ZdrowoStylowo.pl
Koszyk
Zamknij
Kontynuuj zakupy ZAMAWIAM
suma: 0,00 zł
Ulubione produkty
Lista ulubionych jest pusta.

Wybierz coś dla siebie z naszej aktualnej oferty lub zaloguj się, aby przywrócić dodane produkty do listy z poprzedniej sesji.

Szukaj
Menu

Dlaczego My?

Suplementy diety na energię

Pakiet DUOLIFE Regeneracja Pakiet DUOLIFE Regeneracja
Producent: DuoLife
Cena:

1 699,00 zł

( 1 zestaw = 1 699,00 zł )
szt.
zobacz więcej
DUOLIFE Pakiet Energia DUOLIFE Pakiet Energia
Producent: DuoLife
Cena:

1 499,00 zł

( 1 zestaw = 1 499,00 zł )
szt.
zobacz więcej
DUOLIFE Energy Set Plus DUOLIFE Energy Set Plus
Producent: DuoLife
Cena:

639,00 zł

( 1 zestaw = 639,00 zł )
szt.
zobacz więcej
Zestaw DUOLIFE Dzień i Noc Zestaw DUOLIFE Dzień i Noc
Producent: DuoLife
Cena:

512,00 zł

( 1 zestaw = 256,00 zł )
szt.
zobacz więcej
DUOLIFE Dzień 750 ml DUOLIFE Dzień 750 ml
Producent: DuoLife
Cena:

269,00 zł

( 1 szt. = 358,67 zł )
szt.
zobacz więcej
DUOLIFE Noc 750 ml DUOLIFE Noc 750 ml
Producent: DuoLife
Cena:

269,00 zł

( 1 szt. = 358,67 zł )
szt.
zobacz więcej
DUOLIFE Aloes 750ml DUOLIFE Aloes 750ml
Producent: DuoLife
Cena:

149,00 zł

( 1 l = 149,00 zł )
szt.
zobacz więcej
DUOLIFE Medical Formula ProSelect® 60 kaps. DUOLIFE Medical Formula ProSelect® 60 kaps.
Producent: DuoLife
Cena:

142,00 zł

( 1 szt. = 2,37 zł )
szt.
zobacz więcej
DUOLIFE Maca 60 kaps. DUOLIFE Maca 60 kaps.
Producent: DuoLife
Cena:

84,00 zł

( 1 szt. = 1,40 zł )
szt.
zobacz więcej
DUOLIFE Kudzu 60 kaps. DUOLIFE Kudzu 60 kaps.
Producent: DuoLife
Cena:

84,00 zł

( 1 szt. = 1,40 zł )
szt.
zobacz więcej
DUOLIFE Tabletki musujące FizzyEasy Q10 Complex, 20 sztuk DUOLIFE Tabletki musujące FizzyEasy Q10 Complex, 20 sztuk
Producent: DuoLife
Cena:

84,00 zł

( 1 szt. = 4,20 zł )
szt.
zobacz więcej
DUOLIFE FizzyEasy Energy Complex, tabletki musujące 20 szt. DUOLIFE FizzyEasy Energy Complex, tabletki musujące 20 szt.
Producent: DuoLife
Cena:

37,00 zł

( 1 szt. = 1,85 zł )
szt.
zobacz więcej

Rodzaje suplementów energetycznych

Suplementy diety są popularnym rozwiązaniem dla osób poszukujących naturalnych metod zwiększenia poziomu energii. Istnieje wiele różnych typów suplementów dostępnych na rynku, które mogą wspomóc w poprawie witalności i redukcji zmęczenia. Oto przegląd kilku rodzajów suplementów, które mogą pomóc w zwiększeniu poziomu energii:

  • Witaminy z grupy B: Bardzo ważne dla produkcji energii w organizmie, zwłaszcza witamina B12.
  • Kofeina: Stymuluje układ nerwowy i poprawia czujność oraz koncentrację.
  • Kreatyna: Pomaga zwiększyć wydolność fizyczną poprzez dostarczenie dodatkowej energii mięśniom.
  • Ashwagandha: Roślina adaptogenna, która pomaga zredukować stres i zmęczenie, poprawiając energię.
  • Żelazo: Niezbędne do produkcji hemoglobiny, która transportuje tlen w organizmie i zapobiega zmęczeniu.

