ZdrowoStylowo.pl
Koszyk
Zamknij
Kontynuuj zakupy ZAMAWIAM
suma: 0,00 zł
Ulubione produkty
Lista ulubionych jest pusta.

Wybierz coś dla siebie z naszej aktualnej oferty lub zaloguj się, aby przywrócić dodane produkty do listy z poprzedniej sesji.

Szukaj
Menu

Kup dowolne produkty DuoLife za min. 150 zł a otrzymasz gratis Herbal Body Care❤️

Darmowa Dostawa od 199zł! 🎁 Paczkomatem

Kupuj i Zbieraj Punkty Na Przyszłe Rabaty⭐️

Dlaczego My?

Suplementy diety na nerwicę

Adrenal-Intercell® 120 kaps. Adrenal-Intercell® 120 kaps.
Cena:

187,00 zł

( 1 szt. = 1,56 zł )
szt.
zobacz więcej
DR MERCOLA Witamina B Kompleks Vitamin B Complex 60 kaps. DR MERCOLA Witamina B Kompleks Vitamin B Complex 60 kaps.
Producent: Dr Mercola
Cena:

149,00 zł

( 1 szt. = 2,48 zł )
szt.
zobacz więcej
DUOLIFE Medical Formula ProRelaxin® DUOLIFE Medical Formula ProRelaxin®
Producent: DuoLife
Cena:

139,00 zł

( 1 szt. = 2,32 zł )
szt.
zobacz więcej
DR MERCOLA H2 Molecular hydrogen 30 tabletek DR MERCOLA H2 Molecular hydrogen 30 tabletek
Producent: Dr Mercola
Cena:

119,00 zł

( 1 szt. = 3,97 zł )

Cena regularna: 154,00 zł

zobacz więcej
  • promocja
DR JACOBS pH balans GOLD 126 tab. DR JACOBS pH balans GOLD 126 tab.
Producent: Dr. Jacobs
Cena:

99,00 zł

( 1 szt. = 0,79 zł )
szt.
zobacz więcej
DR JACOBS Silne nerwy 100 kaps. DR JACOBS Silne nerwy 100 kaps.
Producent: Dr. Jacobs
Cena:

89,00 zł

( 1 szt. = 0,89 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Taurynian Magnezu 100 mg z B6 (P-5-P) x 100 vege caps ALINESS Taurynian Magnezu 100 mg z B6 (P-5-P) x 100 vege caps
Producent: Aliness
Cena:

54,90 zł

( 1 szt. = 0,55 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Organic Ashwagandha 5% KSM-66 200mg x 100 VEGE caps ALINESS Organic Ashwagandha 5% KSM-66 200mg x 100 VEGE caps
Producent: Aliness
Cena:

54,90 zł

( 1 szt. = 0,55 zł )
szt.
zobacz więcej
YANGO Ashwagandha  90 kaps. YANGO Ashwagandha 90 kaps.
Producent: Yango
Cena:

49,00 zł

( 1 szt. = 0,54 zł )
szt.
zobacz więcej
YANGO Stress release - 90 kaps. YANGO Stress release - 90 kaps.
Producent: Yango
Cena:

48,00 zł

( 1 szt. = 0,53 zł )
szt.
zobacz więcej
  • nowość
ÖLMÜHLE SOLLING Bio ashwagandha 180 g ÖLMÜHLE SOLLING Bio ashwagandha 180 g
Cena:

45,00 zł

( 1 kg = 250,00 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Natural Ashwagandha 580 mg 9% x 100 Vege caps ALINESS Natural Ashwagandha 580 mg 9% x 100 Vege caps
Producent: Aliness
Cena:

42,90 zł

( 1 szt. = 0,43 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Cytrynian Magnezu BEZWODNY 100% z B6 (P-5-P) PROSZEK 250g ALINESS Cytrynian Magnezu BEZWODNY 100% z B6 (P-5-P) PROSZEK 250g
Producent: Aliness
Cena:

39,90 zł

( 1 kg = 159,60 zł )
szt.
zobacz więcej
DUOLIFE Fizzy Easy Mg + K + B Complex DUOLIFE Fizzy Easy Mg + K + B Complex
Producent: DuoLife
Cena:

37,00 zł

( 1 szt. = 1,85 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS Cytrynian Magnezu 125 mg z B6 (P-5-P) ALINESS Cytrynian Magnezu 125 mg z B6 (P-5-P)
Producent: Aliness
Cena:

32,90 zł

( 1 szt. = 0,33 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS L-Tryptophan 500 mg Vege caps. ALINESS L-Tryptophan 500 mg Vege caps.
Producent: Aliness
Cena:

32,90 zł

( 1 szt. = 0,33 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS magnez chelatowany + Wit B6 ALINESS magnez chelatowany + Wit B6
Producent: Aliness
Cena:

32,90 zł

( 1 szt. = 0,33 zł )
szt.
zobacz więcej
ALINESS GABA (Gamma amino butyric acid) ALINESS GABA (Gamma amino butyric acid)
Producent: Aliness
Cena:

29,90 zł

( 1 szt. = 0,30 zł )
szt.
zobacz więcej

Jednym ze skutecznych sposobów zwalczania skutków nerwicy i ukojenia zszarganych nerwów są suplementy diety na nerwicę. W skład tych suplementów wchodzą substancje poprawiające pracę układu nerwowego. Zalicza się do nich witaminy z grupy B ze szczególnym uwzględnieniem tiaminy (witamina B1), niacyny (witamina B3), kwasu pantotenowego (witamina B5) oraz kwasu foliowego (witamina B9); kolejne ważne przy nerwicach substancje to witamina D3, selen, magnez, kozłek lekarski (waleriana), różeniec górski, melisa, ashwagandha, CBD z konopi. Suplementy na nerwicę z takim składem poprawią Twoją jakość życia.

Witaminy i suplementy na nerwice - informacje

Nerwica definiowana jest jako rodzaj zaburzenia psychicznego charakteryzującego się bardzo zróżnicowanymi objawami. Należą do nich:
  • zaburzenia wzroku,
  • zaburzenia słuchu,
  • objawy porażenne w obrębie narządu ruchu,
  • palpitacje serca,
  • bóle głowy,
  • natręctwa,
  • fobie,
  • zaburzenia koncentracji, 
  • lęki,
  • nadmierna nerwowość.

Terapia osób z zaburzeniami nerwicowymi zazwyczaj dopasowywana jest do każdego chorego. Przebieg leczenia jest dwutorowy. Stosuje się równocześnie psychoterapię i farmakoterapię. Według najnowszych badań leczenie nerwicy można wspierać poprzez dobór odpowiednio zbilansowanej diety oraz odpowiedniej suplementacji.

Witaminy na nerwicę 

Witaminy i minerały na nerwicę powinny zawierać w swoim składzie następujące witaminy:

Witaminy z grupy B - witaminy te są bardzo istotne dla poprawnego funkcjonowania układu nerwowego; niedobory tych witamin prowadzą do pojawienia się bardzo poważnych dolegliwości, a nawet chorób; prowadzą także do zaburzenia pracy komórek nerwowych. Rola witamin z grupy B w leczeniu nerwicy wygląda następująco:

  1. witamina B1 - reguluje rytm pracy serca, niweluje zaburzenia koordynacji ruchowej oraz zmniejsza drażliwość;
  2. witamina B2 - niweluje zawroty i bóle głowy;
  3. witamina B3 - wspiera prawidłową pracę układu nerwowego i mózgu, skrajne niedobory tej witaminy mogą prowadzić do poważnych zaburzeń psychicznych;
  4. witamina B6 - jej niedobory powodować mogą drżenie mięśni, bezsenność i apatię;
  5. witamina B12 - przyczynia się do zniwelowania apatii, spadków nastroju, zaburzeń emocjonalnych, na jej niedobory narażeni są weganie i wegetarianie.

W ofercie naszego sklepu dostępny jest preparat zawierający kompleks witamin z grupy B wyprodukowany przez firmę Aliness, Witamina B complex B-50 Methyl TMG Plus. Preparat ten oprócz witamin z grupy B zawiera dodatkowe cenne składniki wspierające pracę układu nerwowego: magnez oraz kwas p-aminobenzoesowy (PABA). Preparat ten jest odpowiedni także dla wegan, do produkcji nie wykorzystano materiałów pochodzenia zwierzęcego. 

Witamina D3- w naszym klimacie bardzo dużo osób cierpi na niedobory tej witaminy, jej rolą prócz wspierania odporności i wzmacniania układu kostnego jest poprawa nastroju oraz zmniejszenie uczucia niepokoju i napadów lękowych. Bardzo popularnym suplementem w naszej ofercie jest wysokiej klasy Witamina D3 4000 j.m. Forte z firmy Aliness. Preparat ma postać kapsułek łatwych do zażycia. Zalecana przez producenta dawka 1 kapsułki dziennie pozwala zaspokoić potrzeby organizmu.

Minerały na nerwicę

Tabletki na nerwicę oprócz witamin wyposażone są także w odpowiednie minerały, należą do nich:

  • magnez- jest to jeden z podstawowych minerałów niezbędnych do prawidłowej funkcji całego organizmu. Poprzez spożywanie nadmiernej ilości kawy, herbaty, alkoholu oraz narażenie na przewlekły stres narażeni jesteśmy na jego niedobory. Polecamy tu kolejny bardzo popularny w sprzedaży preparat firmy Aliness, Cytrynian Magnezu 125 mg z B6 (P-5-P). Postać magnezu w formie cytryniany gwarantuje najlepszą bioprzyswajalność. Dodatek witaminy B6 zwiększa przyswajanie magnezu, ale także wspiera pracę układu nerwowego.

Inne pomocne substancje w leczeniu nerwic 

Oprócz minerałów i witamin bardzo pomocne we wspieraniu leczeniu nerwic są następujące substancje:

  • ashwagandha- roślina zwana też pod nazwą witania ospała, jest silnym adaptogenem, poprawia samopoczucie osób cierpiących na stres, depresje i nerwicę. Roślina ta zmniejsza nadmierną nerwowość, pomaga w zasypianiu oraz łagodzi objawy fobii. Powinna być stosowana regularnie, aby uzyskać jak najlepsze efekty. Obecna jest w naszej ofercie w formie suplementu diety. 
  • tryptofan- związek ten bierze udział w powstawaniu serotoniny, zwanej hormonem szczęścia, poprawia jakość snu i wspiera pracę układu nerwowego.
  • melatonina- jej zażywanie pozwoli ukoić nerwy, poprawi jakość snu i zredukuje jego zaburzenia, zmniejsza częstotliwość i natężenie lęków nocnych, reguluje także rytm dobowy.

Dieta na nerwicę

Pamiętaj o tym, że suplementy diety są jedynie wsparciem w jej leczeniu, nie zastąpią także dobrze zbilansowanej diety zawierającej odpowiednią ilość minerałów, witamin i pozostałych substancji odżywczych. jeśli nie czujesz się na siłach w komponowaniu swojej diety zwróć się o pomoc do dietetyka klinicznego, posiadającego odpowiednią wiedzę. Jeśli chcesz samodzielnie spróbować swoich sił w układaniu swojej diety pamiętaj o następujących zasadach:

  1. unikaj picia kawy, a jeśli musisz pij bardzo słabą; mocna kawa nasili kołatanie serca i spowoduje problemy z koncentracją,
  2. zrezygnuj ze spożywania alkoholu- da Ci on tylko chwilową poprawę nastroju i nie wniesie nic nowego do Twojego samopoczucia,
  3. zwróć uwagę na ilość spożywanego cukru, jego nadmierne spożywanie może spowodować nasilenie objawów nerwicowych,
  4. spożywaj pełnoziarniste produkty są one bogate w wartościowe składniki,
  5. w diecie uwzględnij orzechy, są one naturalnym źródłem minerałów, witamin i kwasów tłuszczowych,

Pamiętaj o odpowiednim nawadnianiu organizmu, spożywaj od 1,5 do 2 litrów płynów dziennie.

Zapraszamy do zakupów w naszym sklepie. Nasza oferta zawiera suplementy diety tylko od sprawdzonych producentów posiadających odpowiednie certyfikaty. Produkty z naszej oferty wyróżnia wysoka jakość i skuteczność działania. Jeśli połączysz ich spożywanie z odpowiednią dietą wspomogą Twój proces uwalniania się od nerwicy, pomogą zredukować jej objawy.

Źródła:
Zaburzenia nerwicowe: https://pl.wikipedia.org/wiki/Zaburzenia_nerwicowe.
Dieta na nerwy. Jak pomagają konkretne witaminy?: https://www.focusnauka.pl/artykul/dieta-na-nerwy.
Jaką dietę stosować w nerwicy?: https://nerwicalekowa.com/2016/09/07/jaka-diete-stosowac-w-nerwicy/.
Tryptofan – na sen i dobry nastrój – źródła: https://www.medme.pl/artykuly/tryptofan-na-sen-i-dobry-nastroj-zrodla,67749.html.
Recepta na siłę i spokój – Ashwagandha: https://biotechnologia.pl/farmacja/recepta-na-sile-i-spokoj-ashwagandha,16411.

Holder do góry
Szablon Shoper Modern 3.0™ od GrowCommerce
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl