ZdrowoStylowo.pl
Koszyk
Zamknij
Kontynuuj zakupy ZAMAWIAM
suma: 0,00 zł
Ulubione produkty
Lista ulubionych jest pusta.

Wybierz coś dla siebie z naszej aktualnej oferty lub zaloguj się, aby przywrócić dodane produkty do listy z poprzedniej sesji.

Szukaj
Menu

Kup dowolne produkty DuoLife za min. 150 zł a otrzymasz gratis Herbal Body Care❤️

Darmowa Dostawa od 199zł! 🎁 Paczkomatem

Kupuj i Zbieraj Punkty Na Przyszłe Rabaty⭐️

Dlaczego My?

Minerały na paznokcie

DR ENZMANN Selen MSE 360 kaps DR ENZMANN Selen MSE 360 kaps
Cena:

308,00 zł

( 1 szt. = 2,57 zł )
szt.
zobacz więcej
DR ENZMANN Cynk II MSE 360 kaps. DR ENZMANN Cynk II MSE 360 kaps.
Cena:

299,00 zł

( 1 szt. = 0,83 zł )

Cena regularna: 308,00 zł

szt.
zobacz więcej
  • promocja
DR MERCOLA Cynk z selenem - Zinc plus Selenium 90 kaps. DR MERCOLA Cynk z selenem - Zinc plus Selenium 90 kaps.
Producent: Dr Mercola
Cena:

143,00 zł

( 1 szt. = 1,59 zł )
szt.
zobacz więcej
Se-Intercell® Selen 90 mikrokapsułek Se-Intercell® Selen 90 mikrokapsułek
Cena:

136,00 zł

( 1 szt. = 1,51 zł )
szt.
zobacz więcej
DR ENZMANN Selen MSE 120 kaps DR ENZMANN Selen MSE 120 kaps
Cena:

129,00 zł

( 1 szt. = 1,08 zł )

Cena regularna: 133,00 zł

szt.
zobacz więcej
  • promocja
DR ENZMANN Cynk II MSE 120 kaps DR ENZMANN Cynk II MSE 120 kaps
Cena:

129,00 zł

( 1 szt. = 1,08 zł )

Cena regularna: 133,00 zł

szt.
zobacz więcej
  • promocja
DR ENZMANN Cynkomit MSE 60 kapsułek DR ENZMANN Cynkomit MSE 60 kapsułek
Cena:

122,00 zł

( 1 szt. = 0,37 zł )
szt.
zobacz więcej
Zn-Intercell® Cynk 90 mikrokapsułek Zn-Intercell® Cynk 90 mikrokapsułek
Cena:

121,00 zł

( 1 szt. = 1,34 zł )
szt.
zobacz więcej
YANGO Włosy, Skóra, Paznokcie - multiwitamina 500 ml YANGO Włosy, Skóra, Paznokcie - multiwitamina 500 ml
Producent: Yango
Cena:

98,00 zł

( 1 szt. = 196,00 zł )
szt.
zobacz więcej
DR MERCOLA Cynk W Kroplach 115 ml DR MERCOLA Cynk W Kroplach 115 ml
Producent: Dr Mercola
Cena:

97,00 zł

( 1 l = 843,48 zł )
zobacz więcej
DR JACOBS Magnez Potas Wapń Cytryniany 250 tab. DR JACOBS Magnez Potas Wapń Cytryniany 250 tab.
Producent: Dr. Jacobs
Cena:

95,00 zł

( 1 szt. = 0,38 zł )
szt.
zobacz więcej
Magnez Mg-Intercell® 400 - 60 kaps. Magnez Mg-Intercell® 400 - 60 kaps.
Cena:

87,00 zł

( 1 szt. = 1,45 zł )
szt.
zobacz więcej
DR ENZMANN Magnez MSE 60 kaps. DR ENZMANN Magnez MSE 60 kaps.
Cena:

74,00 zł

( 1 szt. = 1,23 zł )
szt.
zobacz więcej
Mg-Intercell® Cytrynian magnezu 60 kaps Mg-Intercell® Cytrynian magnezu 60 kaps
Cena:

69,00 zł

( 1 szt. = 1,15 zł )
szt.
zobacz więcej
DR MERCOLA Cynk z selenem - Zinc plus Selenium 30 kaps. DR MERCOLA Cynk z selenem - Zinc plus Selenium 30 kaps.
Producent: Dr Mercola
Cena:

69,00 zł

( 1 szt. = 2,30 zł )
szt.
zobacz więcej
SKOCZYLAS Magnez z bananem 240g SKOCZYLAS Magnez z bananem 240g
Producent: Skoczylas
Cena:

59,00 zł

( 1 szt. = 245,83 zł )
szt.
zobacz więcej
SKOCZYLAS Cynk 3 formy, miedź, EGCG i kwercetyna 60 kaps SKOCZYLAS Cynk 3 formy, miedź, EGCG i kwercetyna 60 kaps
Producent: Skoczylas
Cena:

55,00 zł

( 1 szt. = 0,92 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Taurynian Magnezu 100 mg z B6 (P-5-P) x 100 vege caps ALINESS Taurynian Magnezu 100 mg z B6 (P-5-P) x 100 vege caps
Producent: Aliness
Cena:

54,90 zł

( 1 szt. = 0,55 zł )
szt.
zobacz więcej
YANGO Skrzyp i pokrzywa - 90 kaps. YANGO Skrzyp i pokrzywa - 90 kaps.
Producent: Yango
Cena:

49,00 zł

( 1 szt. = 0,54 zł )
szt.
zobacz więcej
  • nowość
YANGO Krzem Complex™ - 100 kaps. YANGO Krzem Complex™ - 100 kaps.
Producent: Yango
Cena:

47,00 zł

( 1 szt. = 0,47 zł )
szt.
zobacz więcej
  • nowość
YANGO Włosy skóra paznokcie z ashwagandhą - 90 kaps. YANGO Włosy skóra paznokcie z ashwagandhą - 90 kaps.
Producent: Yango
Cena:

45,00 zł

( 1 szt. = 0,50 zł )
szt.
zobacz więcej
  • nowość
SANCT BERNHARD Cynk 210 tabl. - 10 mg SANCT BERNHARD Cynk 210 tabl. - 10 mg
Cena:

44,00 zł

( 1 szt. = 0,21 zł )
szt.
zobacz więcej
SKOCZYLAS WitCynk w płynie - Witamina C, Cynk 30ml SKOCZYLAS WitCynk w płynie - Witamina C, Cynk 30ml
Producent: Skoczylas
Cena:

34,00 zł

( 1 l = 113,33 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS magnez chelatowany + Wit B6 ALINESS magnez chelatowany + Wit B6
Producent: Aliness
Cena:

32,90 zł

( 1 szt. = 0,33 zł )
szt.
zobacz więcej
SKOCZYLAS Magnez 4 formy - czarna rzepa 60 kaps. SKOCZYLAS Magnez 4 formy - czarna rzepa 60 kaps.
Producent: Skoczylas
Cena:

27,00 zł

( 1 szt. = 0,45 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Selen Select® L-selenometionina 200µg 100 tabletek ALINESS Selen Select® L-selenometionina 200µg 100 tabletek
Producent: Aliness
Cena:

26,90 zł

( 1 szt. = 0,27 zł )
szt.
zobacz więcej
YANGO Cynk - forma organiczna - 90 kaps. YANGO Cynk - forma organiczna - 90 kaps.
Producent: Yango
Cena:

26,00 zł

( 1 szt. = 0,29 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Cynk Chelatowany 15 mg ALINESS Cynk Chelatowany 15 mg
Producent: Aliness
Cena:

21,90 zł

( 1 szt. = 0,22 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Selen selenian (IV) sodu 100µg x 100 tab. VEGE ALINESS Selen selenian (IV) sodu 100µg x 100 tab. VEGE
Producent: Aliness
Cena:

21,90 zł

( 1 szt. = 0,22 zł )
szt.
zobacz więcej

Minerały na paznokcie

Zdrowe i lśniące paznokcie to znak dobrego zdrowia i dbałości o swój wygląd. Są jak lustro odzwierciedlające ogólny stan naszego zdrowia. Kluczem do zdrowych paznokci są minerały.

Co to są minerały i dlaczego są tak ważne?

Minerały są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Wpływają na różne procesy biologiczne, takie jak przemiany metaboliczne, wzrost komórek, a także zdrowie skóry i paznokci. Bez odpowiedniej ilości minerałów, nasze paznokcie mogą stać się słabe, łamliwe i matowe.

Najważniejsze minerały dla zdrowych paznokci

Cynk – Ten minerał jest niezbędny dla produkcji keratyny, białka, które stanowi główny składnik naszych paznokci. Niedobór cynku może prowadzić do cienkich, łamliwych paznokci z białymi plamkami.

Selen – Selen jest potężnym przeciwutleniaczem, który chroni nasze ciało przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Te cząsteczki mogą prowadzić do uszkodzeń komórek, w tym komórek paznokci, dlatego selen jest niezbędny do utrzymania zdrowych paznokci.

Magnez – Magnez jest kluczowy dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, który kontroluje wzrost paznokci. Niedobór magnezu może prowadzić do wolniejszego wzrostu paznokci i ich łamliwości.

Jak dostarczyć paznokciom niezbędnych minerałów?

Zdrowa, zbilansowana dieta jest kluczem do dostarczenia naszemu ciału niezbędnych minerałów. Należy jeść dużo pełnoziarnistych produktów, orzechów, mięsa, ryb i warzyw, które są naturalnymi źródłami cynku, selenu i magnezu.

W niektórych przypadkach, pomimo zdrowej diety, możemy cierpieć na niedobór niektórych minerałów. W takich sytuacjach suplementy diety mogą okazać się niezbędne. Zawsze jednak, przed rozpoczęciem suplementacji, warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.

Kiedy minerały mogą nie wystarczyć

Nawet przy dostarczaniu odpowiedniej ilości minerałów, możemy zauważyć problemy z naszymi paznokciami. Często wynika to z innych problemów zdrowotnych, takich jak zaburzenia hormonalne, niedobór innych składników odżywczych lub przewlekłe choroby.

W takim przypadku, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem i zidentyfikować przyczynę problemów z paznokciami. Może być konieczne wprowadzenie zmian w diecie, stylu życia, a nawet leczenia.

Pielęgnacja paznokci

Pielęgnacja paznokci jest równie ważna co dostarczanie im odpowiednich składników odżywczych. Regularne przycinanie paznokci, używanie łagodnych, naturalnych produktów do mycia rąk i unikanie nadmiernego stosowania lakieru do paznokci może pomóc w utrzymaniu ich zdrowia.

Zdrowie paznokci to efekt zdrowego stylu życia, prawidłowej diety i odpowiedniej pielęgnacji. Pamiętaj, że zdrowe paznokcie są odzwierciedleniem Twojego ogólnego stanu zdrowia. Dlatego, aby mieć zdrowe i lśniące paznokcie, musisz zadbać o swoje zdrowie na różnych płaszczyznach.

Często zadawane pytania:

  1. Jakie minerały są ważne dla zdrowych paznokci? Najważniejsze minerały to cynk, selen i magnez.

  2. Jak mogę dostarczyć te minerały mojemu organizmowi? Najlepszym źródłem minerałów jest zbilansowana dieta. W niektórych przypadkach, suplementy diety mogą być jednak niezbędne.

  3. Czy suplementy diety są konieczne? Nie zawsze, ale w niektórych przypadkach mogą okazać się pomocne. Zawsze skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem przed rozpoczęciem suplementacji.

  4. Czy mogę poprawić stan moich paznokci tylko poprzez dietę? Dieta to ważny element, ale zdrowie paznokci zależy także od ogólnego stanu zdrowia i stylu życia.

  5. Czy istnieją inne czynniki, które mogą wpływać na zdrowie moich paznokci? Tak, na przykład hormony, niektóre choroby oraz niedobór innych składników odżywczych w diecie.

Holder do góry
Szablon Shoper Modern 3.0™ od GrowCommerce
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl