Dlaczego My?
Działamy od 2013 roku, mamy więc już ponad 10 lat doświadczenia na polskim rynku.
Wszystkie nasze produkty pochodzą prosto od producenta, więc masz pewność co do oryginalności.
Skorzystaj z darmowej dostawy
już od 199 zł!
Kategorie
Cena
-
od
do
Suplementy diety na nerwicę
34,99 zł
33,00 zł
49,00 zł
154,00 zł
149,00 zł
45,00 zł
29,90 zł
59,90 zł
37,00 zł
120,70 zł
54,90 zł
32,90 zł
42,90 zł
39,90 zł
39,90 zł
Jednym ze skutecznych sposobów zwalczania skutków nerwicy i ukojenia zszarganych nerwów są suplementy diety na nerwicę. W skład tych suplementów wchodzą substancje poprawiające pracę układu nerwowego. Zalicza się do nich witaminy z grupy B ze szczególnym uwzględnieniem tiaminy (witamina B1), niacyny (witamina B3), kwasu pantotenowego (witamina B5) oraz kwasu foliowego (witamina B9); kolejne ważne przy nerwicach substancje to witamina D3, selen, magnez, kozłek lekarski (waleriana), różeniec górski, melisa, ashwagandha. Suplementy na nerwicę z takim składem poprawią Twoją jakość życia.
Witaminy i suplementy na nerwice - informacje
- zaburzenia wzroku,
- zaburzenia słuchu,
- objawy porażenne w obrębie narządu ruchu,
- palpitacje serca,
- bóle głowy,
- natręctwa,
- fobie,
- zaburzenia koncentracji,
- lęki,
- nadmierna nerwowość.
Terapia osób z zaburzeniami nerwicowymi zazwyczaj dopasowywana jest do każdego chorego. Przebieg leczenia jest dwutorowy. Stosuje się równocześnie psychoterapię i farmakoterapię. Według najnowszych badań leczenie nerwicy można wspierać poprzez dobór odpowiednio zbilansowanej diety oraz odpowiedniej suplementacji.
Witaminy na nerwicę
Witaminy i minerały na nerwicę powinny zawierać w swoim składzie następujące witaminy:
Witaminy z grupy B - witaminy te są bardzo istotne dla poprawnego funkcjonowania układu nerwowego; niedobory tych witamin prowadzą do pojawienia się bardzo poważnych dolegliwości, a nawet chorób; prowadzą także do zaburzenia pracy komórek nerwowych. Rola witamin z grupy B w leczeniu nerwicy wygląda następująco:
- witamina B1 - reguluje rytm pracy serca, niweluje zaburzenia koordynacji ruchowej oraz zmniejsza drażliwość;
- witamina B2 - niweluje zawroty i bóle głowy;
- witamina B3 - wspiera prawidłową pracę układu nerwowego i mózgu, skrajne niedobory tej witaminy mogą prowadzić do poważnych zaburzeń psychicznych;
- witamina B6 - jej niedobory powodować mogą drżenie mięśni, bezsenność i apatię;
- witamina B12 - przyczynia się do zniwelowania apatii, spadków nastroju, zaburzeń emocjonalnych, na jej niedobory narażeni są weganie i wegetarianie.
W ofercie naszego sklepu dostępny jest preparat zawierający kompleks witamin z grupy B wyprodukowany przez firmę Aliness, Witamina B complex B-50 Methyl TMG Plus. Preparat ten oprócz witamin z grupy B zawiera dodatkowe cenne składniki wspierające pracę układu nerwowego: magnez oraz kwas p-aminobenzoesowy (PABA). Preparat ten jest odpowiedni także dla wegan, do produkcji nie wykorzystano materiałów pochodzenia zwierzęcego.
Witamina D3- w naszym klimacie bardzo dużo osób cierpi na niedobory tej witaminy, jej rolą prócz wspierania odporności i wzmacniania układu kostnego jest poprawa nastroju oraz zmniejszenie uczucia niepokoju i napadów lękowych. Bardzo popularnym suplementem w naszej ofercie jest wysokiej klasy Witamina D3 4000 j.m. Forte z firmy Aliness. Preparat ma postać kapsułek łatwych do zażycia. Zalecana przez producenta dawka 1 kapsułki dziennie pozwala zaspokoić potrzeby organizmu.
Minerały na nerwicę
Tabletki na nerwicę oprócz witamin wyposażone są także w odpowiednie minerały, należą do nich:
- magnez- jest to jeden z podstawowych minerałów niezbędnych do prawidłowej funkcji całego organizmu. Poprzez spożywanie nadmiernej ilości kawy, herbaty, alkoholu oraz narażenie na przewlekły stres narażeni jesteśmy na jego niedobory. Polecamy tu kolejny bardzo popularny w sprzedaży preparat firmy Aliness, Cytrynian Magnezu 125 mg z B6 (P-5-P). Postać magnezu w formie cytryniany gwarantuje najlepszą bioprzyswajalność. Dodatek witaminy B6 zwiększa przyswajanie magnezu, ale także wspiera pracę układu nerwowego.
Inne pomocne substancje w leczeniu nerwic
Oprócz minerałów i witamin bardzo pomocne we wspieraniu leczeniu nerwic są następujące substancje:
- ashwagandha- roślina zwana też pod nazwą witania ospała, jest silnym adaptogenem, poprawia samopoczucie osób cierpiących na stres, depresje i nerwicę. Roślina ta zmniejsza nadmierną nerwowość, pomaga w zasypianiu oraz łagodzi objawy fobii. Powinna być stosowana regularnie, aby uzyskać jak najlepsze efekty. Obecna jest w naszej ofercie w formie suplementu diety.
- tryptofan- związek ten bierze udział w powstawaniu serotoniny, zwanej hormonem szczęścia, poprawia jakość snu i wspiera pracę układu nerwowego.
- melatonina- jej zażywanie pozwoli ukoić nerwy, poprawi jakość snu i zredukuje jego zaburzenia, zmniejsza częstotliwość i natężenie lęków nocnych, reguluje także rytm dobowy.
Dieta na nerwicę
Pamiętaj o tym, że suplementy diety są jedynie wsparciem w jej leczeniu, nie zastąpią także dobrze zbilansowanej diety zawierającej odpowiednią ilość minerałów, witamin i pozostałych substancji odżywczych. jeśli nie czujesz się na siłach w komponowaniu swojej diety zwróć się o pomoc do dietetyka klinicznego, posiadającego odpowiednią wiedzę. Jeśli chcesz samodzielnie spróbować swoich sił w układaniu swojej diety pamiętaj o następujących zasadach:
- unikaj picia kawy, a jeśli musisz pij bardzo słabą; mocna kawa nasili kołatanie serca i spowoduje problemy z koncentracją,
- zrezygnuj ze spożywania alkoholu- da Ci on tylko chwilową poprawę nastroju i nie wniesie nic nowego do Twojego samopoczucia,
- zwróć uwagę na ilość spożywanego cukru, jego nadmierne spożywanie może spowodować nasilenie objawów nerwicowych,
- spożywaj pełnoziarniste produkty są one bogate w wartościowe składniki,
- w diecie uwzględnij orzechy, są one naturalnym źródłem minerałów, witamin i kwasów tłuszczowych,
Pamiętaj o odpowiednim nawadnianiu organizmu, spożywaj od 1,5 do 2 litrów płynów dziennie.
Zapraszamy do zakupów w naszym sklepie. Nasza oferta zawiera suplementy diety tylko od sprawdzonych producentów posiadających odpowiednie certyfikaty. Produkty z naszej oferty wyróżnia wysoka jakość i skuteczność działania. Jeśli połączysz ich spożywanie z odpowiednią dietą wspomogą Twój proces uwalniania się od nerwicy, pomogą zredukować jej objawy.
Naturalne suplementy na nerwice
W przypadku nerwicy, oprócz tradycyjnego leczenia i terapii, istnieje kilka naturalnych suplementów, które mogą wspierać zdrowie psychiczne i pomóc w łagodzeniu objawów. Oto kilka z nich:
-
Ashwagandha (Witanolidy) - Ta ziołowa adaptogenna jest znana ze swoich właściwości redukujących stres i poprawiających odporność na stres.
-
Melisa - Działa uspokajająco i relaksująco, może być pomocna w redukcji napięcia i niepokoju.
-
L-Teanina - Aminokwas występujący w zielonej herbacie, który promuje relaksację bez powodowania senności.
-
Passiflora (męczennica) - Stosowana do łagodzenia objawów niepokoju i poprawy jakości snu.
-
Ziele dziurawca - Tradycyjnie stosowane w łagodzeniu łagodnych do umiarkowanych objawów depresji i nerwicy.
-
Olej z nasion wiesiołka - Bogaty w kwasy tłuszczowe omega-6, może wspierać zdrowie psychiczne.
-
Baldrian (Waleriana) - Często stosowany jako naturalny środek uspokajający, pomocny w niepokoju i trudnościach ze snem.
Przy stosowaniu naturalnych suplementów ważne jest, aby pamiętać, że ich skuteczność może się różnić w zależności od indywidualnych reakcji organizmu, a długoterminowe efekty i bezpieczeństwo stosowania nie zawsze są w pełni poznane.
Suplementy na nerwice dla dzieci
Stosowanie suplementów na nerwicę u dzieci wymaga szczególnej ostrożności i powinno być zawsze konsultowane z lekarzem pediatrą lub psychologiem dziecięcym. W przypadku dzieci, najbezpieczniejszym i najbardziej zalecanym podejściem jest zwrócenie uwagi na zbilansowaną dietę, odpowiednią ilość snu i regularną aktywność fizyczną, co może wspierać zdrowie psychiczne i emocjonalne.
Jeśli jednak lekarz uzna to za stosowne, może polecić delikatne suplementy lub zioła o łagodnym działaniu, takie jak:
- Melisa: Znana ze swoich właściwości uspokajających, może być stosowana w formie herbaty lub suplementu.
- Magnez: Może pomagać w redukcji napięcia i poprawie snu, szczególnie jeśli dieta dziecka jest uboga w ten minerał.
Suplementy na nerwice dla mężczyzn
Dla mężczyzn, którzy chcą wesprzeć swoje zdrowie psychiczne i łagodzić objawy nerwicy, istnieją różne suplementy, które mogą być pomocne. Ashwagandha jest jednym z nich, znana ze swoich właściwości adaptogennych, pomaga radzić sobie ze stresem i może poprawiać ogólne samopoczucie. Magnez również odgrywa ważną rolę, pomagając w relaksacji mięśni i układu nerwowego, co może być szczególnie korzystne przy objawach takich jak napięcie i niepokój. Ponadto, omega-3 kwasy tłuszczowe, wspierające funkcjonowanie mózgu, mogą przyczyniać się do poprawy nastroju, a witaminy z grupy B, w tym B6, B12 i kwas foliowy, są ważne dla utrzymania zdrowia psychicznego. Ważne jest, aby pamiętać, że suplementy mogą być pomocne, ale najlepiej stosować je jako część kompleksowego podejścia do zdrowia psychicznego, obejmującego również zdrową dietę, aktywność fizyczną i odpowiednią ilość snu. Zawsze zaleca się konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania jakichkolwiek suplementów, aby upewnić się, że są one odpowiednie i bezpieczne dla danego indywidualnego przypadku.
Suplementy na nerwice gdzie kupić
Jeśli szukasz suplementów wspomagających leczenie nerwicy, sklep internetowy zdrowostylowow.pl może być dobrym miejscem do ich zakupu. Na tej platformie znajdziesz szeroki wybór suplementów i produktów naturalnych, które mogą wspierać zdrowie psychiczne i pomagać w łagodzeniu objawów nerwicy. Zdrowostylowow.pl oferuje różnorodne produkty, takie jak ashwagandha, melisa, L-teanina, passiflora, ziele dziurawca, olej z nasion wiesiołka, czy waleriana, które są popularne wśród osób szukających naturalnych metod wsparcia przy problemach z nerwami.
Korzystając ze sklepu internetowego, masz możliwość zapoznania się ze szczegółowymi opisami i specyfikacjami produktów, co ułatwia dokonanie świadomego wyboru. Ponadto, zakupy online w zdrowostylowow.pl są wygodne i pozwalają na szybkie porównanie różnych opcji bez konieczności wychodzenia z domu.
Suplementy na nerwice cena
Cena suplementów na nerwicę może się różnić w zależności od kilku czynników, takich jak skład, marka, dawka i miejsce zakupu. Ogólnie rzecz biorąc, ceny mogą wahać się od kilkunastu złotych do nawet kilkuset złotych za opakowanie. Oto przykładowe przedziały cenowe dla niektórych popularnych suplementów na nerwicę:
-
Ashwagandha - Ceny mogą się wahać od około 30 zł do ponad 100 zł za opakowanie, w zależności od dawki i producenta.
-
Melisa - Suplementy z melisy zazwyczaj kosztują od 15 zł do 50 zł za opakowanie.
-
L-Teanina - Cena L-teaniny może wynosić od 40 zł do 100 zł, w zależności od ilości kapsułek i stężenia.
-
Passiflora - Suplementy z passiflorą mogą kosztować od 20 zł do 70 zł.
-
Ziele dziurawca - Ceny mogą wahać się od 15 zł do 60 zł za opakowanie.
-
Olej z nasion wiesiołka - Jego cena zwykle wynosi od 30 zł do 100 zł, w zależności od jakości i ilości.
-
Waleriana - Suplementy z walerianą mogą kosztować od 20 zł do 70 zł.
(FAQ) na temat suplementów wspierających nerwicę:
-
Czy suplementy są skuteczną metodą łagodzenia objawów nerwicy?
- Suplementy mogą być pomocne jako część kompleksowego podejścia do leczenia nerwicy, ale nie zastępują terapii psychologicznej ani leczenia farmakologicznego.
-
Czy można łączyć różne suplementy na nerwicę?
- Wielu ludzi stosuje różne suplementy na raz, ale zawsze warto konsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że nie ma interakcji między nimi.
-
Które składniki są najbardziej skuteczne w suplementach na nerwicę?
- Skuteczność suplementów może się różnić w zależności od indywidualnych potrzeb. Ashwagandha, magnez, omega-3 i witaminy z grupy B są często polecane.
-
Czy suplementy na nerwicę są bezpieczne dla dzieci?
- Suplementy dla dzieci powinny być stosowane tylko pod nadzorem lekarza, ze względu na ryzyko dawkowania i interakcji z innymi lekami.
-
Jak długo trzeba stosować suplementy, aby zobaczyć efekty?
- Czas, w jakim zauważalne są efekty, może się różnić. Niektórzy ludzie odczuwają poprawę w ciągu kilku tygodni, inni potrzebują dłuższego czasu.
-
Czy można kupić suplementy na nerwicę bez recepty?
- Tak, większość suplementów jest dostępna bez recepty, ale zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem ich stosowania, szczególnie jeśli istnieją inne schorzenia lub przyjmuje się inne leki.
Źródła:
Zaburzenia nerwicowe: https://pl.wikipedia.org/wiki/Zaburzenia_nerwicowe.
Dieta na nerwy. Jak pomagają konkretne witaminy?: https://www.focusnauka.pl/artykul/dieta-na-nerwy.
Jaką dietę stosować w nerwicy?: https://nerwicalekowa.com/2016/09/07/jaka-diete-stosowac-w-nerwicy/.
Tryptofan – na sen i dobry nastrój – źródła: https://www.medme.pl/artykuly/tryptofan-na-sen-i-dobry-nastroj-zrodla,67749.html.
Recepta na siłę i spokój – Ashwagandha: https://biotechnologia.pl/farmacja/recepta-na-sile-i-spokoj-ashwagandha,16411.