ZdrowoStylowo.pl
Koszyk
Zamknij
Kontynuuj zakupy ZAMAWIAM
suma: 0,00 zł
Ulubione produkty
Lista ulubionych jest pusta.

Wybierz coś dla siebie z naszej aktualnej oferty lub zaloguj się, aby przywrócić dodane produkty do listy z poprzedniej sesji.

Szukaj
Menu

Dlaczego My?

Suplementy diety na nerwicę

INTERCELL® Adrenal - 120 kaps. INTERCELL® Adrenal - 120 kaps.
Cena:

195,00 zł

( 1 szt. = 1,63 zł )
szt.
zobacz więcej
DR MERCOLA H2 Molecular hydrogen 30 tabletek DR MERCOLA H2 Molecular hydrogen 30 tabletek
Producent: Dr Mercola
Cena:

154,00 zł

( 1 szt. = 5,13 zł )
zobacz więcej
DR MERCOLA Witamina B Kompleks Vitamin B Complex 60 kaps. DR MERCOLA Witamina B Kompleks Vitamin B Complex 60 kaps.
Producent: Dr Mercola
Cena:

149,00 zł

( 1 szt. = 2,48 zł )
szt.
zobacz więcej
DUOLIFE Medical Formula ProRelaxin® 60 kaps. DUOLIFE Medical Formula ProRelaxin® 60 kaps.
Producent: DuoLife
Cena:

139,00 zł

( 1 szt. = 2,32 zł )
szt.
zobacz więcej
DR JACOBS pH balans GOLD 126 tab. DR JACOBS pH balans GOLD 126 tab.
Producent: Dr. Jacobs
Cena:

99,00 zł

( 1 szt. = 0,79 zł )
zobacz więcej
DR JACOBS Silne nerwy 100 kaps. DR JACOBS Silne nerwy 100 kaps.
Producent: Dr. Jacobs
Cena:

89,00 zł

( 1 szt. = 0,89 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Natural Ashwagandha 580 mg 9% x 100 Vege caps ALINESS Natural Ashwagandha 580 mg 9% x 100 Vege caps
Producent: Aliness
Cena:

59,90 zł

( 1 szt. = 0,60 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Organic Ashwagandha 5% KSM-66 200mg x 100 VEGE caps ALINESS Organic Ashwagandha 5% KSM-66 200mg x 100 VEGE caps
Producent: Aliness
Cena:

59,90 zł

( 1 szt. = 0,60 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Taurynian Magnezu 100 mg z B6 (P-5-P) x 100 vege caps ALINESS Taurynian Magnezu 100 mg z B6 (P-5-P) x 100 vege caps
Producent: Aliness
Cena:

54,90 zł

( 1 szt. = 0,55 zł )
szt.
zobacz więcej
YANGO Ashwagandha 10% witanolidów - 90 kapsułek YANGO Ashwagandha 10% witanolidów - 90 kapsułek
Producent: Yango
Cena:

49,00 zł

( 1 szt. = 0,54 zł )
szt.
zobacz więcej
YANGO Stress release - 90 kaps. YANGO Stress release - 90 kaps.
Producent: Yango
Cena:

48,00 zł

( 1 szt. = 0,53 zł )
zobacz więcej
ÖLMÜHLE SOLLING Bio ashwagandha 180 g ÖLMÜHLE SOLLING Bio ashwagandha 180 g
Cena:

45,00 zł

( 1 kg = 250,00 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Cytrynian Magnezu 125 mg z B6 (P-5-P) 100 kapsułek ALINESS Cytrynian Magnezu 125 mg z B6 (P-5-P) 100 kapsułek
Producent: Aliness
Cena:

39,90 zł

( 1 szt. = 0,40 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Cytrynian Magnezu BEZWODNY 100% z B6 (P-5-P) proszek 250g ALINESS Cytrynian Magnezu BEZWODNY 100% z B6 (P-5-P) proszek 250g
Producent: Aliness
Cena:

39,90 zł

( 1 kg = 159,60 zł )
szt.
zobacz więcej
YANGO Potas forma organiczna - 90 kaps. YANGO Potas forma organiczna - 90 kaps.
Producent: Yango
Cena:

39,00 zł

( 1 szt. = 0,43 zł )
szt.
zobacz więcej
YANGO L-teanina - 90 kaps. YANGO L-teanina - 90 kaps.
Producent: Yango
Cena:

38,00 zł

( 1 szt. = 0,42 zł )
zobacz więcej
DUOLIFE FizzyEasy Mg + K + B Complex, tabletki musujące 20 szt. DUOLIFE FizzyEasy Mg + K + B Complex, tabletki musujące 20 szt.
Producent: DuoLife
Cena:

37,00 zł

( 1 szt. = 1,85 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS L-Tryptophan 500 mg Vege caps. ALINESS L-Tryptophan 500 mg Vege caps.
Producent: Aliness
Cena:

32,90 zł

( 1 szt. = 0,33 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS magnez chelatowany + Wit B6 100 kaps. ALINESS magnez chelatowany + Wit B6 100 kaps.
Producent: Aliness
Cena:

32,90 zł

( 1 szt. = 0,33 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS GABA (Gamma amino butyric acid) 750mg 100 tabletek ALINESS GABA (Gamma amino butyric acid) 750mg 100 tabletek
Producent: Aliness
Cena:

29,90 zł

( 1 szt. = 0,30 zł )
szt.
zobacz więcej

Jednym ze skutecznych sposobów zwalczania skutków nerwicy i ukojenia zszarganych nerwów są suplementy diety na nerwicę. W skład tych suplementów wchodzą substancje poprawiające pracę układu nerwowego. Zalicza się do nich witaminy z grupy B ze szczególnym uwzględnieniem tiaminy (witamina B1), niacyny (witamina B3), kwasu pantotenowego (witamina B5) oraz kwasu foliowego (witamina B9); kolejne ważne przy nerwicach substancje to witamina D3, selen, magnez, kozłek lekarski (waleriana), różeniec górski, melisa, ashwagandha. Suplementy na nerwicę z takim składem poprawią Twoją jakość życia.

Witaminy i suplementy na nerwice - informacje

Nerwica definiowana jest jako rodzaj zaburzenia psychicznego charakteryzującego się bardzo zróżnicowanymi objawami. Należą do nich:
  • zaburzenia wzroku,
  • zaburzenia słuchu,
  • objawy porażenne w obrębie narządu ruchu,
  • palpitacje serca,
  • bóle głowy,
  • natręctwa,
  • fobie,
  • zaburzenia koncentracji, 
  • lęki,
  • nadmierna nerwowość.

Terapia osób z zaburzeniami nerwicowymi zazwyczaj dopasowywana jest do każdego chorego. Przebieg leczenia jest dwutorowy. Stosuje się równocześnie psychoterapię i farmakoterapię. Według najnowszych badań leczenie nerwicy można wspierać poprzez dobór odpowiednio zbilansowanej diety oraz odpowiedniej suplementacji.

Witaminy na nerwicę 

Witaminy i minerały na nerwicę powinny zawierać w swoim składzie następujące witaminy:

Witaminy z grupy B - witaminy te są bardzo istotne dla poprawnego funkcjonowania układu nerwowego; niedobory tych witamin prowadzą do pojawienia się bardzo poważnych dolegliwości, a nawet chorób; prowadzą także do zaburzenia pracy komórek nerwowych. Rola witamin z grupy B w leczeniu nerwicy wygląda następująco:

  1. witamina B1 - reguluje rytm pracy serca, niweluje zaburzenia koordynacji ruchowej oraz zmniejsza drażliwość;
  2. witamina B2 - niweluje zawroty i bóle głowy;
  3. witamina B3 - wspiera prawidłową pracę układu nerwowego i mózgu, skrajne niedobory tej witaminy mogą prowadzić do poważnych zaburzeń psychicznych;
  4. witamina B6 - jej niedobory powodować mogą drżenie mięśni, bezsenność i apatię;
  5. witamina B12 - przyczynia się do zniwelowania apatii, spadków nastroju, zaburzeń emocjonalnych, na jej niedobory narażeni są weganie i wegetarianie.

W ofercie naszego sklepu dostępny jest preparat zawierający kompleks witamin z grupy B wyprodukowany przez firmę Aliness, Witamina B complex B-50 Methyl TMG Plus. Preparat ten oprócz witamin z grupy B zawiera dodatkowe cenne składniki wspierające pracę układu nerwowego: magnez oraz kwas p-aminobenzoesowy (PABA). Preparat ten jest odpowiedni także dla wegan, do produkcji nie wykorzystano materiałów pochodzenia zwierzęcego. 

Witamina D3- w naszym klimacie bardzo dużo osób cierpi na niedobory tej witaminy, jej rolą prócz wspierania odporności i wzmacniania układu kostnego jest poprawa nastroju oraz zmniejszenie uczucia niepokoju i napadów lękowych. Bardzo popularnym suplementem w naszej ofercie jest wysokiej klasy Witamina D3 4000 j.m. Forte z firmy Aliness. Preparat ma postać kapsułek łatwych do zażycia. Zalecana przez producenta dawka 1 kapsułki dziennie pozwala zaspokoić potrzeby organizmu.

Minerały na nerwicę

Tabletki na nerwicę oprócz witamin wyposażone są także w odpowiednie minerały, należą do nich:

  • magnez- jest to jeden z podstawowych minerałów niezbędnych do prawidłowej funkcji całego organizmu. Poprzez spożywanie nadmiernej ilości kawy, herbaty, alkoholu oraz narażenie na przewlekły stres narażeni jesteśmy na jego niedobory. Polecamy tu kolejny bardzo popularny w sprzedaży preparat firmy Aliness, Cytrynian Magnezu 125 mg z B6 (P-5-P). Postać magnezu w formie cytryniany gwarantuje najlepszą bioprzyswajalność. Dodatek witaminy B6 zwiększa przyswajanie magnezu, ale także wspiera pracę układu nerwowego.

Inne pomocne substancje w leczeniu nerwic 

Oprócz minerałów i witamin bardzo pomocne we wspieraniu leczeniu nerwic są następujące substancje:

  • ashwagandha- roślina zwana też pod nazwą witania ospała, jest silnym adaptogenem, poprawia samopoczucie osób cierpiących na stres, depresje i nerwicę. Roślina ta zmniejsza nadmierną nerwowość, pomaga w zasypianiu oraz łagodzi objawy fobii. Powinna być stosowana regularnie, aby uzyskać jak najlepsze efekty. Obecna jest w naszej ofercie w formie suplementu diety. 
  • tryptofan- związek ten bierze udział w powstawaniu serotoniny, zwanej hormonem szczęścia, poprawia jakość snu i wspiera pracę układu nerwowego.
  • melatonina- jej zażywanie pozwoli ukoić nerwy, poprawi jakość snu i zredukuje jego zaburzenia, zmniejsza częstotliwość i natężenie lęków nocnych, reguluje także rytm dobowy.

Dieta na nerwicę

Pamiętaj o tym, że suplementy diety są jedynie wsparciem w jej leczeniu, nie zastąpią także dobrze zbilansowanej diety zawierającej odpowiednią ilość minerałów, witamin i pozostałych substancji odżywczych. jeśli nie czujesz się na siłach w komponowaniu swojej diety zwróć się o pomoc do dietetyka klinicznego, posiadającego odpowiednią wiedzę. Jeśli chcesz samodzielnie spróbować swoich sił w układaniu swojej diety pamiętaj o następujących zasadach:

  1. unikaj picia kawy, a jeśli musisz pij bardzo słabą; mocna kawa nasili kołatanie serca i spowoduje problemy z koncentracją,
  2. zrezygnuj ze spożywania alkoholu- da Ci on tylko chwilową poprawę nastroju i nie wniesie nic nowego do Twojego samopoczucia,
  3. zwróć uwagę na ilość spożywanego cukru, jego nadmierne spożywanie może spowodować nasilenie objawów nerwicowych,
  4. spożywaj pełnoziarniste produkty są one bogate w wartościowe składniki,
  5. w diecie uwzględnij orzechy, są one naturalnym źródłem minerałów, witamin i kwasów tłuszczowych,

Pamiętaj o odpowiednim nawadnianiu organizmu, spożywaj od 1,5 do 2 litrów płynów dziennie.

Zapraszamy do zakupów w naszym sklepie. Nasza oferta zawiera suplementy diety tylko od sprawdzonych producentów posiadających odpowiednie certyfikaty. Produkty z naszej oferty wyróżnia wysoka jakość i skuteczność działania. Jeśli połączysz ich spożywanie z odpowiednią dietą wspomogą Twój proces uwalniania się od nerwicy, pomogą zredukować jej objawy.

Naturalne suplementy na nerwice

W przypadku nerwicy, oprócz tradycyjnego leczenia i terapii, istnieje kilka naturalnych suplementów, które mogą wspierać zdrowie psychiczne i pomóc w łagodzeniu objawów. Oto kilka z nich:

  1. Ashwagandha (Witanolidy) - Ta ziołowa adaptogenna jest znana ze swoich właściwości redukujących stres i poprawiających odporność na stres.

  2. Melisa - Działa uspokajająco i relaksująco, może być pomocna w redukcji napięcia i niepokoju.

  3. L-Teanina - Aminokwas występujący w zielonej herbacie, który promuje relaksację bez powodowania senności.

  4. Passiflora (męczennica) - Stosowana do łagodzenia objawów niepokoju i poprawy jakości snu.

  5. Ziele dziurawca - Tradycyjnie stosowane w łagodzeniu łagodnych do umiarkowanych objawów depresji i nerwicy.

  6. Olej z nasion wiesiołka - Bogaty w kwasy tłuszczowe omega-6, może wspierać zdrowie psychiczne.

  7. Baldrian (Waleriana) - Często stosowany jako naturalny środek uspokajający, pomocny w niepokoju i trudnościach ze snem.

Przy stosowaniu naturalnych suplementów ważne jest, aby pamiętać, że ich skuteczność może się różnić w zależności od indywidualnych reakcji organizmu, a długoterminowe efekty i bezpieczeństwo stosowania nie zawsze są w pełni poznane.

Suplementy na nerwice dla dzieci

Stosowanie suplementów na nerwicę u dzieci wymaga szczególnej ostrożności i powinno być zawsze konsultowane z lekarzem pediatrą lub psychologiem dziecięcym. W przypadku dzieci, najbezpieczniejszym i najbardziej zalecanym podejściem jest zwrócenie uwagi na zbilansowaną dietę, odpowiednią ilość snu i regularną aktywność fizyczną, co może wspierać zdrowie psychiczne i emocjonalne.

Jeśli jednak lekarz uzna to za stosowne, może polecić delikatne suplementy lub zioła o łagodnym działaniu, takie jak:

  • Melisa: Znana ze swoich właściwości uspokajających, może być stosowana w formie herbaty lub suplementu.
  • Magnez: Może pomagać w redukcji napięcia i poprawie snu, szczególnie jeśli dieta dziecka jest uboga w ten minerał.

Suplementy na nerwice dla mężczyzn

Dla mężczyzn, którzy chcą wesprzeć swoje zdrowie psychiczne i łagodzić objawy nerwicy, istnieją różne suplementy, które mogą być pomocne. Ashwagandha jest jednym z nich, znana ze swoich właściwości adaptogennych, pomaga radzić sobie ze stresem i może poprawiać ogólne samopoczucie. Magnez również odgrywa ważną rolę, pomagając w relaksacji mięśni i układu nerwowego, co może być szczególnie korzystne przy objawach takich jak napięcie i niepokój. Ponadto, omega-3 kwasy tłuszczowe, wspierające funkcjonowanie mózgu, mogą przyczyniać się do poprawy nastroju, a witaminy z grupy B, w tym B6, B12 i kwas foliowy, są ważne dla utrzymania zdrowia psychicznego. Ważne jest, aby pamiętać, że suplementy mogą być pomocne, ale najlepiej stosować je jako część kompleksowego podejścia do zdrowia psychicznego, obejmującego również zdrową dietę, aktywność fizyczną i odpowiednią ilość snu. Zawsze zaleca się konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania jakichkolwiek suplementów, aby upewnić się, że są one odpowiednie i bezpieczne dla danego indywidualnego przypadku.

Suplementy na nerwice gdzie kupić

Jeśli szukasz suplementów wspomagających leczenie nerwicy, sklep internetowy zdrowostylowow.pl może być dobrym miejscem do ich zakupu. Na tej platformie znajdziesz szeroki wybór suplementów i produktów naturalnych, które mogą wspierać zdrowie psychiczne i pomagać w łagodzeniu objawów nerwicy. Zdrowostylowow.pl oferuje różnorodne produkty, takie jak ashwagandha, melisa, L-teanina, passiflora, ziele dziurawca, olej z nasion wiesiołka, czy waleriana, które są popularne wśród osób szukających naturalnych metod wsparcia przy problemach z nerwami.

Korzystając ze sklepu internetowego, masz możliwość zapoznania się ze szczegółowymi opisami i specyfikacjami produktów, co ułatwia dokonanie świadomego wyboru. Ponadto, zakupy online w zdrowostylowow.pl są wygodne i pozwalają na szybkie porównanie różnych opcji bez konieczności wychodzenia z domu.

Suplementy na nerwice cena

Cena suplementów na nerwicę może się różnić w zależności od kilku czynników, takich jak skład, marka, dawka i miejsce zakupu. Ogólnie rzecz biorąc, ceny mogą wahać się od kilkunastu złotych do nawet kilkuset złotych za opakowanie. Oto przykładowe przedziały cenowe dla niektórych popularnych suplementów na nerwicę:

  • Ashwagandha - Ceny mogą się wahać od około 30 zł do ponad 100 zł za opakowanie, w zależności od dawki i producenta.

  • Melisa - Suplementy z melisy zazwyczaj kosztują od 15 zł do 50 zł za opakowanie.

  • L-Teanina - Cena L-teaniny może wynosić od 40 zł do 100 zł, w zależności od ilości kapsułek i stężenia.

  • Passiflora - Suplementy z passiflorą mogą kosztować od 20 zł do 70 zł.

  • Ziele dziurawca - Ceny mogą wahać się od 15 zł do 60 zł za opakowanie.

  • Olej z nasion wiesiołka - Jego cena zwykle wynosi od 30 zł do 100 zł, w zależności od jakości i ilości.

  • Waleriana - Suplementy z walerianą mogą kosztować od 20 zł do 70 zł.

(FAQ) na temat suplementów wspierających nerwicę:

  1. Czy suplementy są skuteczną metodą łagodzenia objawów nerwicy?

    • Suplementy mogą być pomocne jako część kompleksowego podejścia do leczenia nerwicy, ale nie zastępują terapii psychologicznej ani leczenia farmakologicznego.
  2. Czy można łączyć różne suplementy na nerwicę?

    • Wielu ludzi stosuje różne suplementy na raz, ale zawsze warto konsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że nie ma interakcji między nimi.
  3. Które składniki są najbardziej skuteczne w suplementach na nerwicę?

    • Skuteczność suplementów może się różnić w zależności od indywidualnych potrzeb. Ashwagandha, magnez, omega-3 i witaminy z grupy B są często polecane.
  4. Czy suplementy na nerwicę są bezpieczne dla dzieci?

    • Suplementy dla dzieci powinny być stosowane tylko pod nadzorem lekarza, ze względu na ryzyko dawkowania i interakcji z innymi lekami.
  5. Jak długo trzeba stosować suplementy, aby zobaczyć efekty?

    • Czas, w jakim zauważalne są efekty, może się różnić. Niektórzy ludzie odczuwają poprawę w ciągu kilku tygodni, inni potrzebują dłuższego czasu.
  6. Czy można kupić suplementy na nerwicę bez recepty?

    • Tak, większość suplementów jest dostępna bez recepty, ale zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem ich stosowania, szczególnie jeśli istnieją inne schorzenia lub przyjmuje się inne leki.

Źródła:
Zaburzenia nerwicowe: https://pl.wikipedia.org/wiki/Zaburzenia_nerwicowe.
Dieta na nerwy. Jak pomagają konkretne witaminy?: https://www.focusnauka.pl/artykul/dieta-na-nerwy.
Jaką dietę stosować w nerwicy?: https://nerwicalekowa.com/2016/09/07/jaka-diete-stosowac-w-nerwicy/.
Tryptofan – na sen i dobry nastrój – źródła: https://www.medme.pl/artykuly/tryptofan-na-sen-i-dobry-nastroj-zrodla,67749.html.
Recepta na siłę i spokój – Ashwagandha: https://biotechnologia.pl/farmacja/recepta-na-sile-i-spokoj-ashwagandha,16411.

Holder do góry
Szablon Shoper Modern 3.0™ od GrowCommerce
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl