Nawłoć pospolita to zioło o wielu właściwościach leczniczych, które od wieków wykorzystywane jest w medycynie naturalnej. Jest to roślina pospolita, która występuje w Polsce na łąkach, polanach oraz przydrożach. Warto poznać bliżej jej właściwości i zastosowanie w profilaktyce i leczeniu różnych schorzeń.

Nawłoć pospolita: opis, właściwości i zastosowanie

Nawłoć pospolita, zwana także mleczem, to roślina z rodziny astrowatych, która występuje na całym świecie. Choć często traktowana jest jako chwast, to faktycznie posiada wiele cennych właściwości, które warto poznać.

Charakterystyka

Nawłoć pospolita to roślina jednoroczna, która może osiągnąć wysokość nawet do 1 metra. Charakteryzuje się łodygą pokrytą białymi kreskami, z której wyrastają liście w kształcie lancetowatym. Kwiaty mają kolor biały lub różowy, a po przekwitnięciu tworzą charakterystyczne kuliste owocostany. Roślina ta kwitnie od maja do października.

Nawłoć pospolita zawiera wiele cennych składników, takich jak: flawonoidy, kwas salicylowy, a także kwasy organiczne, sole mineralne oraz witaminy. Dzięki temu wykazuje wiele korzystnych właściwości dla organizmu.

Wpływ na układ moczowy

Nawłoć pospolita działa moczopędnie, dzięki czemu pomaga w usuwaniu z organizmu szkodliwych substancji, a także zapobiega powstawaniu kamieni nerkowych.

Wpływ na układ trawienny

Nawłoć pospolita wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwgrzybicze, dzięki czemu może pomóc w łagodzeniu objawów chorób przewodu pokarmowego.

Wpływ na skórę

Nawłoć pospolita może również pomóc w leczeniu chorób skóry, takich jak trądzik, egzema czy łuszczyca. Wpływa na nią kojąco i łagodząco, a także działa przeciwzapalnie.

Zastosowanie

Nawłoć pospolita może być wykorzystywana w formie naparu, wyciągu lub jako składnik kosmetyków. Najlepiej spożywać ją jako herbatkę, która nie tylko ma pozytywny wpływ na organizm, ale również smakuje przyjemnie.

Przepis na napar z nawłoci

Składniki:

• 1 łyżeczka suszonej nawłoci
• 1 szklanka wrzącej wody

Sposób przygotowania:

1. Zalać suszone liście nawłoci wrzątkiem.
2. Odczekać 10-15 minut, aż herbata nabrać koloru.
3. Przecedzić i wypić.

Zastosowanie nawłoci w kosmetyce

Nawłoć pospolita jest popularnym składnikiem wielu kosmetyków. Zawarte w niej substancje wykazują działanie przeciwzapalne, przeciwutleniające oraz łagodzące. Dlatego nawłoć pospolita znajduje zastosowanie w kosmetykach do pielęgnacji skóry i włosów.

Jest to doskonały składnik do kosmetyków przeciwtrądzikowych, ponieważ działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie. Znajduje również zastosowanie w kremach przeciwzmarszczkowych, ponieważ zawarte w niej składniki przyczyniają się do poprawy elastyczności skóry.

Nawłoć właściwości

Nawłoć to roślina zielarska, która ma wiele właściwości leczniczych. Jej zastosowanie jest szerokie i obejmuje różne dziedziny medycyny, w tym fitoterapię, homeopatię oraz medycynę chińską.

Najważniejszą substancją czynną w nawłoći jest krzemionka, która pomaga w regeneracji tkanek i poprawia stan skóry, włosów i paznokci. Nawłoć ma również właściwości moczopędne i przeciwzapalne, co może pomóc w łagodzeniu objawów chorób układu moczowego oraz reumatyzmu.

Dodatkowo, nawłoć zawiera flawonoidy, które mają właściwości przeciwutleniające i przeciwbakteryjne, co wpływa korzystnie na układ odpornościowy organizmu. Roślina ta może również pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu we krwi i poprawie krążenia.

Warto jednak pamiętać, że przed zastosowaniem nawłoci należy skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli stosuje się leki na receptę. Suplementacja nawłoci może mieć skutki uboczne i interakcje z niektórymi lekami, dlatego zawsze warto skonsultować się z ekspertem przed rozpoczęciem stosowania.

Nawłoć zastosowanie

Nawłoć pospolita może być stosowana w postaci naparu lub herbaty. Aby ją przygotować, należy zalać 1-2 łyżki suszu 200 ml wrzącej wody i odstawić na około 10 minut. Następnie należy przecedzić i wypić ciepły napar. Można również stosować nawłoć pospolitą jako składnik sałatek, soków czy koktajli.

Roślina ta jest także popularnym składnikiem suplementów diety oraz kosmetyków. W suplementach diety stosowana jest głównie ze względu na swoje właściwości moczopędne oraz przeciwzapalne. Natomiast w kosmetykach wykorzystywana jest głównie ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. Znajduje ona zastosowanie w kosmetykach przeciwtrądzikowych, kremach przeciwzmarszczkowych czy w kosmetykach do pielęgnacji włosów.

Ziele nawłoci na włosy 

Ziele nawłoci ma wiele właściwości, które mogą wpłynąć korzystnie na kondycję włosów. Wysoka zawartość krzemionki w nawłoci pomaga w poprawie elastyczności i wytrzymałości włosów oraz zapobiega wypadaniu.

Nawłoć może również pomóc w walce z łupieżem i przetłuszczającymi się włosami, dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i moczopędnym. Regularne stosowanie nawłoci może zmniejszyć łojotok i nadmierne przetłuszczanie się włosów.

Można stosować nawłoć jako płukankę do włosów lub w formie ekstraktu do bezpośredniego stosowania na skórę głowy. Warto jednak pamiętać, że nawłoć może powodować podrażnienia skóry, dlatego przed rozpoczęciem stosowania zawsze warto wykonać test uczuleniowy.

Nawłoć jest naturalnym sposobem na pielęgnację włosów, ale nie zastępuje ona standardowej pielęgnacji i dbałości o zdrowie włosów. Ważne jest regularne mycie i kondycjonowanie włosów oraz stosowanie odpowiednich kosmetyków do pielęgnacji.

Nawłoć na co stosować

Nawłoć ma wiele zastosowań w medycynie naturalnej i można ją stosować w leczeniu różnych chorób i dolegliwości.

Najczęściej stosuje się ją w przypadku chorób układu moczowego, takich jak infekcje pęcherza moczowego czy kamienie nerkowe. Nawłoć ma właściwości moczopędne i przeciwzapalne, co pomaga w łagodzeniu objawów tych chorób.

Roślina ta jest również stosowana w leczeniu chorób reumatycznych, takich jak artretyzm czy zapalenie stawów. Nawłoć pomaga w redukcji bólu i stanów zapalnych.

Innym zastosowaniem nawłoci jest jej działanie na układ krążenia. Roślina ta może pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu we krwi i poprawie krążenia.

Nawłoć jest również stosowana w leczeniu chorób skóry, takich jak trądzik czy egzema. Zawarta w niej krzemionka pomaga w regeneracji tkanek i poprawie stanu skóry.

Warto jednak pamiętać, że przed zastosowaniem nawłoci w celach leczniczych, należy skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli stosuje się leki na receptę. Suplementacja nawłoci może mieć skutki uboczne i interakcje z niektórymi lekami, dlatego zawsze warto skonsultować się z ekspertem przed rozpoczęciem stosowania.

Nawłoć preparaty

Nawłoć jest dostępna w różnych formach preparatów, które można stosować w celach leczniczych. Najczęściej dostępnymi formami są:

1. Napar z nawłoci - przygotowuje się go poprzez zalanie suszonej lub świeżej nawłoci wrzątkiem i pozostawienie do zaparzenia przez kilka minut. Napar ten można stosować doustnie lub zewnętrznie na skórę w przypadku różnych dolegliwości.

2. Kapsułki z nawłoci - to preparat, który zawiera w składzie suszoną roślinę w postaci ekstraktu. Dzięki temu łatwiej jest zachować odpowiednią dawkę i stosowanie jest wygodniejsze.

3. Nasiona nawłoci - można je dodać do różnych potraw, ale także stosować w postaci maceratu lub naparu. Nasiona te mają właściwości moczopędne i przeciwzapalne.

4. Maść z nawłoci - stosowana zewnętrznie na skórę w przypadku różnych dolegliwości, takich jak trądzik, egzema czy łupież.

Przed zakupem preparatów z nawłocią, warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, aby dobrać odpowiedni preparat oraz dawkowanie.

źrodła;

https://pl.wikipedia.org/wiki/Naw%C5%82o%C4%87