SUPLEMENTY DIETY NA TRAWIENIE

Bardzo często nieprawidłowa praca układu pokarmowego objawiająca się problemami gastrycznymi spowodowana jest siedzącym trybem życia, niewłaściwą dietą oraz niedoborami witamin, minerałów oraz substancji pomocnych w procesie trawienia. Preparaty na trawienie wesprą Twój przewód pokarmowy i pomogą mu ustabilizować jego pracę, wyeliminują także niedogodności związane ze złym trawieniem. W naszym sklepie dostępne są suplementy diety na trawienie, które sprawdzają się w zaparciach, wzdęciach czy uciążliwych dolegliwościach bólowych. Pomogą odzyskać komfort życia.

Tabletki na trawienie - jakie?

Zadaniem układu pokarmowego jest pobieranie, trawienie i przyswajanie potrzebnych z pokarmu substancji do organizmu. To on poprzez jelita zaopatruje Twój organizm w witaminy, minerały i inne substancje. Przypomina w swym działaniu bardzo rozbudowane laboratorium. A jak wiesz, aby cokolwiek mogło działać w ludzkim organizmie wymaga to odpowiedniej dawki energii. Dlatego suplementy na trawienie wesprą Twój układ pokarmowy w jego pracy. Tabletki na trawienie w swoim składzie mają ekstrakty roślinne, minerały, witaminy, probiotyki i potrzebne enzymy. 

Preparaty niezawodne w walce z dolegliwościami 

Jakie suplementy na trawienie? Suplementy diety wysokiej jakości zawsze mają skład dobrany pod odpowiednią dolegliwość ze strony układu pokarmowego. Pomogą przy wzdęciach, biegunkach, czy zaparciach. Tabletki na trawienie i wzdęcia, oraz pozostałe dolegliwości są niezbędne do powrotu właściwego funkcjonowania układu pokarmowego. Zadziałają także profilaktycznie, aby nie było nawrotów dolegliwości. Bardzo skuteczne na trawienie są napary ziołowe, które dzięki zalecanej temperaturze spożycia rozgrzewają organizm od środka dając mu potrzebne ukojenie i pobudzając układ pokarmowy do pracy. Suplementy diety na trawienie w składzie mają:

• żywe kultury bakterii- dzięki tym kulturom jelita pracują lepiej, są chronione przed rozwojem patologicznej flory bakteryjnej. Są dużym wsparciem dla organizmu po przebytym leczeniu antybiotykami. Pomogą w eliminacji stanów zapalnych układu pokarmowego i biegunki. Pobudzają także układ immunologiczny.
• enzymy roślinne- wspierają przyswajanie składników z pożywienia 
• witamina B12- bierze czynny udział w syntezie lipidów, białek i węglowodanów 
• laktaza- to enzym trawienny mający za zadanie rozkładać laktozę na glukozę i galaktozę. Zapobiega także gromadzeniu się laktozy w jelicie cienkim oraz jej rozkładowi przez bakterie z jednoczesnym wytwarzaniem wodoru, dwutlenku węgla i kwasu mlekowego, u chorych z niedoborem endogennego enzymu. Zapobiega to powstawaniu wzdęć, biegunek, wiatrów i bóli w obrębie jamy brzusznej. Laktaza działa na całej długości układu pokarmowego.
• cynk- jest nieodzowny do prawidłowego metabolizmu białek i węglowodanów. Jest składową wielu enzymów trawiennych, a także neutralizatorem szkodliwych substancji, które mogą znajdować się w pokarmie. 

Produkty spożywcze i zioła dobre na trawienie

Najlepsze działanie na pracę jelit i poprawę trawienia mają produkty, których skład oparty jest na naturalnych wyciągach z roślin. Rośliny te dostępne są nam na co dzień nie tylko w formie suplementów... ale w Twojej kuchni. Pytasz, co na trawienie? Już odpowiadamy. Składniki dobre dla Twojego układu pokarmowego to:

• błonnik- obecny w warzywach i owocach, składający się między innymi z ligniny, celulozy i pektyny. Błonnik pęcznieje w jelitach, poprawia ich funkcje oraz działa jak naturalna szczotka, oczyszczając jelita. Wspiera rozwój bakterii probiotycznych, obniża poziom cholesterolu i glukozy, zmniejsza uczucie głodu, reguluje wypróżnienia, wspomaga proces odchudzania. 
• imbir- działa rozgrzewająco, pobudza produkcję soków trawiennych, przyspiesza metabolizm, łagodzi mdłości, ma właściwości przeciwbólowe, zbawienny w czasie przeziębień, działa przeciwzapalnie 
• miód- działa przeciwzapalnie, łagodzi dolegliwości bólowe w obrębie jamy brzusznej, wykorzystywany w leczeniu stanów kurczowych jelita grubego i cienkiego, pomocny przy leczeniu nadkwasoty żołądka.
• ocet jabłkowy- zapobiega wzdęciom, wspomaga odchudzanie, działa przeciwzapalnie na wirusy i bakterie, oczyszcza organizm, wspiera odporność, obniża poziom cukru we krwi, obniża poziom glukozy we krwi 
• pieprz czarny- stymuluje wydzielanie soków żołądkowych, działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie, przeciwgrzybicze, przeciwskurczowe, przeciwastmatyczne, działa ochronnie na wątrobę, przeciwwymiotne. Potęguje także działanie innych składników i umożliwia ich prawidłowe przyswajanie np. kurkuminę 
• koper włoski- zmniejsza napięcie mięśni gładkich brzucha, łagodzi wzdęcia i niweluje problemy trawienne, działa także wiatropędnie zmniejszając ilość gazów w jelitach 
• mięta pieprzowa- stymuluje wydzielanie soków trawiennych, wspomaga proces trawienia, rozkurcza i obniża napięcie mięśni gładkich, przywraca ruchy perystaltyczne jelit, ułatwia odejście gazów, co w konsekwencji likwiduje wzdęcia. Mięta stosowana jest jako wsparcie po przebytym zapaleniu wątroby i przy leczeniu kamicy żółciowej.
• rozmaryn- działa przeciwbólowo, przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie, przeciwalergicznie, zapobiega nieprawidłowym skurczom mięśni gładkich, przeciwdziała zaparciom, łagodzi problemy trawienne. 
• kurkuma- przydatna w zwalczaniu pasożytów układu pokarmowego, choroby wrzodowej, to najsilniejszy przeciwzapalny środek pochodzenia naturalnego, niszczy bakterie Helicobacter pylori, częste jej spożywanie pozwala pozbyć się wzdęć, biegunki, zespołu jelita drażliwego, wspiera pracę wątroby poprzez stymulację produkcji żółci. 
• siemię lniane- kisiel zrobiony z nasion lnu działa powlekająco na śluzówkę układu pokarmowego, chroniąc ją przez podrażnieniem, stosowany wspomagająco w chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy. Błonnik zawarty w siemieniu lnianym zwiększa swoją objętość daje uczucie sytości jednocześnie poprawiając perystaltykę jelit. 

Bakterie probiotyczne wspierające przewód pokarmowy 

Probiotyki to drożdże lub wyselekcjonowane bakterie. Odbudowują one naturalną mikroflorę jelit. Zwalczają bakterie chorobotwórcze. Ochraniają układ pokarmowy zarówno w trakcie, jak i po antybiotykoterapii. Mają bardzo pozytywny wpływ na proces trawienia oraz regulują wypróżnianie. Można je także zażywać w czasie trwania biegunki.

Jak działają suplementy diety na trawienie? 

Działanie suplementów na trawienie polega głównie na poprawieniu pracy i wsparciu pracy układu pokarmowego. Ich działanie obejmuje:

• łagodzenie problemów trawiennych
• stymulowanie wydzielania żółci i soków trawiennych
• odbudowują naturalną mikroflorę jelit 
• regulują apetyt
• poprawiają wchłanianie substancji odżywczych
• regulują wypróżnianie
• delikatnie przeczyszczają

Kiedy można stosować suplementy diety na trawienie? 

Suplementy na trawienie stosuje się w następujących sytuacjach:

• wzdęcia
• niestrawność
• zaparcia 
• nietolerancja laktozy 
• antybiotykoterapia lub stan po przebytym leczeniu celem odbudowania flory bakteryjnej całego układu pokarmowego
• biegunki
• zespół jelita drażliwego 
• choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy
• profilaktycznie

Zawsze należy pamiętać o konieczności skonsultowania suplementacji z lekarzem prowadzącym, szczególnie kiedy chorujesz na jakieś przewlekłe choroby i przyjmujesz leki w trybie stałym. Pamiętaj także o dokładnym czytaniu składu preparatów w przypadku skłonności do alergii. Przestrzegaj zaleceń producenta odnośnie do dawkowania, chyba że lekarz zaleci inaczej. 

Suplementy diety na trawienie - jakie?

Naturalne suplementy diety na trawienie dostępne w naszym sklepie mają postać tabletek lub kapsułek. Suplementacja nimi jest bardzo dogodna, dawkowanie większości preparatów to jedna kapsułka dziennie. Oprócz tabletek i kapsułek, w sklepie dostępne są zioła poprawiające proces trawienia, w postaci herbat lub suszu do przygotowania naparów. Polecane szczególnie osobom mającym problem z połykaniem tabletek.

Gdzie kupić środki na problemy z trawieniem? 

Wszystkie suplementy na trawienie dostępne są w naszym sklepie z suplementami. To skuteczne preparaty pomagające w zlikwidowaniu problemów z trawieniem. Oferujemy także tabletki na zaparcia, które przywrócą komfort życia codziennego.

Źródła:

1. K. Mojka, Probiotyki, prebiotyki i synbiotyki – charakterystyka i funkcje, "Problemy Higieny i Epidemiologii" 2014, nr 95, s. 541-549.
2. M. Bienkiewicz, E. Bator, M. Bronkowska, Błonnik pokarmowy i jego znaczenie w profilaktyce zdrowotnej, "Problemy Higieny i Epidemiologii" 2015, nr 96, s. 57-63.
3. K. Błecha, Fitoterapia i suplementacja diety w chorobach górnego odcinka przewodu pokarmowego, "Postępy Fitoterapii" 2019, nr 20, s. 118-125.