Ważne jest, aby przed rozpoczęciem stosowania jakichkolwiek suplementów skonsultować się z lekarzem lub specjalistą ds. żywienia. Każdy organizm reaguje inaczej na różne składniki, dlatego istotne jest dostosowanie suplementacji do indywidualnych potrzeb i warunków zdrowotnych. Dzięki odpowiednio dobranym suplementom można skutecznie zwiększyć poziom energii i poprawić ogólny stan samopoczucia.

Korzyści z suplementacji na energię

Regularne stosowanie suplementów na energię może przynieść liczne korzyści zdrowotne, które wpływają pozytywnie na ogólny stan organizmu. Oto główne zalety zdrowotne wynikające z regularnego stosowania takich suplementów:

  • Zwiększenie poziomu energii: Suplementy na energię mogą pomóc w zwiększeniu wydajności fizycznej i umysłowej poprzez dostarczenie niezbędnych składników odżywczych.
  • Poprawa koncentracji i wydajności umysłowej: Dzięki odpowiednio dobranym składnikom, suplementy te mogą wspomagać koncentrację, pamięć oraz ogólną sprawność umysłową.
  • Redukcja zmęczenia i znużenia: Regularne stosowanie suplementów na energię może pomóc w zmniejszeniu uczucia zmęczenia oraz zwiększeniu wytrzymałości organizmu.
  • Wzmocnienie układu odpornościowego: Niektóre suplementy na energię zawierają składniki wspierające układ odpornościowy, co przekłada się na mniejszą podatność na infekcje.
  • Regulacja metabolizmu: Składniki zawarte w suplementach mogą wspomagać procesy metaboliczne, co sprzyja utrzymaniu prawidłowej wagi ciała.

Regularne stosowanie suplementów na energię powinno być jednak poprzedzone konsultacją z lekarzem lub specjalistą ds. żywienia, aby dobrać odpowiednie preparaty dostosowane do indywidualnych potrzeb organizmu. Warto również pamiętać, że suplementy diety powinny być traktowane jako uzupełnienie zdrowej i zrównoważonej diety oraz aktywnego trybu życia.

Jak wybrać najlepszy suplement na energię?

Porady dotyczące wyboru najskuteczniejszych i najbezpieczniejszych suplementów na podniesienie poziomu energii

Suplementy diety mogą być skutecznym wsparciem dla osób poszukujących zwiększenia poziomu energii w codziennym funkcjonowaniu. Jednakże, aby wybrać odpowiednie produkty, warto kierować się kilkoma istotnymi wskazówkami:

  • Składniki aktywne: Upewnij się, że suplement zawiera składniki aktywne, takie jak witaminy B, żelazo czy magnez. Te substancje są kluczowe dla poprawy metabolizmu i produkcji energii.
  • Brak sztucznych dodatków: Unikaj produktów zawierających nadmiar sztucznych barwników i konserwantów, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie.
  • Certyfikaty jakości: Wybieraj suplementy, które posiadają certyfikaty jakości od niezależnych organizacji, co potwierdza ich bezpieczeństwo i skuteczność.
  • Dawkowanie: Zapoznaj się z zalecanym dawkowaniem danego suplementu i nie przekraczaj go, aby uniknąć ewentualnych skutków ubocznych.
  • Opinie użytkowników: Przeczytaj opinie innych użytkowników na temat danego produktu, aby dowiedzieć się o ich doświadczeniach i rezultatach.
  • Konsultacja z lekarzem: Zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed rozpoczęciem suplementacji, zwłaszcza jeśli masz jakiekolwiek schorzenia zdrowotne.

Wybór odpowiednich suplementów na podniesienie poziomu energii może znacząco poprawić jakość życia i codzienną sprawność. Dlatego warto dokładnie przeanalizować powyższe wskazówki przed zakupem oraz stosowaniem jakichkolwiek preparatów.

Potencjalne skutki uboczne

Suplementy energetyczne są popularnym dodatkiem w diecie wielu osób, zwłaszcza tych aktywnych fizycznie. Jednak ich stosowanie może wiązać się z możliwymi skutkami ubocznymi, które należy brać pod uwagę. Niektóre z potencjalnych negatywnych konsekwencji korzystania z suplementów energetycznych to:

  • Problemy żołądkowe: niektóre składniki mogą podrażniać układ pokarmowy, powodując zgagę, nudności czy biegunkę.
  • Zaburzenia snu: nadmiar kofeiny lub innych stymulantów może prowadzić do bezsenności i zaburzeń rytmu snu.
  • Przyzwyczajenie i uzależnienie: regularne spożywanie suplementów energetycznych może prowadzić do uzależnienia od substancji aktywnych.
  • Wzrost ciśnienia krwi: niektóre składniki mogą wpływać na wzrost ciśnienia krwi, co jest niebezpieczne dla osób z nadciśnieniem.

Aby uniknąć niepożądanych skutków ubocznych związanych ze stosowaniem suplementów energetycznych, warto przestrzegać kilku wskazówek:

  1. Dawkowanie: zawsze przestrzegaj zaleceń dotyczących dawkowania podanych na opakowaniu.
  2. Śledź składniki: sprawdzaj etykiety, aby unikać alergenów lub substancji, które mogą wywołać negatywne reakcje.
  3. Unikaj nadmiaru: nie łącz różnych suplementów ani nie przekraczaj zalecanej dziennej dawki.
  4. Konsultacja lekarska: przed rozpoczęciem stosowania nowego suplementu skonsultuj się z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz jakiekolwiek schorzenia zdrowotne.

Pamiętaj, że suplementy energetyczne mogą być przydatne, ale należy zachować ostrożność i świadomość potencjalnych skutków ubocznych. Dbanie o właściwe stosowanie i konsultację ze specjalistą pozwoli cieszyć się korzyściami bez ryzyka dla zdrowia.

Suplementy diety dodające energii 

Suplementy diety na energięto preparaty dedykowane osobom ciężko pracującym zarówno fizycznie, jak i umysłowo. Zespół przewlekłego przemęczenia jest bardzo uciążliwy, bardzo obniża jakość życia, może prowadzić do depresji lub do zaburzeń relacji społecznych. Suplementy na energięsą bardzo ważne, ponieważ będą wspierać Twój organizm i pozwalać mu na szybszą regenerację po ciężkim dniu. Warto sięgnąć po nie profilaktycznie lub w momencie, kiedy czujesz, że Twoje zmęczenia Cię przytłacza i nie jesteś już w stanie się porządnie zregenerować. Oczywiście ważne jest ułożenie sobie planu dnia tak, abyś mógł spać co najmniej 7 godzin, ważna jest prawidłowo zbilansowana dieta stosownie do wysiłku, jaki wykonujesz w ciągu dnia. Pamiętaj, że suplementy wspierają, ale nie zrobią wszystkiego za Ciebie.

Suplementy energetyzujące: kiedy je stosować?

Suplementy dodające energii i podobne w działaniu preparaty skomponowane są ze składników pochodzenia naturalnego, które umożliwiają szybką eliminację skutków przemęczenia w organizmie i negatywnego działania stresu psychicznego i oksydacyjnego. Jest to bardzo ważne w sytuacjach, kiedy odczuwasz, że codzienność wysysa z Ciebie wszystkie siły, Twoje samopoczucie psychiczne i fizyczne jest coraz gorsze, a zdolność koncentracji i pamięć zaczynają szwankować. Tabletki na energiębędą doskonałym wsparciem w takich sytuacjach. 

Suplementy na energię dla sportowców, suplementy dla studentów...

Witaminy dodające energii mają recepturę dedykowaną ludziom z poszczególnych grup. Na przykład mogą to być sportowcy, naukowcy, ludzie nieradzący sobie z negatywnym działaniem stresu. W tej kategorii znajdziesz także witaminy na energię przeznaczone dla osób w podeszłym wieku. Skład suplementów może poprawić nastrój, zniwelować zmęczenie i skutki stresu oksydacyjnego w organizmie.

Jakie witaminy i minerały na energię?

Suplementy-energiazawierają substancje aktywne wraz z kompleksem witamin i minerałów. Do najważniejszych z nich należy magnez, łączony często z witaminą B6, ponieważ umożliwia ona lepsze jego przyswajanie. W składzie jest też witamina CMagnez wspiera układ nerwowy w prawidłowym funkcjonowaniu, obniża ciśnienia, łagodzi uczucie zmęczenia i poprawia pracę mózgu. Dostępny jest na przykład w preparatach Dr.Enzmann magnez MSE lub Aliness Magnez.

Suplementy: energia z ziół 

Bardzo dużo suplementów oprócz witamin i minerałów zawiera w swoim składzie wyciągi z roślin, znanych ludzkości od wieków. Należy do niej żeń-szeń. Cały czas zdobywa rzesze nowych zwolenników zadowolonych z jego działania, jest silnym adaptogenem, podnoszący jakość procesów poznawczych. Przy regularnym jego stosowaniu zauważysz poprawę koncentracji, poprawę pamięci, szybsze uczenie się, dostaniesz zastrzyk energii na każdy dzień, podniesie się też wydolność organizmu przy aktywności fizycznej. Bardzo często żeń-szeń łączony jest z witaminy z grupy B, niacyną i piperyną. Składniki te potęgują działanie żeń-szenia. Przykładem takiego suplementu jest Żeń-szeń Vita Complex lub Żeń-szeń Panax Ginseng.

Naturalne suplementy na energię

Kolejnym składnikiem z rosnącą popularnością jest pochodząca z Ameryki Południowej, rosnąca w dolinie Amazonki roślina o nazwie Paullinia cupana, a jej nasiona noszą nazwę guarana. Surowcem zielarskim są nasiona guarany. W składzie guarany oprócz kofeiny znajduje się między innymi żelazo, fosfor, potas, garbniki, saponiny i teofilina. Roślina ta traktowana jest jako zamiennik kawy, jej nasiona zawierają około czterech razy więcej kofeiny od ziaren kawy. Działanie guarany porównać można do solidnego zastrzyku energii i chęci do działania. Działa bardzo pobudzająco i znosi uczucie zmęczenia. Kofeina pochodząca z nasion guarany wchłania się dłużej niż kofeina pochodząca z kawy, co czyni ją praktyczniejszą i dłużej działającą alternatywą. Jeśli potrzebujesz mieć sporo energii oraz sprawny umysł rozważ zamianę kawy na guaranę. 

Suplementy na energię dla biegaczy

Suplementy na energię dla biegaczy są przeznaczone do wspierania wytrzymałości i poprawy wyników w bieganiu. Często zawierają one składniki, które pomagają zwiększyć poziom energii, poprawić wydajność i przyspieszyć regenerację po wysiłku fizycznym. Do popularnych suplementów dla biegaczy należą:

  • Kwasy tłuszczowe Omega-3: wspierają zdrowie serca i mięśni,
  • Kreatyna: może zwiększać wydajność i siłę mięśniową,
  • BCAA (aminokwasy rozgałęzione): wspomagają regenerację mięśni i redukują zmęczenie,
  • Elektrolity: ważne dla utrzymania równowagi wodno-elektrolitowej, szczególnie podczas długich biegów,
  • Kofeina: może zwiększać czujność i wytrzymałość.

Suplementy na energię gdzie kupić

Suplementy na depresję możesz znaleźć i zakupić na stronie internetowej ZdrowoStylowo.pl. Sklep ten oferuje szeroki wybór produktów, które mogą wspierać leczenie objawów depresji, w tym suplementy zawierające kwasy omega-3, magnez, witaminę D oraz inne składniki wspierające zdrowie psychiczne. Zakupy w ZdrowoStylowo.pl to wygodna opcja dla osób szukających specjalistycznych suplementów diety z możliwością szybkiego i łatwego zamówienia online. Przed zakupem i stosowaniem suplementów na depresję, warto zapoznać się z dokładnymi opisami i składem produktów dostępnych w ofercie sklepu.

FAQ Często zadawane pytania na temat suplementów na energię:

  1. Jakie są najpopularniejsze składniki suplementów na energię? Typowe składniki to kwasy tłuszczowe Omega-3, kofeina, witaminy z grupy B, kreatyna oraz elektrolity, które mogą pomagać w zwiększaniu poziomu energii i wytrzymałości.

  2. Czy suplementy na energię są skuteczne? Skuteczność suplementów na energię może zależeć od indywidualnych cech organizmu i stylu życia. Są one często stosowane jako dodatek do zbilansowanej diety i regularnej aktywności fizycznej.

  3. Kto powinien stosować suplementy na energię? Mogą być one szczególnie pomocne dla osób aktywnych fizycznie, sportowców, a także tych, którzy doświadczają zmęczenia i znużenia w codziennym życiu.

  4. Czy suplementy na energię mają jakieś skutki uboczne? Podczas stosowania suplementów na energię mogą wystąpić pewne skutki uboczne, szczególnie przy nadmiernym stosowaniu kofeiny. Zawsze warto konsultować ich stosowanie z lekarzem.

  5. Gdzie można kupić suplementy na energię? Są one dostępne w aptekach, sklepach sportowych, sklepach ze zdrową żywnością oraz w sklepach internetowych, w tym na ZdrowoStylowo.pl. Ważne jest wybranie produktów od renomowanych producentów.

Holder do góry
Szablon Shoper Modern 3.0™ od GrowCommerce
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl