ZdrowoStylowo.pl
Koszyk
Zamknij
Kontynuuj zakupy ZAMAWIAM
suma: 0,00 zł
Ulubione produkty
Lista ulubionych jest pusta.

Wybierz coś dla siebie z naszej aktualnej oferty lub zaloguj się, aby przywrócić dodane produkty do listy z poprzedniej sesji.

Szukaj
Menu

Dlaczego My?

MSM Siarka organiczna

DR MERCOLA Siarka - MSM Sulfur Complex 60 kaps. DR MERCOLA Siarka - MSM Sulfur Complex 60 kaps.
Producent: Dr Mercola
Cena:

107,00 zł

( 1 szt. = 1,78 zł )
szt.
zobacz więcej

MSM, czyli siarka organiczna 

MSM to inaczej związek siarki organicznej, który znajdziesz w postaci naturalnej w owocach i w mleku. Skrót MSM pochodzi od nazwy: metylosulfonylometan. MSM będący składnikiem w postaci naturalnej ma bardzo delikatną budowę i przetwarzanie produktów spożywczych takich jak pasteryzacja, podgrzewanie, smażenie, obniża w dużym stopniu ich zawartość w pożywieniu. Kolejna utrata ilości MSM następuje w procesie trawienia. Jednym słowem bardzo trudno jest dostarczyć do organizmu odpowiednią ilość siarki organicznej tylko za pomocą diety. W niektórych przypadkach jest to nie do zrealizowania. Z tego powodu zaleca się coraz częściej, aby przyjmować MSM w postaci suplementów diety o wysokiej jakości. Siarka organiczna w postaci suplementów diety jest doskonałym rozwiązaniem, ponieważ forma tabletek pozwala kontrolować przyjmowane dawki i zapewnić organizmowi odpowiednią jej podaż. Kolejną zaletą suplementów diety z siarką organiczną jest jej lepsza bioprzyswajalność.

Właściwości MSM

Odkrycie siarki organicznej oraz jej wpływu na zdrowie jest bardzo ważnym dokonaniem czasów współczesnych. Siarka organiczna stosowana jest najczęściej jako wsparcie dla pracy i kondycji stawów oraz ścięgien. Ale nie jest to jedyna zaleta tego związku. Metylosulfonylometan oprócz wspomagania leczenia i kondycji stawów jest także bardzo ważnym urozmaiceniem codziennej diety.

OptiMSM, czyli siarka organiczna w postaci oczyszczonej

Bardzo istotną kwestią jest jakość przyjmowanych suplementów diety. Jeśli chcesz osiągnąć optymalne efekty terapeutyczne sięgaj po produkty tylko od renomowanych firm, które posiadają odpowiednie certyfikaty do swoich produktów. Decyzja o suplementacji MSM jest bardzo dobrą decyzją, ale jeśli kupisz produkt od przypadkowego producenta efekty Twojej kuracji mogą nie być zadowalające lub może nie być ich wcale. Najlepsza postać siarki organicznej, która cechuje się najwyższą bioprzyswajalnością to oczyszczone MSM, dla którego używa się także nazwy optiMSM. Jakie zalety ma oczyszczona postać siarki organicznej w porównaniu z innymi preparatami zawierającymi siarkę?  Należą do nich:

  • łatwiejsza rozpuszczalność w wodzie, co wpływa na jej bioprzyswajalność, 
  • większa zawartość MSM, spowodowana wielostopniowym procesem destylacji siarki organicznej,
  • większa odporność na wysokie temperatury. 

Oczywiście inne formy, standardowe proste postacie siarki organicznej także są pożyteczne, ale w porównaniu ich z siarką organiczną oczyszczoną niestety przegrywają. Oczyszczona siarka organiczna ma lepsze parametry przyswajania. Według najnowszej wiedzy jest to najlepsza postać siarki organicznej aktualnie dostępnej na rynku. 

