Sulforafan to naturalny związek, który głównie występuje w warzywach kapustnych, szczególnie w brokułach. Jest to izotiocyjanian, bogaty w siarkę, który ma właściwości antyoksydacyjne, antynowotworowe, przeciwbakteryjne i oczyszczające. Może on zapobiegać wielu chorobom, takim jak choroby układu krążenia i odpornościowego, a także może być stosowany w detoksie. Ponadto, pomaga obniżać poziom cukru we krwi. W sklepie Biostima można kupić suplementy diety zawierające sulforafan pochodzący z brokułów. Zapraszamy do zakupu!

Sulforafan – właściwości

Sulforafan to substancja siarkoorganiczna, którą można znaleźć w warzywach kapustnych, kilkudniowych kiełkach oraz brokułach. Najlepiej spożywać go w formie surowej, ponieważ wysoka temperatura może go zniszczyć. Jego właściwości są szerokie i bardzo przydatne. Przede wszystkim chroni on przed powstawaniem mutacji, które mogą prowadzić do nowotworów.

Ponadto uaktywnia on antyoksydanty i zwiększa poziom glutationu, który ma działanie przeciwutleniające i redukuje stres oksydacyjny. Sulforafan ma także właściwości antybakteryjne, które pomagają w walce z Helicobacter pylori oraz innymi mikroorganizmami opornymi na antybiotyki. Dlatego też suplementacja sulforafanu może być bardzo przydatna w zapobieganiu chorobom i wspomaganiu zdrowia. Jest to skuteczny sposób na zwiększenie odporności i zmniejszenie ryzyka wystąpienia poważnych chorób.

Sulforafan jest składnikiem aktywnym, który wykazuje szereg prozdrowotnych właściwości. Jego działanie przeciwutleniające, oczyszczające i przeciwbakteryjne sprawia, że jest on szeroko stosowany w leczeniu różnych schorzeń.

Badania in-vitro oraz na modelach zwierzęcych potwierdziły silne działanie przeciwnowotworowe oraz możliwość ochrony układu sercowo-naczyniowego.. Badania z udziałem ochotników wykazały, że suplementacja bogatego w sulforafan ekstraktu z brokułu pozytywnie wpływa na obniżenie poziomu glukozy u pacjentów cierpiących na cukrzycę typu drugiego. Ponadto, sulforafan może być skuteczny w łagodzeniu objawów zaburzeń ze spektrum autyzmu.

Aby w pełni wykorzystać właściwości sulforafanu, należy jeść warzywa bogate w ten składnik w formie mniejszych kawałków, ponieważ proces konwersji prekursora sulforafanu – glukorafaniny – zachodzi z wysoką wydajnością, gdy warzywa są rozdrobnione.Najlepszym sposobem jest spożywanie warzyw kapustnych na surowo lub na parze, ponieważ podczas wyższej temperatury sulforafan ulega degradacji.

Oprócz właściwości antyoksydacyjnych, oczyszczających i przeciwbakteryjnych, sulforafan może mieć również inne potencjalne właściwości, takie jak ochrona przed działaniem promieniowania UV, wspomaganie procesu rekonwalescencji po urazach mózgu czy redukcja występowania zaparć. Te opinie jednak muszą zostać potwierdzone rzetelnymi badaniami klinicznymi, aby móc stwierdzić, czy sulforafan okaże się skutecznym lekiem na wiele chorób. Wniosek jest jeden – aby móc czerpać korzyści zdrowotne z sulforafanu, należy jeść warzywa bogate w ten składnik w formie mniejszych kawałków i unikać długotrwałego gotowania lub smażenia, które może zniszczyć jego właściwości. To samo dotyczy suplementacji, gdzie należy zachować ostrożność i stosować się do zaleceń lekarza.

Sulforafan - co to jest?

Sulforafan to organiczny związek siarkowy z grupy izotiocyjanianów, który występuje w naturze. Znajduje się on głównie w warzywach z rodziny kapustnych, takich jak brokuły, kapusta i rzeżucha. Powstaje on w wyniku działania enzymu mirozynazy na glukorafaninę. Substancja ta jest znana z właściwości prozdrowotnych, dlatego warto włączyć ją do swojej diety. Przyczynia się ona do zwalczania wolnych rodników, co wpływa korzystnie na zdrowie i samopoczucie. Dodatkowo, sulforafan ma działanie przeciwzapalne i przeciwnowotworowe. Stosowanie tego związku może znacząco poprawić jakość naszego życia.

Sulforafan - skutki uboczne

Sulforafan jest antyoksydantem, który znajduje się w wielu produktach spożywczych. Spożywanie tej substancji w ilościach dostępnych w żywności nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Jednak stosowanie suplementów diety, w których stężenie sulforafanu jest zdecydowanie większe niż w składnikach pokarmowych, może skutkować problemami z przewodem pokarmowym, takimi jak biegunki, zatwardzenia lub wzdęcia.

Nie ma jednej zalecanej dawki sulforafanu, która zostałaby wydana przez odpowiednie organy. Zalecenia producentów suplementów mówią jednak, że dzienna dawka tego antyoksydantu nie powinna przekraczać 0,4 mg. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem lub farmaceutą. Przed zastosowaniem suplementów zawierających sulforafan należy zapoznać się z ewentualnymi przeciwwskazaniami i skutkami ubocznymi.

Sulforafan - przeciwwskazania

Sulforafan jest substancją czynną, która ma właściwości przeciwnowotworowe i przeciwutleniające. Nie wszyscy jednak mogą go stosować. Przede wszystkim, osoby z nadwrażliwością na którykolwiek składnik preparatu powinny unikać jego przyjmowania. Ponadto, nie zaleca się stosowania sulforafanu w okresie ciąży i karmienia piersią. Warto pamiętać, że substancja ta może mieć silne działanie i wpływać na organizm. Dlatego też, należy skonsultować się z lekarzem, zanim zacznie się ją przyjmować.

Sulforafan opinie

Sulforafan to naturalny suplement diety, który zawiera naturalny składnik aktywny - sulforafan. Jest on pozyskiwany z zielonych warzyw, takich jak brokuły, kapusta i kalafior. Jest to silny antyoksydant, który pomaga walczyć z wolnymi rodnikami i chronić komórki przed uszkodzeniami. Wielu użytkowników twierdzi, że stosowanie tego suplementu może pomóc w poprawie zdrowia i samopoczucia, a także w zmniejszeniu objawów choroby. Ponadto wiele osób zgłasza pozytywne skutki , takie jak zwiększona energia, poprawa koncentracji i zmniejszenie stresu.

Sulforafan a tarczyca

Sulforafan jest naturalnym składnikiem pochodzącym z rośliny Broccolli i jest uważany za potencjalny środek wspomagający funkcjonowanie tarczycy. Badania wykazały, że suplementacja sulforafanu może zmniejszyć poziom hormonów tarczycy, a także zmniejszyć objawy związane z nadczynnością tarczycy. Ponadto, wykazano, że sulforafan może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego w tarczycy i zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób autoimmunologicznych. W celu uzyskania optymalnych korzyści z suplementacji sulforafanu, zaleca się przyjmowanie go wraz z innymi suplementami, takimi jak witamina D, selen i cynk, które są ważne dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy.

Sulforafan a helicobacter pylori

Sulforafan jest związkiem chemicznym o wysokim potencjale prozdrowotnym. Jego popularne zastosowanie terapeutyczne dotyczy zakażenia helicobacter pylori. Bakteria ta może być przyczyną nieżytu żołądka oraz stanów zapalnych. Sulforafan może działać bakteriobójczo, a także obniżać stany zapalne i nieżyt żołądka. Ponadto może poprawiać stan śluzówki, a nawet wykazywać działanie przeciwnowotworowe w osłabionych zakażeniem komórkach żołądka.

Aby w pełni wykorzystać prozdrowotne właściwości sulforafanu, należy zadbać o różnorodność diety. Warzywa krzyżowe, takie jak kalafior, brokuły i kapusta, są bogate w sulforafan. W niektórych przypadkach, jak w zakażeniu helicobacter pylori, lepsze efekty może przynieść suplementacja. Sulforafan może okazać się skutecznym środkiem w walce z chorobą. Warto jednak pamiętać, że nie hamuje on wytwarzania ureazy, która jest istotna z punktu widzenia wirulencji i zdolności do uszkadzania tkanek gospodarza.

Sulforafan – preparaty

Jeśli zależy Ci na zapobieganiu nowotworom i zmniejszeniu stresu oksydacyjnego, zainwestuj w preparaty zawierające sulforafan. Nasz sklep z suplementami oferuje produkty o różnych poziomach i ilościach tego składnika.

Sulforafan tabletki

Przykładowy preparat w tabletkach

Aliness sulforafan 100 tabletek VEGE

Sulforafan dawkowanie

Sulforafan jest popularnym suplementem, który można stosować do wspomagania zdrowia. Nie ma jednak konkretnych wytycznych dotyczących dawkowania tego składnika. Najczęściej zaleca się stosowanie 0,4 mg sulforafanu dwa razy dziennie. W celu uzyskania najlepszych rezultatów, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem lub dietetykiem przed rozpoczęciem stosowania tego suplementu.

Sulforafan cena

Czy wiesz, że w naszym sklepie ZdrowoStylowo.pl znajdziesz preparaty z sulforafanem? Ich cena może się różnić w zależności od producenta, ilości substancji aktywnej i objętości opakowania. Na przykład, za sulforafan Aliness zapłacisz 44 zł, a za preparat Dr Jacobs – 99,90 zł za 60 kapsułek. Ponadto, nasz sklep oferuje szeroki wybór witamin i minerałów na różne dolegliwości, a także produkty dedykowane kobietom, mężczyznom, dzieciom, seniorom, sportowcom i ciężarnym. Sprawdź nasze rabaty!

Zródło;

A. S. Axelsson, i in., Sulforaphane reduces hepatic glucose production and improves glucose control in patients with type 2 diabetes, „Science Translational Medicine”, nr 9 (394) 2017. J. Szwejda-Grzybowska, Antykancerogenne składniki warzyw kapustnych i ich znaczenie w profilaktyce chorób nowotworowych, „Bromatologia i Chemia Toksykologiczna”, nr XLIV (4) 2011. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31015662/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33207780/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30372361/