Dlaczego My?
Działamy od 2013 roku, mamy więc już ponad 10 lat doświadczenia na polskim rynku.
Wszystkie nasze produkty pochodzą prosto od producenta, więc masz pewność co do oryginalności.
Skorzystaj z darmowej dostawy
już od 199 zł!
Suplementy diety inozytol

49,90 zł
Suplementy z inozytolem
Suplementy z inozytolem zdobywają popularność ze względu na swoje potencjalne korzyści dla zdrowia psychicznego i hormonalnego. Inozytol to związek chemiczny z grupy witamin z kompleksu B, który pełni ważną rolę w funkcjonowaniu mózgu oraz regulacji hormonów. Suplementy z inozytolem są dostępne w różnych formach, takich jak kapsułki lub proszki. Inozytol odgrywa istotną rolę w przewodzeniu impulsów nerwowych, regulacji nastroju i poprawie funkcji poznawczych. Może również wpływać na równowagę hormonalną poprzez regulację cyklu menstruacyjnego i poprawę jakości komórek jajowych. Suplementy z inozytolem są często stosowane w terapii wspomagającej zaburzenia nastroju, takie jak depresja i nerwica, oraz w leczeniu niepłodności związanej z zespołem policystycznych jajników (PCOS).
Inozytol – właściwości
Inozytol to związek chemiczny z grupy cukrów alkoholowych, który występuje naturalnie w organizmie oraz w wielu produktach spożywczych, takich jak owoce, warzywa, nasiona i orzechy. Inozytol wykazuje wiele korzystnych właściwości dla zdrowia, a także pełni funkcje regulacyjne w organizmie.
Oto niektóre z głównych właściwości inozytolu:
-
Poprawa zdrowia psychicznego: inozytol może pomóc w łagodzeniu objawów lęku, depresji i stresu.
-
Wspomaganie układu hormonalnego: inozytol jest szczególnie przydatny w regulowaniu poziomów hormonów płciowych u kobiet, co może pomóc w łagodzeniu objawów zespołu policystycznych jajników (PCOS) i innych zaburzeń hormonalnych.
-
Poprawa stanu skóry: inozytol może pomóc w łagodzeniu objawów trądziku, łuszczycy i innych chorób skórnych.
-
Poprawa stanu wątroby: inozytol pomaga w oczyszczaniu toksyn z organizmu, co może przynieść korzyści dla zdrowia wątroby.
-
Poprawa stanu metabolicznego: inozytol pomaga w regulowaniu poziomu cukru we krwi i może być korzystny dla osób z cukrzycą lub zespołem metabolicznym.
-
Poprawa jakości życia seksualnego: inozytol może pomóc w poprawie libido i jakości życia seksualnego u niektórych osób.
-
Poprawa jakości życia u pacjentów z chorobą Alzheimera: inozytol może pomóc w łagodzeniu objawów choroby Alzheimera, takich jak zaburzenia pamięci i funkcji poznawczych.
Oprócz powyższych właściwości, inozytol może również pomóc w regulowaniu poziomu cholesterolu, poprawie funkcji mózgu i zapobieganiu niektórym chorobom serca.
Inozytol – dawkowanie
Dawkowanie inozytolu zależy od celu suplementacji oraz od indywidualnych potrzeb organizmu. Zwykle zaleca się dawkę od 500 mg do 2 g inozytolu dziennie. W przypadku niektórych zaburzeń hormonalnych, takich jak zespół policystycznych jajników (PCOS), dawki mogą być wyższe, wynosząc nawet do 4 g dziennie. Warto jednak pamiętać, że przed rozpoczęciem suplementacji inozytolem zawsze należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Inozytol – skutki uboczne
Inozytol jest zwykle uważany za bezpieczny i dobrze tolerowany przez większość osób. Jednakże, tak jak w przypadku większości suplementów, stosowanie inozytolu może wiązać się z pewnymi skutkami ubocznymi. Najczęściej zgłaszanymi skutkami ubocznymi są biegunka, nudności, wzdęcia, bóle brzucha oraz niestrawność.
Inne rzadsze skutki uboczne inozytolu mogą obejmować bóle głowy, zawroty głowy, problemy z równowagą, trudności z oddychaniem, osłabienie mięśni, reakcje alergiczne oraz zmiany w poziomie cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny stosować inozytol z ostrożnością, ponieważ suplement ten może wpływać na poziom cukru we krwi.
Inozytol w ciąży
Inozytol jest bezpiecznym suplementem diety w czasie ciąży, jednak przed rozpoczęciem suplementacji zawsze należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Badania wykazały, że inozytol może być pomocny w przypadku cukrzycy ciążowej, a także może poprawić jakość komórek jajowych i zwiększyć szansę na poczęcie. Warto jednak pamiętać, że każda ciąża jest inna, dlatego przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, który dobierze odpowiednie dawki inozytolu w zależności od indywidualnych potrzeb organizmu.
Inozytol dla mężczyzn
Inozytol może również przynosić korzyści dla mężczyzn. Badania sugerują, że suplementacja inozytolem może poprawić parametry nasienia, takie jak liczba, ruchliwość i morfologia. Inozytol może również pomóc w regulacji poziomu testosteronu, co ma pozytywny wpływ na zdrowie mężczyzn. Jednakże, przed rozpoczęciem suplementacji inozytolem, zawsze należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, aby dobrać odpowiednią dawkę i upewnić się, że suplementacja jest bezpieczna w danym przypadku.
Inozytol dla dzieci
Inozytol jest związkiem, który jest naturalnie obecny w organizmie człowieka i nie ma szkodliwych skutków ubocznych, dlatego suplementacja inozytolem jest ogólnie uważana za bezpieczną, także u dzieci. Właściwości inozytolu, takie jak regulacja poziomu glukozy we krwi i wpływ na układ nerwowy, mogą przynieść korzyści dla dzieci, zwłaszcza dla tych z zaburzeniami nastroju lub problemami z koncentracją. Jednak przed rozpoczęciem suplementacji inozytolem u dziecka, zawsze należy skonsultować się z pediatrą, aby dobrać odpowiednią dawkę i upewnić się, że suplementacja jest bezpieczna w danym przypadku.
Inozytol – preparaty
Inozytol to związek chemiczny z grupy alkoholi cukrowych, który może być stosowany w formie suplementów diety. Poniżej przedstawiam przykłady preparatów z inozytolem:
-
Inozytol - proszek - to najczęściej stosowana forma suplementu diety z inozytolem. Jest to najczystsza forma inozytolu, która może być dodawana do napojów lub posiłków. Przykładem preparatu z inozytolem w postaci proszku jest suplement BioTech USA Inositol.
-
Inozytol - kapsułki - są łatwe w stosowaniu i umożliwiają dokładne dawkowanie. Przykładem suplementu diety z inozytolem w postaci kapsułek jest preparat Swanson Ultra Inositol.
-
Inozytol - tabletki - mogą zawierać inozynę lub cholinę, co zwiększa ich skuteczność. Przykładem suplementu diety z inozytolem w postaci tabletek jest preparat Now Foods Inositol.
-
Inozytol - płyny - mogą być łatwiejsze do przyswojenia dla osób, które mają problemy z połykaniem kapsułek lub tabletek. Przykładem suplementu diety z inozytolem w postaci płynu jest produkt Inositol Liquid marki Solgar.
-
Inozytol - gumy do żucia - to łatwa i smaczna forma suplementu, która może być stosowana przez osoby, które mają trudności z połykaniem tabletek. Przykładem suplementu diety z inozytolem w formie gum do żucia są gumy marki Olimp Inositol +.
Warto jednak pamiętać, że przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek suplementu diety, w tym inozytolu, należy skonsultować się z lekarzem.
Inozytol – kapsułki
- Now Foods Inositol Capsules
- Solgar Inositol 500 mg Vegetable Capsules
- Swanson Inositol 650 mg Capsules
- Jarrow Formulas Inositol Capsules
Inozytol – tabletki
- Natural Factors BioPQQ with CoQ10 & Inositol Tablets
- Country Life Inositol Tablets
- Douglas Laboratories Inositol Tablets
- Nutricost Inositol 1000mg Tablets
Inozytol – proszek
- BulkSupplements Inositol Powder
- Pure Encapsulations Inositol Powder
- Myprotein Inositol Powder
- SunPure Inositol Powder
Inozytol – cena
Zakup preparatów zawierających inozytol w naszym sklepie wymaga różnych nakładów finansowych, w zależności od producenta, rodzaju oraz objętości opakowania. Najtańszym wyborem jest inozytol Swanson, który kosztuje 25,90 zł za 100 kapsułek. Jeśli wolisz proszek, to w ofercie mamy inozytol Now Foods za 55,90 zł. Inne dostępne produkty to kapsułki inozytolu Aliness za 44,90 zł i tabletki Puritan's Pride za 49,90 zł. Oferujemy również szeroki wybór innych suplementów diety, w tym zioła, oleje, probiotyki, antyoksydanty, adaptogeny, algi oraz witaminy i minerały. Jeśli chcesz zaoszczędzić na swoich zakupach, koniecznie zajrzyj do zakładki z promocjami przed złożeniem zamówienia.
Bibliografia:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5968598/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5056296/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30564926/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29042448/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21845803/
https://vitapedia.pl/inozytol