Algi - rodzaje

Najpopularniejszymi algami dostępnymi na rynku są:

• spirulina,
• chlorella,
• kelp.
• AFA

 Algi charakteryzuje wszechstronny wpływ na pracę ludzkiego organizmu. Wspomagają one procesy w nim zachodzące. O tym, jakie dokładnie są właściwości alg dostępnych w naszym sklepie, dowiesz się z poniższego tekstu. Zapraszamy do zapoznania się z nim.

Algi – właściwości 

Zgodnie z tym, o czym wspominaliśmy na wstępie tego tekstu spirulina, chlorella oraz kelp mają bardzo szeroki wachlarz wpływu na ludzki organizm. Poniżej krótkie charakterystyki każdej z nich.

 Spirulina

Ta alga w kolorze niebieskozielonym została uznana za najbogatsze źródło białka. Zwana jest czasem "zielonym mięsem". Alga ta wykazuje następujące właściwości:

• łagodzi nieżyt nosa o podłożu alergicznym,
• ma działanie hipotensyjne, co oznacza, że obniża wartości ciśnienia tętniczego,
• wspiera proces odchudzania.

Spirulina w swoim składzie zawiera między innymi:

• kwas gamma-linolenowy,
• ryboflawinę, 
• tiaminę,
• witaminę B12.

Badania wykazały, że regularne jej stosowanie obniża ryzyko występowania nowotworów, chorób w obrębie układu sercowo-naczyniowego, wspiera proces oczyszczania organizmu oraz hamuje rozwój infekcji.

Chlorella jest jadalną mikroalgą zawierającą cenne dla zdrowia składniki odżywcze takie jak: witamina B12, witamina K, witamina A. Jeśli będziesz regularnie spożywać chlorellę zadziała ona hipotensyjnie, czyli wpłynie na zmniejszenie wartości ciśnienia tętniczego, zredukuje poziom cholesterolu i glukozy we krwi, poprawi funkcjonowanie wątroby oraz likwiduje stany zapalne. Chlorella znana jest także z dużej zawartości przeciwutleniaczy hamujących rozwój wolnych rodników co chroni organizm przed stresem antyoksydacyjnym. Takim związkiem jest malondialdehyd (MDA). Kolejnym atutem cholerelli jest obecność w jej składzie białka, które dostarcza aminokwasy egzogenne.

Kelp to glon należący do grupy brunatnic będący wartościowym źródłem jodu zawiera w swoim składzie:

• siarkę,
• potas,
• cynk,
• magnez. 

Przyjmowanie kelpu zaleca się w następujących przypadłościach:

• zaparcia,
• obrzęk śluzowaty,
• zaburzenia żołądkowo-jelitowe, 
• niedoczynność tarczycy,
• choroba Hashimoto,
• choroby nowotworowe,
• nadwaga.

Profilaktyczne przyjmowanie kelpu wzmocni Twój układ kostny, zmniejsza ryzyko zakrzepów oraz zapobiega rozwojowi cukrzycy typu 2.

Algi w ciąży

Istnieją przypuszczenia, że stosowanie alg w ciąży może wnosić korzyści zdrowotne. Przykładem może tu być chlorella, która zmniejsza ryzyko wystąpienia niedokrwistości oraz łagodzi obrzęki. Specjaliści jednak odnoszą się sceptycznie do alg ze względu na spore skażenie wód morskich. Nie ma badań oceniających bilans korzyści płynących z ich właściwości z ewentualnym ryzykiem przez zanieczyszczone wody mórz, nad ich wpływem na rozwijające się dziecko. Dlatego nie należy ich przyjmować bez konsultacji z lekarzem lub położną prowadzącą ciążę.

Preparaty z algami 

Jeśli planujesz zakupić wysokiej jakości preparat z alg morskich to zapoznaj się z nasza bogatą ofertą. Znajdziesz u nas algi w postaci proszku, kapsułek, tabletek o różnych stężeniach. Preparaty te pochodzą od sprawdzonych producentów. W ofercie mamy produkty  między innymi z firmy ForMeds, Swanson, Aliness, NowFoods, Aura Herbals

Algi – kapsułki

Kapsułki z algami to popularna forma suplementacji zawierająca ekstrakty z różnych typów alg, takich jak spirulina, chlorella, czy wakame. Algi są cenione za swoje bogactwo w składniki odżywcze, w tym witaminy, minerały, białka, kwasy tłuszczowe omega-3 oraz antyoksydanty.

Kapsułki z algami mogą wspierać ogólne zdrowie, poprawiać funkcjonowanie układu odpornościowego, wspomagać detoksykację organizmu oraz przyczyniać się do poprawy kondycji skóry i włosów. Są także popularne wśród osób dbających o zdrowy tryb życia, ze względu na ich potencjalne właściwości wspomagające odchudzanie i utrzymanie prawidłowej masy ciała.

Preparaty zawierające algi w formie kapsułek: 

• Singularis Superior Spirulina- 60 kapsułek,
• Noble Health Spirulina- 60 kapsułek, 
• Singularis Chlorella- 120 kapsułek,
• ForMeds Bicaps Kelp- 60 kapsułek,
• ForMeds Bicaps Spirulina- 60 kapsułek.

 Algi – tabletki

Tabletki z algami to forma suplementacji, która wykorzystuje wartości odżywcze zawarte w algach, takich jak spirulina czy chlorella. Algi są bogatym źródłem witamin, minerałów, białek, a także zawierają kwasy tłuszczowe omega-3 i antyoksydanty. Tabletki te mogą wspierać ogólne zdrowie, poprawiać funkcjonowanie układu odpornościowego, a także przyczyniać się do poprawy kondycji skóry i włosów.

Stosowanie tabletek z algami jest popularne ze względu na ich potencjalne właściwości detoksykacyjne oraz wspomagające kontrolę masy ciała. Są one również cenione w dietach wegetariańskich i wegańskich jako źródło białka roślinnego.

Przy wyborze tabletek z algami, ważne jest, aby zwrócić uwagę na jakość produktu i wybrać te od sprawdzonych producentów.

Preparaty zawierające algi w postaci tabletek: 

• Swanson algi – spirulina certyfikowana- 180 tabletek,
• Swanson algi – spirulina- 180 tabletek,
• Puritans’s Pride Chlorella- 120 tabletek,
• Aliness Spirulina Pacifica- 180 tabletek,
• Aura Herbals Spirulina- 600 tabletek, 
• NowFoods Chlorella- 120 tabletek,
• Swanson algi- kelp- 250 tabletek.

 Algi – proszek 

Proszek z alg to suplement diety, który dostarcza skoncentrowane wartości odżywcze zawarte w algach, takich jak spirulina czy chlorella. Jest to forma łatwa do włączenia do codziennej diety, ponieważ proszek można dodawać do smoothies, soków, jogurtów czy sałatek. Algi w formie proszku są bogatym źródłem białka roślinnego, witamin, minerałów, antyoksydantów oraz zawierają kwasy tłuszczowe omega-3.

Proszek z alg jest szczególnie ceniony za jego właściwości wspomagające układ odpornościowy, detoksykację organizmu oraz za korzystny wpływ na kondycję skóry i włosów. Może również wspierać zdrowy metabolizm i kontrolę wagi.

Preparaty zawierające algi w postaci proszku: 

• Aura Herbals Spirulina- 200 gramów, 
• Intenson Chlorella Bio- 100 gramów,
• Aliness Spirulina Pacifica- 180 gramów,
• Intenson Spirulina Bio- 100 gramów,
• ForMeds F-Spirulina- 90 porcji,
• ForMeds F-Chlorella- 90 porcji.

Algi – cena 

Nasz sklep oferuje preparaty z algami w różnych postaciach i w różnych cenach pochodzącymi od różnych producentów. Przykładowo Algi z firmy Swanson zawierające spirulinę kosztują 42,90 PLN. Z kolei produkty firmy Intenson otrzymasz za 16,90 PLN. 

Przypominamy także, że oferta naszego sklepu obejmuje szeroki wachlarz suplementów pochodzących tylko i wyłącznie od sprawdzonych producentów. Znajdziesz tu starannie dobrane pod kątem jakości produkty z witaminami, minerałami, jedno- lub wieloskładnikowe. Dedykowane poszczególnym grupom wiekowym lub z recepturą obejmującą wspieranie leczenia chorób przewlekłych. Celem naszym jest pomoc w poprawie zdrowia i samopoczucia naszych klientów. 

Prosimy także o dokładne zapoznanie się z informacjami producentów preparatów, które dołączone są do każdego suplementu. Prosimy także o rozważne ich aplikowanie w dawkach zgodnych z zaleceniami producentów. Pomoże to uniknąć niekorzystnych objawów ubocznych.

Algi - gdzie kupić

Algi można kupić w sklepie internetowym ZdrowoStylowo.pl, który oferuje różnorodne produkty bazujące na algach, w tym spirulinę i chlorellę. W ofercie sklepu znajdują się algi w różnych formach, takich jak proszek, tabletki czy kapsułki, co umożliwia wybór produktu najlepiej dopasowanego do indywidualnych potrzeb i preferencji.

W ZdrowoStylowo.pl można znaleźć algi pochodzące od sprawdzonych producentów, co gwarantuje wysoką jakość produktów. Sklep oferuje szczegółowe opisy i składy produktów, co ułatwia dokonanie świadomego wyboru.

Przed zakupem alg w ZdrowoStylowo.pl warto również zapoznać się z opiniami innych użytkowników, które mogą być pomocne w ocenie skuteczności i jakości danego produktu. Zakupy online w tym sklepie to także wygoda i możliwość szybkiego dostarczenia produktów do domu.

FAQ: Często zadawane pytania na temat Alg:

1. Czym są algi i dlaczego są zdrowe?

   • Algi to rośliny wodne, które są bogatym źródłem witamin, minerałów, białka, antyoksydantów oraz kwasów tłuszczowych omega-3. Są cenione za korzystny wpływ na zdrowie, w tym na układ odpornościowy, skórę i włosy.

2. Jakie są najpopularniejsze rodzaje alg?

   • Do najpopularniejszych rodzajów alg należą spirulina i chlorella. Spirulina jest bogata w białko i antyoksydanty, natomiast chlorella jest znana ze swoich właściwości detoksykacyjnych.

3. W jakiej formie można spożywać algi?

   • Algi dostępne są w różnych formach, w tym jako proszek, tabletki, kapsułki, a także jako świeże algi w sklepach ze zdrową żywnością.

4. Czy są jakieś przeciwwskazania do spożywania alg?

   • Osoby z chorobami tarczycy powinny zachować ostrożność przy spożywaniu alg ze względu na ich zawartość jodu. Zawsze warto skonsultować spożywanie alg z lekarzem, szczególnie w przypadku istniejących schorzeń.

5. Gdzie można kupić algi?

   • Algi można kupić w aptekach, sklepach ze zdrową żywnością, supermarketach oraz w sklepach internetowych, takich jak ZdrowoStylowo.pl, które oferują szeroki wybór produktów algowych.

 

Bibliografia:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20013055/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31687566/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23234816/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18343939/ https://www.healthline.com/health/food-nutrition/benefits-of-kelp#weight-loss https://www.webmd.com/diet/health-benefits-kelp https://vitapedia.pl/chlorella