Dzika róża

Mimo że korzystny wpływ dzikiej róży na ludzki organizm jest znany od dawna, jej renoma systematycznie wzrasta w ostatnich latach. Roślina ta zyskuje uznanie głównie dzięki zawartości cennych składników. Jej wykorzystanie w przemyśle farmaceutycznym, kosmetycznym czy dietetycznym jest nieocenione. Dla wielu osób, dzika róża stała się niezbędnym elementem codziennego menu. Czy można się zatem zastanowić, jakie korzyści płyną z jej stosowania i dlaczego jest tak pożądana?

Dzika róża — co to jest?

Mimo licznych właściwości, zdobycie dzikiej róży nie stanowi problemu. Wprost przeciwnie — jej występowanie można zauważyć praktycznie w każdym parku czy na skwerze. Rosną one wszędzie tam, gdzie mają dostęp do słońca. Kwiaty i owoce pozyskiwane z krzewu są podstawowym źródłem suplementów. To właśnie w tych elementach rośliny znajduje się najwięcej wartościowych substancji odżywczych. Wśród nich można wymienić m.in.:

• witaminy A, C, E, K,
• kwas foliowy,
• flawonoidy,
• karotenoidy,
• pektyny.

Jakie są korzyści z dzikiej róży?

Szeroki wachlarz witamin i minerałów zawartych w dzikiej róży sprawia, że krzew ten jest stosowany w leczeniu wielu schorzeń. Może być wykorzystywany zarówno w terapii istniejących już chorób, jak i w profilaktyce. Roślina ma działanie wzmacniające na cały organizm, wspomagając jego funkcjonowanie, chroniąc jednocześnie przed poważnymi dolegliwościami zdrowotnymi.

Kiedy można stosować dziką róże?

Układ krwionośny

Substancje zawarte w dzikiej róży wykazują właściwości wzmacniające i uszczelniające naczynia krwionośne. W związku z tym jej owoce mogą być stosowane jako wsparcie w leczeniu nadciśnienia oraz wybranych schorzeń serca. Warto sięgnąć po nie również w celu poprawy funkcjonowania całego układu krążenia.

Układ pokarmowy

Liczne witaminy występujące w roślinie działają korzystnie na układ pokarmowy. Ułatwiają trawienie, pomagają pozbyć się takich dolegliwości jak nudności, wymioty, zaparcia czy biegunki. Co więcej, mogą chronić przed szkorbutem i poważnymi schorzeniami. Z dobroczynnego wpływu dzikiej róży powinny skorzystać osoby, których dieta nie pokrywa dziennego zapotrzebowania

Owoce dzikiej róży

Owoce dzikiej róży są bogate w witaminy, minerały i antyoksydanty, które są niezbędne dla zdrowego funkcjonowania organizmu. Szczególnie bogate są one w witaminę C, która wspomaga układ odpornościowy, pomaga wchłaniać żelazo, przyspiesza gojenie się ran i ma działanie przeciwzapalne. Owoce te są również źródłem witamin z grupy B, witaminy A, E, K oraz minerałów takich jak wapń, magnez, potas czy żelazo.

Herbata z dzikiej

róży Herbata z dzikiej róży jest nie tylko smaczna, ale także zdrowa. Regularne picie herbaty z dzikiej róży może pomóc wzmocnić odporność, wspomagać trawienie, łagodzić stres, a także pomagać w walce z przeziębieniem i grypą. Herbata ta jest również znakomitym źródłem witamin i minerałów, które mają korzystny wpływ na nasze zdrowie.

Dzika róża owoce

Owoce dzikiej róży są jadalne, ale warto pamiętać, że mogą być nieco gorzkie. Można je spożywać na surowo, dodawać do dań, czy przygotowywać z nich syropy, dżemy, nalewki, czy napoje. Owoce te są również popularnym składnikiem w kosmetykach, ze względu na swoje działanie nawilżające, regenerujące i przeciwstarzeniowe.

Herbata z dzikiej róży na co pomaga?

Herbata z dzikiej róży pomaga w wielu dolegliwościach, takich jak:

• wzmacnianie odporności
• wsparcie trawienia
• łagodzenie
• zwalczanie przeziębienia i grypy
• poprawa samopoczucia

• przeciwdziałanie anemii
• wspomaganie zdrowia skóry, włosów i paznokci

Dzika róża na stawy

Dzika róża ma właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne, co może być pomocne w przypadku dolegliwości ze strony układu mięśniowo-szkieletowego. Działa kojąco na stawy, łagodzi ból i zapalenie. Stosowanie dzikiej róży w postaci sproszkowanej czy suszonej może przyczynić się do poprawy stanu stawów oraz zmniejszenia objawów chorób reumatycznych.

Dzika róża suszona

Suszona dzika róża jest doskonałym dodatkiem do herbat i naparów, ale może być również wykorzystywana jako składnik domowych kosmetyków. Suszona róża dzika zachowuje większość swoich właściwości zdrowotnych, a jej przechowywanie jest proste i wygodne.

Dzika róża w ciąży

Właściwości dzikiej róży mogą być pomocne również dla kobiet w ciąży. Wzmacniając układ odpornościowy, wspierają trawienie i mają działanie przeciwzapalne, mogą przyczynić się do poprawy samopoczucia przyszłych mam. Warto jednak pamiętać, aby przed zastosowaniem dzikiej róży w czasie ciąży skonsultować się z lekarzem, szczególnie jeśli chodzi o jej stosowanie w postaci suplementów.

Sproszkowana dzika róża właściwości

Sproszkowana dzika róża to wygodna forma suplementacji, która może być dodawana do potraw, napojów, czy kosmetyków. Właściwości sproszkowanej róży nie różnią się od właściwości świeżych owoców czy suszu, a jej stosowanie jest prostsze i wygodniejsze.

Sproszkowana dzika róża na stawy Stosowanie sproszkowanej dzikiej róży na stawy ma wiele korzyści, takich jak:

• działanie przeciwbólowe
• przeciwdziałanie stanom zapalnym
• wspomaganie regeneracji stawów
• poprawa ruchomości stawów

Dzika róża suszona i mielona

Suszona i mielona dzika róża to kolejna forma tej rośliny, która może być wykorzystywana w kuchni i kosmetyce. Mielona róża dzika doskonale sprawdzi się jako dodatek do herbat, naparów, deserów czy kosmetyków. Działa kojąco, nawilżająco i przeciwzapalnie.

Dzika róża - przeciwwskazania

Chociaż dzika róża jest naturalnym źródłem witamin i minerałów, istnieją pewne przeciwwskazania do jej stosowania:

•  Alergia na dziką różę - osoby uczulone na rośliny z rodziny różowatych powinny unikać kontaktu z dziką różą.
• Ciąża i karmienie piersią - brak wystarczających danych na temat bezpieczeństwa stosowania dzikiej róży w ciąży i podczas karmienia piersią, dlatego zaleca się ostrożność.
• Choroby serca - osoby cierpiące na choroby serca powinny skonsultować się z lekarzem przed zażywaniem suplementów z dziką różą, ponieważ może to wpłynąć na ciśnienie krwi i rytm serca.
• Cukrzyca - dzika róża może obniżać poziom cukru we krwi, dlatego osoby z cukrzycą powinny kontrolować swoje poziomy cukru we krwi podczas zażywania suplementów z dziką różą.

Dzika róża - cena

Cena dzikiej róży w postaci różnych produktów może się różnić w zależności od formy, producenta i sklepu, w którym dokonujemy zakupu. Średnie ceny:

• Suszone owoce dzikiej róży - około 10-20 zł za 100 g.
• Olej z nasion dzikiej róży - około 30-60 zł za 50 ml.
• Tabletki i kapsułki z ekstraktem z dzikiej róży - około 20-40 zł za opakowanie.
• Preparaty kosmetyczne z dziką różą - około 15-60 zł za opakowanie, w zależności od marki i rodzaju produktu.

Dzika róża - preparaty

Preparaty z dziką różą to szeroka gama produktów, które wykorzystują jej dobroczynne właściwości. Obejmuje to między innymi:

• Syropy - doskonałe do łagodzenia kaszlu i bólu gardła, a także jako naturalny dodatek witaminowy.
• Herbaty - przygotowane z suszonych owoców dzikiej róży, pomagają wspierać układ odpornościowy i trawienie.
• Maści - mają działanie przeciwzapalne i przyspieszają gojenie ran, skaleczeń czy oparzeń.
• Olejki - doskonałe do pielęgnacji skóry, włosów i paznokci, a także jako naturalny środek relaksujący.

Dzika róża - kapsułki

Kapsułki z dziką różą to kolejna forma suplementacji diety, która pozwala na wygodne i szybkie uzupełnienie witamin i minerałów. Podobnie jak w przypadku tabletek, warto zwrócić uwagę na skład, dawkowanie i opinie użytkowników.

Dzika róża - tabletki

Tabletki z dziką różą są wygodną formą suplementacji diety w witaminę C, przeciwutleniacze i inne cenne substancje. Dzięki temu pomagają wzmocnić odporność, poprawiają kondycję skóry, włosów i paznokci oraz wspierają układ krążenia. Wybierając tabletki z dziką różą, warto zwrócić uwagę na:

•  Skład - upewnij się, że tabletki zawierają naturalny ekstrakt z owoców dzikiej róży oraz mają wysoką zawartość witaminy C.
•  Dawkowanie - zalecane dawki mogą się różnić w zależności od producenta, ale zazwyczaj wynoszą od 1 do 2 tabletek dziennie.
•  Opinie - warto poczytać opinie innych użytkowników, aby wybrać najlepszy produkt dla siebie.

Bibliografia:

https://www.oarsijournal.com/article/S1063-4584(18)30785-4/fulltext
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23678431/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29280987/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22166897/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18407528/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28587101/.