Suplementacja MSM

Najczęściej suplementowanie się siarką organiczną stosowane jest w problemach i chorobach stawów, bez względu na rodzaj schorzenia. Ale nie zawsze trzeba czekać na schorzenia lub problemy w tym zakresie. Siarkę organiczną możesz spożywać także jako profilaktykę tych schorzeń. Obecnie bardzo często korzystają z niej ludzie o dużej aktywności fizycznej, pracownicy fizyczni, sportowcy uprawiający dyscypliny sportu wymagające dużego obciążenia stawów np.kulturyści, czy osoby uprawiający karate, czy inne sporty walki. Nie jest pewnikiem, że sportowcy poprzez uprawianie sportu należą do grupy ryzyka wystąpienia problemów ze stawami i ścięgnami, ale obciążenia, na jakie są narażeni w trakcie treningów zwiększa prawdopodobieństwo ich wystąpienia. Z tego powodu siarka organiczna jest jednym z podstawowych suplementów dla tej grupy ludzi. Stosowanie siarki organicznej przez sportowców jest podyktowane także tym, że siarka organiczna ma pozytywny wpływ na regenerację ścięgien oraz włókien mięśni. Ponadto MSM zwiększa bioprzyswajalność aminokwasów nagminnie stosowanych przez sportowców siłowych, czyli BCAA i EAA.

Siarka organiczna na stawy

Siarka organiczna znana jest głównie z pozytywnego wpływu na stawy, najpopularniejsza jest wśród sportowców. Niemniej jednak nie jest to jedyna grupa w naszym społeczeństwie, która jest narażona na problemy w obrębie stawów czy mięśni. Pamiętaj o tym, że jakakolwiek aktywność fizyczna, jaką wykonujesz w ciągu dnia powoduje, że Twoje stawy i mięśnie w mniejszym lub większym stopniu narażone są na różne obciążenie każdego dnia, nawet w sytuacji, kiedy prowadzisz siedzący styl życia. Problemy ze stawami mogą mieć inną genezę, która nie musi być powiązana w żaden sposób z nasileniem aktywności fizycznej lub jej brakiem. Suplementacja organizmu siarką organiczną w każdym przypadku stanowi dobrą decyzję. Jest ona korzystna dla Twojego zdrowia.

Wpływ MSM na skórę

Wykorzystanie siarki organicznej ma miejsce także w przypadku problemów na poziomie skóry. Szczególnie pomocna okazuje się w trakcie rekonwalescencji po oparzeniach czy gojeniu ran. Kolejnym dodatnim efektem korzystania z MSM jest jej wpływ na stan paznokci, skóry twarzy oraz włosów. Kondycja ich znacznie się poprawia. Dlatego też siarka organiczna jest bardzo często wykorzystywana do produkcji kosmetyków stosowanych dla wzmocnienia kondycji włosów i paznokci, a także dla kolorytu cery.

Siarka organiczna – właściwości

Jakie jest działanie siarki organicznej na organizm? Minerał ten ma dość szerokie spektrum zastosowań. Podstawową jego rolą jest wspieranie układu mięśniowo-szkieletowego w jak najlepszym stanie. Wsparcie to dotyczy kości, chrząstek, powięzi, mięśni oraz mazi stawowej. Siarka organiczna poprawia kondycję włosów, paznokci, wykorzystywana jest do leczenia blizn, zmian po przebytym trądziku oraz pomaga przy popękanych drobnych naczynkach krwionośnych. Kolejną zaletą siarki organicznej jest redukowanie stanów zapalnych o różnej genezie oraz przyspiesza procesy gojenia się ran. Kolejną właściwością pozytywnego wpływu na organizm jest oddziaływania na pracę układu odpornościowego i wspieranie pracy układu krążenia. MSM posiada także właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwbólowe oraz antyoksydacyjne.

 MSM – dawkowanie

Jak już wspomnieliśmy wcześniej siarka organiczna w postaci naturalnej przyswajana jest przez organizm w niewielkich ilościach, dlatego tak ważna jest jej suplementacja. Suplementacja tym minerałem powinna przebiegać w sposób kontrolowany poczynając od niewielkich dawek, sukcesywnie zwiększanych wraz z upływem czasu. Dawkowanie siarki organicznej zawsze powinno być przedyskutowane z lekarzem prowadzącym, jeśli cierpisz na jakieś schorzenia lub z dietetykiem klinicznym. Jeśli chcesz ułatwić przyswajanie MSM równocześnie łączyć można go z preparatami zawierającymi witaminy z grupy B, witaminę Dwitaminę Ccynk i kolagen.

 Siarka organiczna – przeciwwskazania 

Przeciwwskazaniem do stosowania MSM jest:

  1. uczulenie na składnik preparatu zawierającego siarkę organiczną,
  2. przyjmowanie niektórych leków, np. niesteroidowych leków przeciwzapalnych, leków przeciwzakrzepowych, 
  3. przebyty udar mózgu,
  4. osoby chorujące na jaskrę,
  5. przebyty uraz czaszki lub mózgu.

 MSM siarka organiczna – skutki uboczne

Jak każdy suplement diety tak samo suplement zawierający siarkę organiczną należy dawkować z rozwagą zgodnie ze wskazaniami producenta, lekarza lub dietetyka. Jeśli przyjmować będziesz ten specyfik w ilościach nadmiernych możesz wywołać u siebie następujące dolegliwości:

  • wzdęcia, 
  • nudności,
  • biegunkę,
  • zaburzenia ze strony żołądka i jelit,
  • podrażnienie lub wysypka na skórze, po aplikacji na skórę. 

Suplementy diety na ogół tolerowane są bardzo dobrze i zaliczane są do bezpiecznych. Wyżej wymienione dolegliwości mają charakter przejściowy.

MSM – preparaty

Preparaty zawierające MSM (metylosulfonylometan), znaną jako organiczna siarka, są dostępne w różnych formach, które można znaleźć w aptekach, sklepach z suplementami oraz sklepach internetowych. Najczęstsze formy to:

  • Proszek: Proszek MSM jest łatwy w użyciu i można go mieszać z płynami, co pozwala na elastyczne dostosowanie dawki.

  • Kapsułki lub tabletki: To wygodna forma przyjmowania MSM, szczególnie dla osób, które preferują precyzyjnie odmierzone dawki bez konieczności mieszania z płynami.

  • Płyny: MSM dostępne są również w formie płynnej, co może być wygodne dla osób, które mają trudności z połykaniem tabletek.

MSM siarka organiczna – proszek

MSM w formie proszku, znanej jako organiczna siarka, jest popularnym wyborem wśród osób stosujących suplementację. Proszek MSM jest łatwy do dozowania i można go z łatwością mieszać z wodą lub innymi płynami, co umożliwia indywidualne dostosowanie dawki do osobistych potrzeb. Jest to szczególnie wygodne dla osób, które chcą łączyć MSM z innymi suplementami diety. Przy wyborze proszku MSM ważne jest, aby zwrócić uwagę na jakość produktu, upewnić się, że jest wolny od dodatkowych wypełniaczy, sztucznych barwników czy konserwantów, a także wybrać produkt od renomowanego producenta, aby zapewnić bezpieczne i skuteczne wsparcie dla zdrowia.

Najczęściej kupowany preparat z MSM w postaci proszku to produkt firmy Aliness, MSM Siarka Organiczna OptiMSM- 250 g.

MSM siarka – tabletki 

MSM, znane jako organiczna siarka, dostępne jest również w formie tabletek, co stanowi wygodną opcję suplementacji dla osób, które preferują stałą, dokładnie odmierzoną dawkę bez konieczności mieszania proszku z płynami. Tabletki MSM są praktyczne, łatwe w transporcie i użyciu, a ich regularne stosowanie może wspierać różne aspekty zdrowia, takie jak kondycja stawów, skóry, włosów i paznokci. Przy wyborze tabletek MSM warto zwrócić uwagę na jakość i czystość produktu, brak niepożądanych dodatków oraz renomę producenta, aby zapewnić skuteczną i bezpieczną suplementację.

Preparaty z siarką organiczną w formie tabletek to: Aliness Siarka Organiczna OptiMSM- 180 tabletek, Swanson MSM+ Glukozamina + Chondroityna- 120 tabletek i Solgar MSM- 120 tabletek.

MSM siarka organiczna – kapsułki 

MSM, czyli organiczna siarka, w formie kapsułek to wygodna opcja suplementacji dla osób, które preferują precyzyjne i łatwe w użyciu formy suplementów. Kapsułki MSM pozwalają na łatwe kontrolowanie dawki i są praktyczne w przypadku osób o zajętym trybie życia. Są także dobrym rozwiązaniem dla osób, które nie lubią smaku lub konsystencji proszku. Przy wyborze kapsułek MSM ważne jest, aby zwrócić uwagę na jakość produktu – najlepiej wybierać te z wysoką czystością MSM, wolne od dodatkowych wypełniaczy, sztucznych barwników i konserwantów. Również warto zwrócić uwagę na renomę producenta oraz opinie innych konsumentów, aby upewnić się o skuteczności i bezpieczeństwie suplementu.

MSM w formie kapsułek występuje w postaci następujących preparatów: Swanson MSM Siarka Organiczna- 250 kapsułek, Singularis MSM- 120 kapsułek

Siarka MSM która najlepsza

Wybór najlepszego suplementu MSM (organicznego związku siarki) zależy od kilku czynników, które warto wziąć pod uwagę:

  • Czystość produktu: Wybierz suplement MSM o wysokiej czystości, najlepiej 99% lub więcej.

  • Forma suplementu: Rozważ, która forma (proszek, tabletki, kapsułki) najlepiej odpowiada Twoim potrzebom i preferencjom.

  • Brak dodatków: Zwróć uwagę, aby produkt był wolny od niepotrzebnych wypełniaczy, sztucznych barwników i konserwantów.

  • Renoma producenta: Wybieraj produkty od znanych i zaufanych producentów, którzy mają pozytywne opinie użytkowników i są znani z przestrzegania dobrych praktyk produkcyjnych.

  • Certyfikaty jakości: Sprawdź, czy produkt posiada certyfikaty jakościowe i jest zgodny z normami bezpieczeństwa.

MSM gdzie kupić

MSM (metylosulfonylometan) to organiczny związek siarki, który jest popularnym suplementem diety stosowanym ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, w tym wsparcie dla stawów, poprawę elastyczności skóry oraz działanie przeciwzapalne. Jeśli szukasz miejsca, gdzie można kupić MSM, sklepy internetowe specjalizujące się w zdrowym stylu życia, takie jak "zdrowostylowo.pl", mogą być dobrym wyborem.

Zdrowostylowo.pl oferuje szeroki wybór suplementów diety, w tym MSM, w różnych formach – od tabletek i kapsułek po proszek, co pozwala na dobór produktu najlepiej odpowiadającego indywidualnym preferencjom. Zakupy w tego typu sklepach internetowych mają wiele zalet:

  • Szeroki wybór produktów: Można porównać różne marki i formy MSM, aby wybrać te, które najlepiej spełniają oczekiwania.
  • Informacje o produkcie: Sklepy takie jak "zdrowostylowo.pl" często dostarczają szczegółowe informacje o składzie, dawkowaniu oraz potencjalnych korzyściach płynących z suplementacji.
  • Wygodne zakupy: Możliwość dokonania zakupu bez wychodzenia z domu, co jest wygodne i oszczędza czas.
  • Opinie innych użytkowników: Czytanie recenzji i opinii innych klientów może pomóc w podjęciu decyzji o zakupie.

MSM – cena

Ceny suplementów diety zawierających MSM są bardzo zróżnicowane, uzależnione są one od rodzaju produktu, producenta, ilości preparatu w opakowaniach. Przykładem może być tu zawierający 250 kapsułek MSM Swanson dostępny w cenie 41,90 zł. Natomiast 120 tabletek MSM Solgar kosztuje 100 zł. Ceny preparatów zaczynają się od 20,99 zł. Zapraszamy do zapoznania się z całą naszą ofertą, znajdziesz w niej ważne dla zdrowia witaminy i minerały. 

FAQ Często zadawane pytania na temat MSM:

  1. MSM co to?
    MSM, czyli metylosulfonylometan, to organiczny związek siarki, który naturalnie występuje w środowisku oraz jest obecny w niektórych pokarmach i ludzkim organizmie. Jest popularnym suplementem diety, docenianym za różnorodne korzyści zdrowotne.
  2. MSM na co pomaga?
    MSM pomaga w wielu dolegliwościach, głównie poprzez wsparcie zdrowia stawów, łagodzenie bólu, działanie przeciwzapalne, a także poprawę stanu skóry, włosów i paznokci. Pomaga również w regeneracji po wysiłku fizycznym.
  3. Siarka MSM która najlepsza?
    Najlepsza siarka MSM to taka, która jest wysokiej jakości, zwykle otrzymywana przez destylację dla zapewnienia czystości produktu. Ważne jest wybieranie produktów od renomowanych producentów, którzy zapewniają transparentność co do pochodzenia i procesu wytwarzania.
  4. MSM jak stosować?
    MSM można stosować zarówno w formie proszku, jak i tabletek czy kapsułek. Zalecane dawkowanie zależy od produktu, jednak typowa dawka to od 1 do 3 gramów dziennie, najlepiej podzielona na kilka porcji w ciągu dnia. Ważne, aby zacząć od mniejszej dawki i stopniowo ją zwiększać.
  5. MSM siarka organiczna plus na co działa?
    MSM, jako siarka organiczna, działa wspomagająco na zdrowie stawów, sprzyja regeneracji po wysiłku fizycznym, wspiera zdrowie skóry, włosów i paznokci, a także ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe.
  6. MSM czy kolagen?
    MSM i kolagen są suplementami, które często są stosowane razem dla wsparcia zdrowia stawów i poprawy stanu skóry. Nie są to substancje zamienne, lecz uzupełniające się – MSM wspomaga produkcję kolagenu w organizmie.
  7. MSM czy DMSO?
    MSM (metylosulfonylometan) i DMSO (dimetylosulfotlenek) są pokrewnymi związkami siarki, ale DMSO jest głównie stosowany zewnętrznie jako rozpuszczalnik, podczas gdy MSM jest suplementem diety przyjmowanym doustnie.
  8. MSM gdzie kupić?
    MSM można kupić w aptekach, sklepach ze zdrową żywnością, sklepach internetowych specjalizujących się w suplementach diety oraz na platformach e-commerce.
  9. MSM ile dziennie?
    Zalecana dzienna dawka MSM może się wahać, ale typowo wynosi od 1 do 3 gramów, podzielona na kilka porcji. Należy stosować się do zaleceń producenta lub konsultować z lekarzem.
  10. MSM jak długo stosować?
    Czas stosowania MSM może być różny w zależności od indywidualnych potrzeb i reakcji organizmu. Niektóre osoby stosują MSM przez dłuższy czas bez negatywnych skutków ubocznych, jednak zawsze warto konsultować długotrwałą suplementację z lekarzem.
  11. MSM co to znaczy?
    MSM to skrót od metylosulfonylometanu, organicznego związku siarki, który jest stosowany jako suplement diety wspierający różne aspekty zdrowia ludzkiego.

 

źrodła:

J. Kuciel-Lewandowsk, Siarka w medycynie i kosmetologii, „Kosmetologia Estetyczna” 2017, nr 6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5372953/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29018060/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21708034/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23011466/

Holder do góry
Szablon Shoper Modern 3.0™ od GrowCommerce
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl