorella zawiera dużo żelaza, co może prowadzić do zwiększenia stężenia żelaza we krwi. Dlatego osoby z hemochromatozą (chorobą, która powoduje nadmierną gromadzenie się żelaza we krwi) powinny unikać stosowania chlorelli.

• Wpływ na układ odpornościowy: Chlorella może wpłynąć na układ odpornościowy, co może prowadzić do zwiększonej aktywności układu odpornościowego. Dlatego osoby z chorobami autoimmunologicznymi (np. toczeń rumieniowaty, reumatoidalne zapalenie stawów) powinny unikać stosowania chlorelli lub skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania.

• Wpływ na leki: Chlorella może wpływać na działanie niektórych leków, takich jak leki przeciwzakrzepowe. Dlatego osoby stosujące leki powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania chlorelli.

Warto pamiętać, że skutki uboczne chlorelli są stosunkowo rzadkie i zazwyczaj łagodne. Jeśli jednak wystąpią jakiekolwiek objawy niepożądane, należy przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem.

Chlorella – przeciwwskazania

Chlorella w ciąży

Nie ma wystarczających badań dotyczących bezpieczeństwa stosowania chlorelli w ciąży, dlatego zaleca się unikanie jej stosowania w tym okresie lub skonsultowanie się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania. Chlorella może zawierać duże ilości jodu, a nadmiar jodu w ciąży może prowadzić do zaburzeń funkcjonowania tarczycy u matki i dziecka.

Ponadto chlorella może wpływać na układ odpornościowy, co może być niekorzystne dla rozwoju płodu. Warto pamiętać, że suplementy diety powinny być stosowane z umiarem, a decyzję o ich stosowaniu w ciąży powinien podjąć lekarz prowadzący.

Chlorella dla dzieci

Chlorella jest ogólnie uważana za bezpieczny suplement diety dla dzieci, jednak przed podaniem chlorelli dziecku zaleca się konsultację z pediatrą.

Niektóre badania sugerują, że chlorella może pomóc wzmocnić układ odpornościowy dzieci i wspomóc ich wzrost i rozwój dzięki zawartości składników odżywczych, takich jak białko, witaminy i minerały. Może również pomóc w usuwaniu toksyn z organizmu dziecka.

Zwykle chlorella jest dostępna w postaci proszku, kapsułek lub tabletek, a dawkowanie zależy od wieku dziecka i zaleceń pediatry lub producenta suplementu. Zwykle zaleca się stosowanie mniejszych dawek dla dzieci niż dla dorosłych.

Ważne jest, aby wybierać preparaty z chlorellą od renomowanych producentów, a także upewnić się, że suplement jest odpowiedni dla wieku dziecka i nie ma dodatkowych składników, które mogą być niebezpieczne dla małych dzieci.

Chlorella – preparaty

Jeśli poszukujesz skutecznych suplementów z chlorellą, to trafiłeś w odpowiednie miejsce! W naszym sklepie oferujemy szeroki wybór produktów zawierających tę cenną roślinę, w tym kapsułki oraz proszek.

Zapewniamy, że wszystkie nasze preparaty z chlorellą są wysokiej jakości i pochodzą od sprawdzonych producentów. Dzięki temu masz pewność, że korzystasz z produktów bezpiecznych i skutecznych.

Oferujemy również porady naszych specjalistów, którzy pomogą Ci dobrać odpowiedni produkt zgodnie z Twoimi potrzebami. Zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą i skorzystania z naszych usług.

Chlorella – kapsułki

Oto kilka przykładów preparatów z chlorellą w kapsułkach:

• NOW Chlorella 1000 mg – to suplement diety zawierający 1000 mg chlorelli w jednej kapsułce. Produkt ten jest wolny od glutenu, soi i mleka, co czyni go odpowiednim dla osób z alergiami lub nietolerancjami.

• Solgar Chlorella 520 mg – to suplement diety zawierający 520 mg chlorelli w jednej kapsułce. Produkt ten jest odpowiedni dla wegan i wegetarian oraz nie zawiera cukru, soli, skrobi ani sztucznych barwników, aromatów czy konserwantów.

• Swanson Kyoto Chlorella 500 mg – to suplement diety zawierający 500 mg chlorelli w jednej kapsułce. Produkt ten jest wytwarzany z chlorelli z zatoki Ise w Japonii, co gwarantuje najwyższą jakość.

• Jarrow Formulas Yaeyama Chlorella 400 mg – to suplement diety zawierający 400 mg chlorelli w jednej kapsułce. Produkt ten jest wytwarzany z chlorelli z okolicys Wysp Yaeyama w Japonii, co czyni go jednym z najbardziej cenionych na rynku.

Warto zwrócić uwagę na dawkowanie oraz skład produktów, aby dobrać odpowiedni preparat do swoich indywidualnych potrzeb.

Chlorella – tabletki

Oto kilka przykładów preparatów z chlorellą w postaci tabletek:

• Earthrise Spirulina & Chlorella Blend Tablets – to suplement diety zawierający mieszankę chlorelli i spiruliny w postaci tabletek. Produkt ten jest wytwarzany z naturalnych składników i nie zawiera dodatków chemicznych.

• Sun Chlorella A Tablets – to suplement diety zawierający chlorellę w postaci tabletek. Produkt ten jest wytwarzany z chlorelli z zatoki Ise w Japonii, co zapewnia najwyższą jakość i skuteczność.

• Synergy Natural Organic Chlorella Tablets – to suplement diety zawierający chlorellę w postaci tabletek. Produkt ten jest wytwarzany z organicznej chlorelli, co zapewnia naturalny i bezpieczny skład.

• NOW Chlorella Tablets – to suplement diety zawierający chlorellę w postaci tabletek. Produkt ten jest wolny od glutenu, soi i mleka, co czyni go odpowiednim dla osób z alergiami lub nietolerancjami.

Warto zwrócić uwagę na dawkowanie oraz skład produktów, aby dobrać odpowiedni preparat do swoich indywidualnych potrzeb.

Chlorella – proszek

Oto kilka przykładów preparatów z chlorellą w postaci proszku:

• Organic Burst Chlorella Powder – to organiczny proszek z chlorellą, który jest bogaty w witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Produkt ten jest wytwarzany z czystej chlorelli bez dodatków chemicznych.

• Sun Chlorella Powder – to proszek z chlorellą z zatoki Ise w Japonii, który jest jednym z najczystszych źródeł chlorelli na świecie. Produkt ten jest wytwarzany w sposób, który zapewnia zachowanie najwyższej jakości składników odżywczych.

• Synergy Natural Organic Chlorella Powder – to organiczny proszek z chlorellą, który jest wytwarzany z naturalnych składników bez dodatku konserwantów i sztucznych barwników. Produkt ten jest łatwy do spożycia i dobrze rozpuszcza się w wodzie lub sokach.

• BulkSupplements Chlorella Powder – to proszek z chlorellą, który jest wolny od wypełniaczy, sztucznych barwników i smaków. Produkt ten jest wytwarzany z naturalnej chlorelli i jest odpowiedni dla wegan i wegetarian.

Warto pamiętać o dawkowaniu oraz sposobie spożycia proszku z chlorellą, który można dodać do smoothie, soków lub wody. Przed zakupem warto również sprawdzić skład produktu i wybrać najlepszą opcję dla siebie.

Chlorella – cena

Ile kosztują dobrej jakości produkty z chlorellą? Cena tego surowca zależy m.in. od jego formy i producenta. Za 60 kapsułek specyfiku ForMeds (chlorella portugalska) zapłacisz jedyne 41,90 zł, natomiast zakup chlorelli Rainforest Foods (300 tabletek) to wydatek rzędu 89,90 zł. Na uwagę zasługuje również chlorella Now Foods w cenie 40,90 zł za 60 tabletek oraz 75,90 zł za 120 tabletek. Chcesz wypróbować powyższą algę w formie proszku? W takim razie postaw na chlorellę Intenson (100 g) za 35,90 zł lub preparat ForMeds (chlorella portugalska, 90 porcji) za 41,90 zł.

Czy wiesz, że w naszym sklepie internetowym mamy także inne suplementy na różne dolegliwości? Na nasz asortyment składają się m.in. superfoods, tran, algi, antyoksydanty oraz witaminy i minerały. Szukasz nutraceutyków dedykowanych kobietom, mężczyznom, seniorom, dzieciom lub sportowcom? U nas znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz. Zanim przejdziesz do realizacji swojego zamówienia, zajrzyj do zakładki PROMOCJE, w której czekają na ciebie atrakcyjne rabaty!

 

Bibliografia:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26561078/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26378764/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24402174/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31137657/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33081119/